Léčba folikulitidy - odstranění chloupků

Depilace zahrnuje odstranění vlasů, které rostou na kůži.

To může mít estetický nebo hygienický význam (trichotomy jestliže použitý jako předoperační zařízení).

Na Západě byla estetická depilace aplikována od počátku pouze v některých částech těla a pak postupně po celém povrchu (zejména od 80. let).

Existují různé techniky odstraňování chloupků. Termín depilace se týká zejména řezání (řezání "kmene" na povrchu epidermis).

Naopak, s efilací substantiva jsou označeny eradikační systémy, pulzní světlo, lasery atd. (Vykořisťování - pálení celých vlasů, včetně "kořene" až do podkoží).

Mezi vedlejší účinky odstranění chloupků patří: oděrky, zarudnutí, řezy, citlivost na sluneční světlo a folikulitida.

Folikulitida je infekce vlasového folikulu (epidermální struktura sestávající z vlasů a pochvy).

To nastane s pupínky (který může se vyvinout do pustules) který být více nebo méně velký, který být tvořen v korespondenci s odstraněnými vlasy.

Kromě toho, že folikulitida je vysoce nevzhledná, vytváří kožní diskomfort, který je typický zánětem, svěděním a hnisem úniku.

Co dělat

Opatření, která je třeba dodržovat ke snížení depilační folikulitidy, jsou:

• V případě velmi mastné pleti optimalizujte čištění pleti.
• Před odstraněním vlasů, čistěním a dezinfekcí pokožky dbejte na hygienu. Ve skutečnosti je infekční příčinou folikulitidy proliferace:
• Bakterie: například Staphylococcus aureus a Pseudomonas aeruginosa .
• Houby: například Candida albicans, houby rodu Malassezia a Trichophyton rubrum .
• Virus: například Herpes simplex .
• VŽDY používejte nové a sterilní nástroje, zejména: žiletky, kleště, gázy atd.
• Omezte pocení a počkejte alespoň 1-2 dny před zahájením sportovních aktivit a vystavením intenzivnímu teplu.
• Šaty s volným oblečením.
• Zabraňte akutní dermatóze a pokud možno ji vyléčte.
• Zajistěte fungování imunitního systému.
• Prevence, snížení nebo léčba diabetu 2. typu.
• Prevence, snížení nebo vyléčení obezity.
• Statistiky naznačují, že anemičtí lidé jsou více vystaveni riziku, proto je vhodné předcházet anémii nebo ji kompenzovat.
• Vyberte si nejvhodnější techniku ​​epilace / epilace.
• Hygienu po odstranění vlasů ošetřete jemným neutrálním mýdlem.

POZOR! Mnoho případů folikulitidy je způsobeno příčinami, na které není možné zasáhnout nebo které nejsou známy. V tomto případě je vhodné pečlivě aplikovat všechny tipy, které jsme zmínili, v naději na dosažení optimálního výsledku.

• V případě povrchové folikulitidy použijte antibakteriální mýdlo.
• Pokud je folikulitida závažná a spontánně se nevyřeší, může být vhodné aplikovat přípravky schopné předcházet riziku nebo snížit závažnost (lokální protizánětlivé léky). Nevyžadují předpis a mohou být doporučeny přímo lékárníkem.
• Po většinu času je tato operace dostatečná k odstranění folikulitidy, ale pokud tomu tak není, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Může:
• Předepsat lokální léčivo antibiotické nebo antifungální nebo antivirové povahy.
• Navrhněte specializované dermatologické vyšetření.

Co dělat

• Epilační / epilační oblasti postižené infekcemi.
• Znečištěnou pokožku epilate / epilate bez čištění nebo dezinfekce.
• Používejte nástroje, které jsou již používány, nejsou příliš ostré nebo znečištěné.
• Okamžitě po odstranění chloupků se vystavte intenzivnímu pocení, například:
• Procvičování sportu.
• Navštěvujte extrémně horká prostředí.
• Šaty s přiléhavým oblečením (punčochové kalhoty, džíny, natahovací svetry, potápěčské obleky atd.)
• Depilace oblastí postižených dermatózou.
• Zanedbávání dermatóz.
• Ignorujte důležitost imunitního fungování.
• Být nebo se stát diabetikem nebo zanedbávat nemoc.
• Být nebo obézní, nebo zanedbávat nemoc.
• Být nebo být anemický, nebo zanedbávat nemoc.
• Vyberte si techniky odstraňování chloupků / epilace, které již v minulosti způsobily folikulitidu.
• Zanedbání hygieny po depilaci / epilaci nebo použití velmi agresivních mýdel.
• Poškrábání, dotýkání, opět holení nebo prasknutí již existujících puchýřů.
• V případě relevantní folikulitidy nepoužívejte protizánětlivé přípravky.
• V případě středně závažné nebo závažné folikulitidy nechodte k praktickému lékaři nebo dermatologovi.
• V případě středně závažné nebo těžké folikulitidy nepoužívejte antibiotické nebo antifungální nebo antivirové přípravky.

Co jíst

Podle očekávání může stav výživy ovlivnit neinfekční folikulitidu. Doporučuje se:

• Udržet normální váhu, bojovat s nadváhou a léčit diabetes mellitus typu 2: obezita a diabetes jsou spojeny s vysokou úrovní tělesného zánětu (vlasové folikuly jsou pravděpodobně také ohroženy). Kromě toho, nadváha má tendenci zhoršovat tuky kůže v důsledku nadměrného mazu. V případě obezity je proto nezbytné:
• Konzumujte dostatečné množství kalorií, aby se zabránilo nadváhy, a vyléčit všechny obezity.
• Udržujte potravinářské tuky kolem 25% celkových kalorií. Bez mnoha výpočtů je vhodné konzumovat libové potraviny a sezonovat každé jídlo nejvýše lžičkou oleje.
• Udržujte jednoduché cukry kolem 10-16% celkových kalorií; optimální systém je odstranit sladkosti a vzít jednoduché sacharidy pouze z ovoce, zeleniny, mléka a derivátů.
• Stravování adekvátně: doporučená metoda: snídaně 15%, 2 sekundární občerstvení (občerstvení) 5%, oběd 40% a večeře 35%.
• Výběr správných potravin na základě jejich metabolického dopadu: vyhněte se produktům s vysokým glykemickým indexem a omezte množství potravin bohatých na sacharidy (snižte glykemickou zátěž při každém jídle).
• Zaručuje příjem vlákniny přibližně 30 g / den: moduluje vstřebávání střev a hraje satanční roli.
• Vyberte si zdravé a výživně bohaté potraviny.
• Prevence nebo léčba anémie: může záviset na nedostatku železa, vitaminu B12 a kyseliny listové:
• Pro zaručení příjmu železa, zejména hem a železa (2+), je nutné jíst:
• Svalová tkáň: jak suchozemských, tak vodních živočichů: koňské maso, skot, prasata, influenzy ptáků, ryby, celé měkkýše (také hlemýždi), celé korýši atd.
• Vejce: jakákoliv, zejména žloutek.
• Droby a páté čtvrtletí: hlavně slezina a játra, ale také kostní dřeně, bránice, srdce atd.
• Pro zajištění zásobování vitamínem C, kyselinou citrónovou a fruktózou je nutné jíst:
• Sladké a kyselé ovoce: citron, grapefruit, pomeranč, mandarinka, klementina, kiwi, třešně, jahody atd.
• Zelenina a hlízy: petržel, pepř, salát, špenát, čekanka, brokolice, rajče, brambory atd.
• Pozn . Vitamin C nebo kyselina askorbová je termolabilní molekula a je degradována vařením. To znamená, že k zajištění jejich příjmu je nutné konzumovat mnoho syrových potravin. Kromě toho, že je zapojen do absorpce nízko dostupného železa, je důležité, aby byl užíván se specifickými potravinami.
• Pro zajištění příjmu vitamínu B12 (kobalamin) je nutné jíst:
• Stejný zdroj potravy heme železa.
• Pro zajištění příjmu kyseliny listové je nutné jíst: játra, zeleninu (např. Rajčata), sladké ovoce (pomeranč, jablko atd.) A luštěniny (např. Fazole).
• Pozn . Kyselina listová je také termolabilní molekula a je degradována vařením. To znamená, že k zajištění jejich přínosu je vhodné jíst specifické potraviny v syrové formě.
• Nezapomeňte, že některé potraviny mohou obsahovat anti-nutriční zásady, které snižují vstřebávání železa. Chcete-li snížit obsah, je třeba provést následující kroky:
• Namáčení.
• Fermentace (kvasinky nebo bakterie).
• Vaření.
• Pozn . Jelikož vaření brání nutričním principům, ale omezuje dostupnost termolabilních vitamínů, doporučuje se, aby v potravě byly přítomny syrové a vařené potraviny. Doporučuje se rezervovat tepelné zpracování zejména pro luštěniny a obiloviny, zatímco většina ovoce a zeleniny by mohla být konzumována surová.
• Posílení nebo udržení imunitního systému: některé mají také antioxidační účinek a pomáhají předcházet stresu volnými radikály, zlepšují celkový stav.
• Vitamín C nebo kyselina askorbová: je obsažena především v kyselém ovoci a v syrové zelenině. Zejména: paprika, citron, pomeranč, grapefruity, mandarínky, petržel, kiwi, salát, jablko, čekanka, zelí, brokolice atd.
• Vitamin D nebo kalciferol: je obsažen především v: rybách, rybích olejích a vaječných žloutcích.
• Zinek: je převážně obsažen v: játrech, masu, mléku a derivátech, některých mlžů (zejména ústřičkách).
• Selen: je převážně obsažen v: masu, broskvových výrobcích, vaječných žloutcích, mléku a derivátech, obohacených potravinách (brambory atd.).
• Hořčík: je převážně obsažen v: olejnatých semenech, kakau, otrubách, zelenině a ovoci.
• Železo: je převážně obsaženo v: maso, broskev a vaječný žloutek.
• Polyfenolické antioxidanty (jednoduché fenoly, flavonoidy a taniny): obsahují hlavně: čerstvé ovoce a zeleninu, ale také červené víno, semena, aromatické byliny, čaj, kořeny, kakao, léčivé byliny atd.
• Lysinové a glycinové aminokyseliny: jsou převážně obsaženy v: mase, rybích produktech, sýrech a luštěninách (zejména sóji).
• Probiotika: nacházejí se hlavně ve fermentovaných potravinách, jako je jogurt, tofu, tempeh, podmáslí atd.
• Omega 3: jsou převážně obsaženy v: modrých rybách, některých olejnatých semenech a příbuzných olejích, řasách.

Co to není jíst

• Pro snížení nadváhy a léčby diabetes mellitus typu 2 je důležité:
• Snížení celkových kalorií o 30%: to by mělo podpořit ztrátu hmotnosti 3 kg za měsíc.
• Eliminovat nezdravé potraviny a nápoje, zejména rychlé občerstvení a sladké nebo slané občerstvení.
• Je také nezbytné snížit četnost konzumace a porce: těstovin, chleba, pizzy, brambor, derivátů, tukových sýrů, masa a olejnatých ryb, salámů, klobás, cukrovinek atd.
• U dospělých může být zásadní eliminovat alkohol.
• Pro snížení anémie je důležité:
• Soukromé potraviny významných molekul: vařená a / nebo konzervovaná zelenina, ovoce, brambory a luštěniny. Mají tendenci drasticky snižovat koncentraci vitamínu C nebo kyseliny askorbové a kyseliny listové.
• Potraviny, které obsahují příliš mnoho anti-nutričních principů:
• Dietní vlákna: jsou nezbytná pro zdraví střeva, ale v množství přibližně 30 g / den. V nadbytku (zejména nad 40 g / den) mohou vyvolat laxativní účinek, produkovat tekutou stolici a vyhnat většinu živin odebraných s dietou; mezi nimi také železo.
• Kyselina fytová a fytáty: mají sklon chelátovat železo bránící střevní absorpci. Jsou velmi hojné: v kůži luštěnin, v kůži obilovin (otruby) av některých olejnatých semenech (např. V sezamu).
• Kyselina šťavelová a šťavelany: podobně jako předchozí, mají tendenci vázat železo, což brání vstřebávání střev. Jsou bohaté: slupky obilovin, špenát, rebarbora atd.
• Taniny: také s chelatační silou, i když jsou také antioxidanty, mohou bránit příjmu železa. Jsou přítomny: ve víně, v čaji, v ovocných semenech (např. Hrozny, granátová jablka atd.), V tomelech a nezralých banánech, v kakau atd.
• Vápník: je nezbytný pro tělo, ale ve střevní úrovni soutěží s absorpcí železa. Potraviny bohaté na železo a vápník by měly být užívány při různých jídlech. Ty, které jsou hojné v vápníku, jsou hlavně mléko a deriváty.
• Alkoholické: ethylalkohol je anti-nutriční molekula a brání vstřebávání všech živin, včetně železa, vitamínu C, kyseliny listové a kobalaminu.
• Pozn . Jelikož vaření brání nutričním principům, ale omezuje dostupnost termolabilních vitamínů, doporučuje se, aby v potravě byly přítomny syrové a vařené potraviny. Doporučuje se rezervovat tepelné zpracování zejména pro luštěniny a obiloviny, zatímco většina ovoce a zeleniny by mohla být konzumována surová.
• Pro zajištění nezbytných živin na podporu imunitního systému je důležité se vyvarovat:
• Monotematické diety.
• Veganská strava.
• Masožravá strava.
• Dieta bez zeleniny a zeleniny.
• Dieta založená výhradně na vařených a / nebo konzervovaných potravinách.

Přírodní léky a léky

• Fytoterapie: je zvláště užitečná v případech neinfekční nebo idiopatické folikulitidy. Mnoho produktů se také používá při léčbě akné (což je v některých případech běžné u folikulitidy):
• Přírodní krém s protizánětlivými, kapilárotropními, vazoprotektivními, stahujícími a uklidňujícími účinky, základem:
• Lopuch ( Arctium lappa ).
• Kaštan konský ( Aesculus hippocastanum ).
• Hloh ( Crataegus monogyna ).
• Lískové oříšky ( Hamamelis virgiliana ).
• Aloe ( Aloe vera ).
• Aplikace jílu: mají antibakteriální a detoxikační účinek. Vyznačují se větším účinkem, jsou-li obohaceny výtažky z lopuchu, echinacey, artyčoky a fumariny.
• Balení s esenciálními oleji: tyto roztoky se ředí v malém množství vody a působí proti infekcím a usnadňují detoxikaci kůže. Jedná se o tymián, oregano, citron, šalvěj, myrtu, pelargónie, hořký pomeranč, bergamot, cedr a kafr.
• Čištění citronovou šťávou nebo octem: má mírně antibakteriální a uklidňující účinek.
• Balení horké vody a soli: aplikuje se v raných stadiích folikulitidy, blokuje bakteriální působení a urychluje dozrávání pustule.
• V případě obezity a diabetu je vhodné cvičit pravidelné sporty.
• V případě anémie: užívejte doplňky stravy obsahující železo, vitamin B12 a kyselinu listovou.
• V případě neefektivního imunitního systému mohou být použity specifické potravinové doplňky. Ty mohou být založeny na: probiotikách, aminokyselinách, léčivých bylinkách, adaptogenech atd.

Farmakologická péče

Léky používané v případě folikulitidy se mohou v závislosti na příčině značně měnit.

• Protizánětlivé nesteroidní protizánětlivé léky (paracetamol, ibuprofen atd.): K perorálnímu podání jsou dočasným lékem proti bolesti a protizánětlivým léčivým přípravkem, který se používá v nejzávažnějších případech, ale čeká na odbornou konzultaci.
• Kortisonické protizánětlivé léky: obecně topické a vzácně systémové, tyto produkty mají protizánětlivý účinek užitečný v případech neinfekční folikulitidy.
• Antibiotika (zvláště lokální a vzácně orální):
• Dikloxacilin, rifampicin a cefalosporin: účinné látky používané v lokálních antibiotických léčivech pro bakteriální infekce způsobené personálem alous.
• Ciprofloxaina: antibiotická složka používaná v léčivech pro lokální použití pro bakteriální infekce pseudomonas.
• antimykotika:
• Flukonazol a Econazol: antifungální principy. Často jsou nezbytné, protože plísňová folikulitida má tendenci se velmi často opakovat.
• antivirotika:
• Valaciklovir, Famciclovir nebo Aciclovir: antivirové principy používané v léčivech pro lokální použití u virových herpetických infekcí.
• Imunostimulancia: jsou léky používané v případech, kdy je folikulitida způsobena nedostatkem imunitní funkce. V mnoha těchto případech je folikulitida sekundární komplikací.

prevence

• Zabraňte hromadění mazu na kůži; je-li nadměrná, snižte tuky kůže.
• Nepoužívejte techniky odstraňování chloupků / odstraňování chloupků, které již v minulosti vyvolaly folikulitidu.
• Udržujte vysokou úroveň hygieny kůže před a po depilaci / depilaci.
• Nehýbejte se při zjevné infekci (zejména při vypuknutí Herpes simplex).
• V případě holení použijte nové a případně dezinfikované žiletky.
• Necvičujte sport 1-2 dny.
• Nevystavujte se okolním teplotám po dobu 1-2 dnů.
• Vyhněte se bazénům, tureckým lázním, saunám atd.
• Nenoste 1-2 dny těsně přiléhající oděv a vyhněte se technickému izolačnímu oděvu, jako jsou potápěčské obleky; v případě potřeby se ujistěte, že jsou čisté.
• Limitní dermatózy.
• Optimalizujte imunitní systém.
• Prevence a léčba diabetu, obezity a anémie.

Léčebné procedury

Lékařské ošetření proti folikulitidě jsou velmi omezené.

• Odstranění všech zarostlých chlupů a / nebo incize a očištění puchýřů: skalpelem nebo jehlou se oteklé hleny lámu rozbijí a vyprázdní, do kterých se někdy vnoří zvlněné vlasy.

Jedná se o zásahy, které mohou zanechat znatelné jizvy, zvláště když se opakují mnohokrát.

Mnozí se rozhodnou tyto aktivity praktikovat doma nebo u kosmetičky, ale v tomto případě se zvyšuje riziko zhoršení.