všeobecnost
Opalovací krém se skládá z jakékoliv látky (nebo materiálu), která může zabránit škodlivým účinkům slunečního světla na kůži.
UV a SPF paprsky
Sluneční záření
Sluneční záření je klasifikováno podle jejich charakteristické vlnové délky. Kromě viditelného světla (vnímaného lidským okem) se rozlišují infračervené (IR) a ultrafialové (UV) paprsky. Posledně uvedené se dostávají do dermis, což má vliv na tkáně a metabolický systém. Ultrafialové záření se skládá ze tří kategorií záření: UVA, UVB a UVC.
- UVA paprsky pronikají hluboko do kůže, podporují uvolňování melaninu z melanocytů a opálení. UVA představují jemnou hrozbu pro naši kůži: jsou přítomny i ve dnech se zataženou a zataženou oblohou a na rozdíl od spálení způsobeného UVB nevyvolávají okamžitě bezprostřední nepohodlí; jejich negativní dopad však může nastat i po letech. Účinek UVA je snížen použitím slunečních brýlí a je omezen ochranným oděvem a opalovacími krémy.
- UVB paprsky jsou potenciálně škodlivější a karcinogenní než UVA, ale vyvolávají stimulační účinek na syntézu melaninu a aktivují metabolismus vitaminu D.
- UVC paprsky jsou nejnebezpečnějším zářením a naštěstí jsou chráněny před ozónovou vrstvou v zemské atmosféře (obvykle se nedostanou na zem).
SPF - Faktor ochrany před sluncem
Zkratka SPF je zkratka pro ochranný faktor proti slunci a poskytuje numerickou indikaci (od 6 do 50+) týkající se schopnosti výrobku chránit nebo blokovat sluneční paprsky.
Vyhodnocení SPF se vypočte porovnáním doby potřebné k vytvoření opaření na chráněné kůži s filtrem a bez filtru. Je však běžnou chybou předpokládat, že délka účinnosti opalovacího krému může být vypočítána jednoduše vynásobením SPF délkou doby potřebné k poškození kůže bez ochrany před sluncem. Množství slunečního záření dopadajícího na osobu, včetně délky expozice, denní doby, zeměpisné polohy a povětrnostních podmínek, ovlivňuje řada faktorů.
Volba SPF
Dermatologové doporučují používat ochranný faktor proti slunečnímu záření ne menší než 15 a obecně je ochranný faktor 30 považován za nejvhodnější index pro osoby, které pracují venku po dlouhou dobu. V laboratorním prostředí obsahuje ochranný krém s ochranným faktorem SPF 30 přibližně 97% UVB paprsků, zatímco protisluneční faktor 15 absorbuje asi 93%. Vysoký index ukazuje lepší ochranu proti popáleninám způsobeným UVB paprsky (čím větší je SPF, tím větší je ochrana před působením slunce).
Kdy si vybrat SPF 50 nebo 50+?
"Velmi vysoká" ochrana je indikována pro prevenci poškození kůže lidí s velmi slušnou pletí nebo pro ty, kteří provádějí zimní aktivity ve vysokých nadmořských výškách.
Pokud jde o ochranu před UVA, dosud neexistuje skutečný systém hodnocení, ale kritéria pro splnění požadavků byla zavedena pro produkty „širokého spektra “, tj. Opalovací krémy, které chrání kůži současně před paprsky UVA a UVB. Podle nejnovějších doporučení Evropské komise musí solární systém obsahovat látky (filtry a síta), které umožňují dobrý poměr UVB / UVA ochrany, kde ochrana UVA by měla odpovídat 1/3 deklarované ochrany UVB.
Podle Evropské komise musí být označování výrobků na ochranu před slunečním zářením jednoduché, standardizované a srozumitelné, aby spotřebitelé mohli identifikovat a vybrat solární produkty „obecně uznávané jako bezpečné a účinné“ a které poskytují vhodnou ochranu před spálením sluncem, stárnutím časné kožní a kožní rakoviny. Zvláště, klamavé formulace takový jak “sluneční blok” nebo “celková obrazovka” moci už ne být používán a produkty s ochranným faktorem méně než 6 nebo větší než 50 + should už ne existovat. Zde je souhrnná tabulka hodnot SPF:
| ochrana | SPF |
| nízký | 6 - 10 |
| Media | 15 - 20 - 25 |
| vysoký | 30 - 50 |
| Velmi vysoká | 50+ |
Jak to funguje?
Jak může opalovací krém chránit kůži před UV paprsky?
Opalovací krémy absorbují nebo odrážejí UV záření. Účinné látky v takzvaných "chemických" krémech na opalování (salicyláty, cinnamáty, oxybenzon, oktylcrylen a další) díky své struktuře jsou schopny absorbovat UV záření . V současné době jsou na trhu k dispozici některé chemické filtry, které umožňují kompletní pokrytí ultrafialového spektra (UVB, krátká UVA a dlouhá UVA). Oxid titaničitý a oxid zinečnatý jsou naproti tomu inertní minerální látky se silnou krycí schopností, které fyzicky odrážejí sluneční světlo, a proto patří k tzv. Fyzickým sítím . Původní vzorce těchto "fyzických" krémů na opalování dávají typicky bílou barvu, když se aplikují na kůži (naštěstí poslední formulace nezanechávají žádnou stopu a směs s přirozeným tónem pleti).
Kromě filtrů a / nebo sítek umožňuje složení solárního produktu přídavek pomocných látek, které jsou zodpovědné za stanovení následujících charakteristik: konzistence, odolnost vůči vodě a pocení, snadná aplikace, rychlá absorpce, stálost vyrobené na kůži a tak dále.
Propagační obsah
Chrání krásu pleti - dokonce i léto
Synergie jedinečných, rozšířených a klinicky ověřených aktivních principů. Také užitečné v létě, pomáhá pokožce bránit se před škodlivými účinky nadměrného slunečního záření «Další informace»
Který si vybrat?
Solární produkt, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám, musí splňovat různá objektivní a subjektivní kritéria. Z kosmetického hlediska musí být:
- jsou schopny chránit před ultrafialovým zářením (UVB, krátká UVA a dlouhá UVA);
- fotostabilní (tj. nezměněné světlem);
- bezpečné, netoxické a nesenzibilizující;
- odolné vůči vodě (nebo "velmi odolné vůči vodě") a odolné vůči potu;
- snadno aplikovatelný a příjemný na kůži.
Další faktory, které mohou ovlivnit účinnost ochrany před sluncem, jsou:
| fototyp | Lidé s jasnou kavkazskou kůží (zejména lidé s pihami a blond nebo rudými vlasy) musí být obzvláště usilovní při používání opalovacího krému (nebo stínění kůže s oblečením a klobouky). Máte-li konkrétní obavy týkající se konkrétního typu pleti, může vám rada dermatologa určit nejvhodnější ochranný faktor. |
| Předpokládaná doba trvání a doba expozice | Vystavení slunci by se mělo vyhnout během nejteplejších hodin dne, od 10 do 16 hodin, kdy je intenzita slunce vyšší. |
| umístění | Nadmořská výška : Odhaduje se, že UV záření se zvyšuje o 4% na každých 1000 metrů nadmořské výšky. Proto by ve vyšších nadmořských výškách měl být opalovací krém aplikován a znovu aplikován více svědomitě. Zeměpisná šířka : intenzita slunce se zvětší, pokud se přiblížíte k rovníku, takže byste měli také přizpůsobit své strategie ochrany před sluncem. Klimatické charakteristiky: vysoká úroveň teploty a vlhkosti spouští větší transpirace, což snižuje potenciální účinnost opalovacích krémů. |
| věk | Děti a starší osoby vyžadují vyšší ochranný faktor. |
| Přítomnost reflexních povrchů | Písek, sníh, led a voda mohou odrážet až 80% UV záření, což zvyšuje intenzitu ozáření. |
| Vedení outdoorových aktivit | Bez ohledu na přímé a vědomé vystavení slunečnímu záření. |
| Současný příjem léků nebo přítomnost všech současných patologií | Mohou zvýšit citlivost na slunce. |
Následující tabulka odráží obecnou orientaci pro posuzování typů pleti:
| fototyp | vlasy | pleť | opalování | Charakter fototypu |
| Blond nebo červená | Mléčně bílá | Velmi lehké | Velmi citlivý na slunce. Vždy potřebuje maximální ochranu. Rozvíjí se erytém, který je patrný při jakékoliv nechráněné expozici slunci. | |
| II | Světlé nebo tmavé blond | Chiara | světlý | Slunce citlivá kůže. Má tendenci snadno hořet. |
| III | Tmavě blond nebo hnědé | Chiara | Lehké médium | Střední kůže. Lze ho spálit po intenzivním vystavení slunci. |
| IV | hnědý | Olivastra | tmavý | Velmi odolná kůže. Není příliš citlivý, jen zřídka reaguje na intenzivní vystavení slunci. |
| V | hnědý | tmavý | tmavý | Nikdy nereaguje na sluneční záření. |
| VI | černochů | Tmavý nebo černý | tmavý | Po vystavení slunečnímu záření nevykazuje žádný zjevný rozdíl v barvě. |
Doporučení pro použití
Jaké jsou klíčové faktory, které je třeba zvážit při používání opalovacího krému?
- Pro outdoorové aktivity, po dlouhou dobu (4 nebo více hodin slunečního záření), vyberte opalovací krém, který nabízí ochranný faktor proti slunečnímu záření (SPF) 30 nebo vyšší.
- Číslo SPF obecně označuje pouze účinnost ochrany před UVB paprsky (tedy proti spálení sluncem). Pro ochranu kůže před UVB a UVA paprsky (které způsobují předčasné stárnutí pokožky) hledejte ochranu před slunečním zářením, která může poskytovat široké spektrum UV ochrany (UVA / UVB, tyto údaje jsou často na štítku nebo na obalu solárního produktu),
- Nádobu dobře protřepejte a opalovací krém rozdělte velkoryse na všechny odkryté kůže. Většina dospělých by měla používat přibližně 35 ml opalovacího krému k pokrytí celého těla (množství, které se rovná malému sklu pro každou aplikaci). Aplikace tenké vrstvy výrobku by mohla snížit schopnost slunečního filtru absorbovat nebo odrážet UV světlo. Zvláštní pozornost věnujte citlivým oblastem, jako jsou nos, uši a nohy. Opalovací krém by měl být rozprostřen na suchou pokožku 30 minut před expozicí. Každé 2 hodiny znovu aplikujte stejné množství opalovacího krému.
- Pokud je výrobek prezentován jako odolný vůči vodě, znamená to, že je schopen po celou dobu udržet svou ochrannou kapacitu. Doporučuje se opakovat aplikaci přípravku po delším kontaktu s vodou, potem nebo různými povrchy (ručníky, vegetace nebo písek).
- Zatažená obloha však vyžaduje ochranu před sluncem, protože UV světlo (zejména UVA) je schopno proniknout mraky. Sluneční paprsky mohou také procházet sklem. Výsledkem je, že kůže by mohla být vystavena riziku stárnutí také vlivem působení slunečního světla z okna. Z těchto důvodů, někteří lidé patří opalovací krém v jejich každodenní kosmetické rutiny.
- Stín a ochranný oděv (pokrývky hlavy s dlouhým rukávem, košile s dlouhým rukávem atd.) Jsou další metody stínění kůže před UV zářením. Mnozí argumentují tím, že první obrannou linií pro kůži je nosit oděv vyrobený s látkami chráněnými proti slunci, s UV ochranným faktorem (kód je UPF, jsou vyrobeny se zvláštním ošetřením, aby blokovaly sluneční paprsky). Jednoduchá bílá bavlněná košile nabízí UPF mezi 4 a 8, a pokud je mokrá, poskytuje menší ochranu.
Ztrácí opalovací krém časem účinnost?
V průběhu času může kontakt s vnějším prostředím změnit sluneční filtry obsažené v produktu, i když jsou fotostabilní. Nesprávné uzavření láhve, proniknutí písku atd. může změnit účinnost a vlastnosti ochrany před sluncem. Z tohoto důvodu je důležité vzít v úvahu datum exspirace nebo index PAO uvedený na primární nádobě nebo na štítku a na konci tohoto období vyměnit solární produkt, aby nedošlo k ohrožení kůže. Index PAO označuje období po otevření (v měsících, například: 6M), ve kterém lze bezpečně používat otevřený solární produkt (a kosmetiku obecně).
Mohu současně používat opalovací krém a odpuzovače hmyzu?
Ano, ale účinnost obou bude snížena. Navrhovanou strategií je nejprve aplikovat opalovací krém na suchou pokožku a po 20-30 minutách repelent. Kromě toho jsou k dispozici některé kombinované produkty, které chrání před sluncem a hmyzem.
