Feng Shui: Co je to?
Feng shui - v fonetice pinyin (výslovnost mandarinky s čínskými znaky přeloženými do latiny) feng shuǐ - je čínská filosofie zaměřená na harmonizaci člověka s okolním prostředím.
Feng shui je zjednodušení / odvození odkazovat se na průchod nyní ztraceného klasického pohřbu, zaznamenaný v psaném komentáři Guo Pu (taoistický mystik, spisovatel a učenec Číňana Eastern Jin období); feng shui je proto jedním z pěti umění čínské metafyziky, klasifikovaných ve fyziognomii (pozorování a hodnocení vzhledu pomocí vzorců a výpočtů). Feng shui praxe diskutuje architekturu v metaforických termínech “neviditelné síly” to vázat vesmír, zemi a lidstvo, také známý jak qi (princip nebo životní tok nějakého bytí).
Historicky, feng shui byl široce použitý pro architekturu staveb (často struktury významné duchovní hodnoty, takový jako hroby, ale také obydlí) protože to by mělo být dobré znamení. Také na základě stylu feng shui, který je používán, by mohlo být uvažováno o příznivém místě ve vztahu k místním charakteristikám, jako jsou vodní cesty, hvězdy atd.
Feng shui byl potlačen v Číně během kulturní revoluce v roce 1960, ale od té doby se zdá, že znovu získal popularitu.
Moderní reakce na feng shui jsou variabilní. Skeptická encyklopedie Pseudoscience říká, že “některé principy feng shui jsou velmi racionální, ” zatímco poznamenává, že “lidové prostředky a pověry byly také včleněny do eklektické směsi feng shui.” \ T
Feng Shui dieta
POZOR! Níže jsou uvedeny některé principy prezentované stoupenci feng shui stravy. Ty nesmí být v žádném případě vykládány jako základní pravidla nebo rovnováhy čínského systému; poněkud poněkud neznámé.
Někteří věří, že feng shui má silný vliv na podvědomí a že z tohoto důvodu je to dobrý způsob, jak zhubnout. Namísto počítání kalorií a potlačování jejich chamtivosti se příznivci diety feng shui snaží podporovat psychofyzickou pohodu prostřednictvím pečlivého výběru tvarů, barev a použitých materiálů, jakož i některých změn chování.
Feng shui je umění a věda o umísťování objektů a barev kolem člověka, aby zachytila pozitivní energii (qi), která také ovlivňuje potravu stravy. Níže uvedeme několik triviálních, nenákladných a snadno následných návrhů diety feng shui:
- Použijte modré desky: Přepnutí na modré desky pomáhá zpomalit žvýkání. Modrá je barva vodního prvku; to je také myšlenka zpomalovat jiné tělesné procesy tím, že redukuje krevní tlak a srdeční tep. Ve skutečnosti, termín “specialita zvláštního talíře” byla rozšířena během “deprese”, když restaurateurs objevil, že hostitelé byli více spokojení jestliže oni jedli na modré desce.
- Řád: porucha, která ovlivňuje výživu, je hlavním problémem pro ty, kteří hromadí další libry. Stopa je brzdou energie qi a negativně ovlivňuje hmotnost. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je nezbytné osvobodit kuchyni od veškerého nezdravého jídla nahromaděného ve skříňkách, a poté přejít na čištění ledničky, polic, zásuvek atd. Veškeré suché potraviny, konzervované potraviny atd., Které nejsou dlouho konzumovány, musí být odstraněny.
- Totéž platí pro ostatní místnosti v domě, osvobozující skříně od stáří, které je zachováno "pro případ obnovení původní hmotnosti". To by zanechalo mysl ukotvenou ve starých vzorcích chování, které vedly k přibývání na váze.
- Odstraňte "bloky" hubnutí: umístěte tréninkové vybavení do místnosti, kde může být použito, a odstraňte všechny zastaralé, které zanechávají negativní qi.
- Zrcadla: vkládání zrcadel do různých částí domu napomáhá k posílení odhodlání při dosahování cíle. Ideální by bylo použít jednu na nástěnnou jednotku, která obsahuje "zakázané potraviny", nebo na lednici.
- Skrýt kuchyňku: pokud je viditelná od vchodu, mohla by podpořit jedení. Doporučuje se instalovat dveře, závěs nebo odvrátit pozornost umístěním obrazů nebo jiných prací u vchodu.
- Vyhněte se červené barvě: červená barva stimuluje chuť k jídlu, což je důvod, proč by bylo lepší se jí vyhnout na ubrusy; jak se předpokládalo, pro feng shui systém je místo toho vhodnější využít modrou, ale také černou nebo květinovou motiv.
- Udělejte jídlo pozitivním a úplným zážitkem: je vhodné vyzdobit stůl a vylepšit každé jedno jídlo (i s dekoracemi); absolutně se vyhýbejte skromným jídlům, státům nebo sezení, ale bez nastavení stolu.
- Bilance jin a jang: měnit konzistenci potravin a obalů. Střídajte mezi světlými a živými barvami a pikantní nebo silnou chutí s jemnými. Například čerstvé ovoce a zelenina, když se mísí dohromady, vytvářejí vynikající rovnováhu čchi.
Další užitečné tipy od stoupenců diety feng shui jsou:
- Konzumujte jídlo na čtverečních deskách: když se pokusíte ztratit nebo udržet váhu, čtvercové desky jsou lepší než kulaté. To proto, že čtvercový tvar vyzařuje uspokojení, zatímco kruhový stimuluje zvědavost.
- Zmírněte barvy prostředí: je nutné použít chromatickou tonalitu Země, která stimuluje schopnost realizace, zatímco jasné barvy si vyžádají chuť k jídlu. Proto by bylo dobré respektovat tento princip feng shui a namalovat kuchyň nebo jídelnu zemitou barvou, například hnědou, matně žlutou nebo dýňovou oranžovou. Jídla budou uspokojivější a sníží se touha po jídle.
- Dokonce i čísla: klidnější prostředí, kde se jedí, tím snáze se bude držet stravy; rovnoměrný počet ubrusů, přikrývek a židlí podporuje relaxaci. Pokud je rodinné číslo liché, bylo by vhodné přidat další stůl u stolu. Vaše jídlo bude mnohem uvolněnější, a to i posílení jídla.
- Jíst pomalu: polykání potravy je jednou z příčin nadváhy, protože tělo nemá čas aktivovat mechanismus sytosti. Ukončením jídla ve správný čas je možné se vyhnout pocitům otoků a únavy. Pro podporu tohoto postoje je možné instalovat hodinky, které jsou jasně viditelné v jídelně.
- Zmenšit velikost: super porce jsou skutečnou pohromou pro ty, kteří chtějí zhubnout. Bez přemýšlení o množství jídla, které má být připraveno, doporučujeme místo toho použít menší jídla.
- Vaření: správa ingrediencí umožňuje zlepšit nutriční složení jídel, prezentaci, porce apod. Navíc v kultuře feng shui existuje přesvědčení, že čin vaření podporuje finanční prosperitu.
- Vyvážená jídla: je možné to udělat tak, že se 2/3 umístí na talíř s masem, ovocem a zeleninou, zatímco zbývající 1/3 se může skládat z potravin bohatých na sacharidy.
- Čištění aut: často, stejně jako doma, i auto odráží organizační a potravinovou poruchu. Důkladně vyčistěte vůz, abyste si byli vědomi toho, jaký druh odpadu je uvnitř; okamžitě si uvědomíme, že většina z nich jsou soubory nezdravých potravin.
Je zřejmé, že feng shui dieta nepředstavuje přesně "prototyp" stravy založené na vědeckém výzkumu; vzhledem k tomu, že se nezdá, že by nějakým způsobem ohrožovala nutriční rovnováhu potravy, lze konstatovat, že nevyžaduje žádné kontraindikace jeho použití.
