všeobecnost
Fefer nebo waffer je typ oplatky, který je uspořádán v navrstvených vrstvách, které mohou být rozptýleny krémy, čokoládou nebo jinými přísadami - tvoří okrasné sušenky (ploché a suché), kužely zmrzliny a plněné sušenky zvané oplatky nebo sušenky.,
Původ a difúze
Oplatková oplatka se narodila přibližně v patnáctém století našeho letopočtu florentskými kuchařkami "cialdonai". Tyto, s použitím klešťové formy a využívající přímého tepla ohně, vyráběly a šířily první oplatkové oplatky sem a tam po celé Evropě.
Etymologie termínu “oplatka” je pravděpodobně kvůli anglosaskému jazyku, kde waba znamená “plástev” (v odkazu na typický tvar kreslení povrchu); nicméně, tam je také jistá korelace mezi oplatkou a náboženským obřadem Eucharistie (katolicismus, luteránství, anglikánství, etc.). S termínem oplatka, ve skutečnosti, v anglosaském jazyce je také míněn “disk” oplatky to my voláme “ostia” v Itálii, zatímco v britském jazyce s podstatným jménem “host” hodně větší disk je užitý na exkluzivní použití duchovenstva. Zvědavý, když se dozvěděl, že je typické jídlo z některých oblastí Polska, Slovenska a Litvy, tzv. Vánoční oplatka, obvykle konzumovaná v předvečer výročí narození Krista.
Oplatkové sušenky známé v Itálii jsou plněné sušenky, obecně složený ze tří nebo pěti tenkých oplatek rozptýlených s různými druhy sladkých krémů (obecně s máslem, bílý, lískový ořech nebo kakao). V zahraničí jsou tyto sušenky známé jako Neapolitaner.
Oblea je variace typické sušenky Kolumbie, Ecuador, El Salvador, Venezuela a Mexiko, kde dva oplatky naplněné arequipe, dulce de leche (mléko a karamel) a / nebo slazené kondenzované mléko je podáváno; na jiných místech jsou podávány se sýrem, ovocem, chantilly krémem a další. Pozn . V Argentině termín oblea je synonymem západní oplatky.
Freska místo toho je egyptská varianta oplatek založených na vaflích a medovém sirupu; V létě se podává na plážích.
Domácí oplatky
Je také možné vyrobit slavné sušenky doma.
přísady
Složky jsou:
- 4 celá vejce,
- 500 g mouky typu 00,
- 200 g másla,
- 150 g moučkového cukru,
- 25 g kvasinek,
- QB voda,
- QB extra panenský olivový olej,
- QB skořicový prášek
- QB stoupá.
nástroje
Mezi potřebné nástroje patří: terasy, lžíce na těsto, deska na pečení, papír na pečení, vafle.
procedura
Postup je: smíchat ½ mouky s vodou QB a kvasinkami (měkká konzistence); máslo roztavte a přidejte do zbytku mouky a do vajec QB skořice a QB soli. Zahrnout 2 směsi. Těsto rozdělte na kousky asi 30 g a vložte je do plechu na pečení s voskovaným papírem, aby mohly být ponechány při teplotě asi 30-40 ° C. Když se objem zdvojnásobí, s vaflovačem (dobře namazaným extra panenským olivovým olejem QB), vytvořte je podle potřeby, vložte je do plechu na pečení a několik minut vařte při 150 ° C (dávejte pozor, abyste je otočili). K opékání sušenek stačí naplnit máslem, krémem nebo džemem.
Křupavé domácí vafle
X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtubeNutriční charakteristiky
Oplatky a oplatkové sušenky pokryté čokoládou
Oplatkové sušenky a oplatka obalená čokoládou (kit-kat typu) jsou sladké potraviny, které se konzumují s mírností a frekvencí alespoň sporadicky. Mají velmi vysokou energetickou sílu, která je dána převážně uhlovodany (jednoduchými a složitými) a tuky, zatímco voda a bílkoviny jsou velmi vzácné. Přínos minerálních solí je diskrétní, pokud jde o vápník, ale nic víc; Co se týká vitamínů, jediným pozoruhodným prvkem je riboflavin (vitamin B2). Pozn . Tyto poslední dvě charakteristiky naznačují použití dehydratovaného mléka pro plnění nebo pro opláštění, což je důvod, proč se nedoporučuje pro nesnášenlivost laktózy.
Oplatkové sušenky a oplatka pokrytá čokoládou jsou ve stravě zcela nevhodné proti nadváze, proti diabetes mellitus typu 2, proti hypertriglyceridemii nebo proti hypercholesterolémii (i když nemáme podrobnější informace o prevalenci mastných kyselin). ) a určitě ve stravě rostoucího subjektu.
Nutriční hodnoty
Nutriční složení pro 100 gramů jedlé části oplatky pokryté čokoládou, oplatky:
Oplatka s čokoládou | Oplatkové sušenky | ||
Jedlá část | 100, 0g | 100, 0g | |
voda | 1, 3g | 4, 0g | |
protein | 8, 2g | 7, 1g | |
Lipidy TOT | 26, 6g | 15, 0g | |
Nasycené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
Mononenasycené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
Polynenasycené mastné kyseliny | - mg | - mg | |
cholesterol | - mg | - mg | |
TOT Sacharidy | 60, 3g | 77, 6g | |
Komplexní sacharidy | 12, 3g | 45, 0g | |
Jednoduché sacharidy | 46, 8g | 26, 7g | |
Dietní vlákniny | - g | - g | |
energie | 498, 0kcal | 454, 0kcal | |
sodík | 110, 0mg | 70, 0mg | |
draslík | 330, 0mg | 160, 0mg | |
železo | 1, 5 mg | 1, 6mg | |
fotbal | 200, 0mg | 73, 0mg | |
fosfor | 190, 0mg | 83, 0mg | |
thiamin | 0, 11mg | - mg | |
riboflavin | 0, 44mg | - mg | |
niacin | 0, 50mg | - mg | |
Vitamin A | 47, 0μg | 0, 0μg | |
Vitamin C | 0, 0mg | 0, 0mg | |
Vitamin E | - mg | - mg |