Philophobia - strach z lásky G.Bertelliho

všeobecnost

Filofobie (nebo filofobie) je strach z zamilování nebo láskyplného člověka.

Lidé, kteří trpí, prožívají pocit velkého nepohodlí, úzkosti nebo nervozity, pokud jde o situace (skutečné nebo imaginární), které zahrnují určitou emocionální účast ; v tomto případě je fobický stimul reprezentován afektivními nebo sentimentálními vztahy .

Filofobie nevede jen k neklidu ve vztahu páru nebo úzkosti k vyhlídce na pocit náklonnosti k někomu (rodině, přátelům, atd.), Ale může také způsobit řadu fyzických příznaků. Ve většině krajních případech může filofobie vyvolat záchvaty paniky, pocení, rychlý srdeční rytmus, dušnost a nevolnost.

Časem příčiny, které určují strach z lásky, mohou zvýšit izolaci filofobního člověka a odcizení vůči rodině, přátelům, kolegům z práce a sousedům.

Přesné spouštěče filofobie, stejně jako jiné fobické poruchy, nejsou vždy snadno identifikovatelné. V některých případech filofobní člověk přebývá na vzpomínkách na romantické a / nebo rodinné vztahy, které se v minulosti ukázaly jako neúspěšné. Jindy může filofobie vyvolat intenzivní strach z odmítnutí, a proto subjekt, který trpí, se vyhýbá vztahům, aby nezažil rozpaky z toho, že nebyl potenciálním milencem přijat. Přesto, filofobie může zažili "krutý" rozvod a je přesvědčen, že opětovné zamilování povede pouze k dalšímu bolestivému odloučení nebo rozchodu .

Bez ohledu na tyto možné zkušenosti nebyla s jistotou prokázána žádná souvislost mezi těmito epizodami a nástupem stavu. Je však známo, že někteří lidé jsou schopni se zotavit z „negativních“ vztahů; na druhé straně ti, kteří trpí filofobií, se ocitají v psychologické situaci, která je nakonec drží odděleně nebo izolovaně od ostatních.

Filofobii lze řešit nejvhodnější léčbou případu. Mezi nejúčinnější intervence patří antidepresiva a psychoterapeutické cesty zaměřené na překonání fobie.

Vzpomenout si

Termín " filofobie " pochází ze spojení dvou řeckých slov - " filo " (láska) a " fobie " (strach) - proto doslova znamená " strach z lásky ". Lidé, kteří trpí touto fobickou poruchou, se obávají romantické lásky nebo vzniku emocionálních vazeb jakéhokoli druhu.

co

Filofobie je definována jako abnormální, neopodstatněná a trvalá obava z zamilování . Tato fobická porucha s ohledem na lásku nebo emocionální vazbu není pouze stavem, který je charakterizován nepohodlí nebo úzkostí v přítomnosti potenciálního partnera, ale může také zvýšit izolaci od rodinných příslušníků, přátel, spolupracovníků a zaměstnanců. sousedů. Filofobie může také způsobit fyzické symptomy, které mohou být vyvolány specifickými situacemi.

příčiny

Každý lidský vztah vyžaduje určité emocionální zapojení, ale lidé trpící filofobií nejsou schopni toto spojení navázat. Strach z lásky může začít tím, že se vyhnete úzkému kontaktu s příslušníky opačného pohlaví a pak se stane necitlivým k emocionálním vztahům, aby se zabránilo všem lidem.

Přesné příčiny filofobie, stejně jako u jiných fobických poruch, dosud nebyly identifikovány. Existují však určité faktory, které mohou podpořit strach z lásky.

Filofobie může být jednoduchou fobickou poruchou nebo může být součástí širšího psychologického obrazu (tj. Projevuje se u lidí, kteří trpí jinými fobiemi a / nebo úzkostnými poruchami).

Předstírané negativní zkušenosti

Fobická reakce, která je základem filofobie, úzce souvisí se silně negativními a "traumatickými" zkušenostmi, které zažily v minulosti. Zklamání nebo milostný vztah, který skončil špatně, může vést k vysoké úrovni utrpení : jako obranný mechanismus může filofobie reagovat tím, že se zamkne ve svém vlastním světě, místo aby se snažil čelit a překonat to, co se stalo.

Tyto „traumata“ související s láskou mohou trpět sám nebo milovaní (např. Rodiče, sourozenci, přátelé atd.). Například, filofobie může zažít rozvod, protože selhání vztahu se svým partnerem a je přesvědčeno, že opětovné zamilování povede pouze k dalšímu bolestivému odloučení nebo rozpadu. Filofobie může být také výsledkem prožitku z dětství (např. Domácí násilí, opuštění nebo oddělení rodičů).

Jiní lidé mohou vyvinout filofobii, když prožívají bouřlivé vztahy ; to může vést k obtížím při zřizování jakéhokoli druhu lásky.

Kulturní předsudky

Filofobie může mít kulturní nebo náboženské kořeny . V tomto případě existují předsudky, přesvědčení a přesvědčení, které inhibují nebo dokonce zakazují romantické milostné vztahy : jen si představte etnické skupiny, v nichž jsou manželství organizovány rodinami.

Určité milostné vztahy jsou zakázány (jako v případě homosexuality) nebo jsou považovány za „hřích“, a pokud jsou porušena pravidla diktovaná předsudky, jsou brutálně potrestáni. To může způsobit frustraci a vinu v těch, kteří se zamilují. Výsledná fobie proto může ovlivnit vztah s jinými subjekty.

Deprese a úzkostné poruchy

Filofobie může záviset na intenzivním strachu z odmítnutí, a proto se subjekt, který z ní trpí, vyhýbá vztahům, aby nezažil rozpaky z toho, že nebyl potenciálním milencem přijat. Negativní myšlenky a nejistota, které s sebou nesou, vedou k intenzivní úzkosti.

Tento druh ochranného mechanismu navíc odrazuje od pokusů o řešení filofobie a zároveň brání touze překonat tento problém. To vede subjekt k realizaci strategií vyhýbání se, to znamená, že identifikuje alternativy, které mu umožňují obcházet potřebu nebo touhu po romantických vztazích.

Ti, kteří trpí depresí, jsou obzvláště zranitelní z emocionálního hlediska, a proto jsou předurčeni k rozvoji těchto obranných mechanismů, izolování nebo vyhýbání se jakékoli vazbě lásky. Filofobie může také nastat u lidí s obsedantně-kompulzivními poruchami, které zejména nejsou ochotny „ztratit kontrolu“ a ukázat své slabiny.

Příznaky a komplikace

Ve filofobii vyhlídka na to, že je milován - vyjadřovat lásku k druhému, tedy být citově zranitelný - evokuje pocity neklidu, úzkosti a nervozity, což může vést ke skutečným záchvatům paniky.

Strach může směřovat k emocionálnímu zapojení do vztahu, k intimitě (zranitelnost vůči fyzickému kontaktu) nebo ke ztrátě kontroly nad svými emocemi .

Psychologické symptomy vyskytující se nejčastěji u filofobie jsou:

• Výrazný, přetrvávající a nadměrný strach z obávané situace;
• Úzkost a nervozita při pomyšlení, že se zamilují nebo se podílejí na vztahu;
• Agitace v souvislosti s potenciálním partnerem / milencem;
• Snímání okamžité úzkosti při vystavení fobického podnětu;
• Izolace od vnějšího světa.

Tyto příznaky se mohou objevit před plánovaným setkáním (např. Schůzka, romantická večeře atd.), Zatímco v jiných případech se vyskytují, když subjekt již zažívá situaci a nedochází ke změnám v kontextu, který pozitivně ovlivňuje filofobii, jejíž zmírnění.

Lidé, kteří trpí strachem z lásky a / nebo intimity, mohou zažívat protichůdné emoce : když přemýšlí o vyhlídkách dávání a přijímání lásky, filofobie může zažít chvilku euforie, ale v klíčovém okamžiku se z této poruchy stane ohromený, navzdory tomu, že reakce je nadměrná a nepřiměřená .

Tváří v tvář ohrožující situaci může filofobie podnítit subjekt, aby se uchýlil ke strategiím vyhýbání se situacím nebo místům, kde se obvykle nacházejí páry (například parky, kina, která vysílají romantické filmy nebo manželství jiných).

Když je předmět konfrontován s čímkoli, co je spojeno s láskou a romantismem, filofobie může také vyvolat řadu fyziologicko-somatických znaků, včetně:

• Zvýšená tepová frekvence;
• Dýchací dech;
• Smysl mdloby nebo závratě;
• nevolnost;
• Pocit "prázdné hlavy" nebo žijící v neskutečné situaci;
• Sucho v ústech;
• Nadměrné pocení (zejména na rukou);
• třes;
• kvílení;
• Necitlivost.

Tyto fyzické příznaky signalizují výskyt abnormální odezvy na emocionální úroveň: tělo reaguje na fobický podnět s extrémním vyjádřením fyziologické reakce "boje nebo letu" . Jinými slovy, mysl zpracovává myšlenku, že zamilování představuje hrozbu pro potenciální nebezpečí, takže automaticky připravuje tělo na boj o přežití . Tato nadměrná emocionální reakce je jedním z nejjasnějších známek toho, že člověk je v držení fobie, v tomto případě strachu z lásky.

Možné následky

Filofobie může být velmi vysilující poruchou, protože může ovlivnit více aktivit a kontextů. Někteří lidé se tak bojí zamilovat se, že nemohou s nikým vybudovat vztah důvěry; jejich vztahy jsou obvykle velmi povrchní.

Ti, kteří prožívají filofobii, mají tendenci žít svůj život v samotě a mohou zažívat hlubokou úzkost . Dalším možným důsledkem této fobie je sentimentální anorexie, chápaná jako nedostatek touhy, včetně sexuální touhy .

Je třeba zdůraznit, že někteří filofobní lidé zvládají tuto poruchu správně bez odborné pomoci; pokud navazují vztah závislosti, jejich vztahy nemohou být změněny filofobií (v praxi závisí jejich spokojenost na odpovědích, které obdrží od osoby, kterou milují).

diagnóza

Filofobii lze řešit s pomocí psychologů a psychoterapeutů.

Předběžné hodnocení je nezbytné pro pochopení příčin vlastního nepohodlí a pro vymezení problému v jeho životní historii, určení jeho významu a vyčíslení jeho rozsahu. To také umožňuje stanovit, které terapie jsou nejvhodnější a ve kterých kombinacích.

Terapie a léky

Hledání lásky je nezbytnou součástí lidského života. Lidé, kteří se vyvíjí vytrvale a neoprávněně filofobně, však často potřebují podporu, aby se mohli zapojit do normálních vztahů.

V závislosti na závažnosti klinického obrazu lze filofobii efektivně řešit kombinací různých terapeutických přístupů (psychoterapie, léky, systémová desenzibilizace, hypnóza atd.).

Cílem těchto intervencí je přimět pacienta k racionalizaci své fobie, snažit se zaměřit na možnost reagovat na úzkostné myšlenky a čelit negativním přesvědčením spojeným s myšlenkou zamilovat se.

V tomto případě je dobré postupovat postupně, s ohledem na překonání strachu spojeného s filofobií, aby bylo možné navázat normální romantické vztahy.

léky

V některých případech filofobie mohou být antidepresiva, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a inhibitory monoaminooxidázy (MAOI), užitečné pro snížení závažných fyzických a emočních symptomů .

Kognitivně-behaviorální terapie

Filofobii lze úspěšně zvládnout zavedením kognitivně-behaviorální terapie . Tento přístup učí předmět, jak zvládat negativní a omezující myšlenky spojené s činem lásky, a to prostřednictvím prezentace fobických podnětů za řízených podmínek. Tímto způsobem je pacient trpící filofobií vystaven obávaným situacím s možností učení se technikám emoční samokontroly, které jsou schopny omezit úzkost a strach z účasti na vztahu.

Na rozdíl od jiných terapií zaměřených na překonání fobií může být kognitivně-behaviorální terapie aplikovaná na filofobii prováděna ve skupinovém kontextu.

Systematická desenzibilizační terapie

Systémová desenzibilizace zahrnuje vystavení pacientů fobickým podnětům, tj. Objektu nebo situaci, která je schopna vyvolat filofobii. V praxi se člověk vypořádává se všemi negativními přesvědčeními spojenými s myšlenkou zamilovat se nebo milovat po jednom.

V případě filofobie by pacienti mohli praktikovat své relační dovednosti v různých situacích, jako jsou schůzky nebo setkání s potenciálními partnery; obávané kontexty mohou být skutečné nebo vytvořené virtuálně (počítačové simulace).

Kombinace kognitivně-behaviorální terapie s progresivní desenzibilizací je často účinnější než použití jednotlivých metod.

hypnoterapie

Hypnóza může pomoci odstranit negativní asociace, které mohou vyvolat záchvaty paniky ve filofobii, stejně jako pomoci kontrolovat kouření a další návykové chování.

Neuro-lingvistické programování (NLP)

Neuro-lingvistické programování je kontroverzní přístup k filofobii, který zahrnuje vzdělávání lidí v sebeuvědomění a komunikaci ke změně jejich emocionálního chování. Tato alternativní terapie je založena na hypotetickém spojení existujícím mezi neurologickými procesy („neuro“), jazykem („lingvistickým“) a modely chování, které byly získány na základě zkušeností („programování“). V praxi může léčba pomoci lidem naučit se nové chování, aby zastavila nebo nahradila ty myšlenky a činy, které jim způsobují pocit úzkosti, když mluví o sobě.

V terapii překonat fóbie, NLP byl používán v kombinaci s hypnózou, ale, v současné době, to není zahrnuto v konvenční léčbě filofobie (hlavně kvůli nedostatku formálního akreditačního procesu podporovat metodu). Dále je třeba poznamenat, že každý, kdo trpí úzkostí tohoto psychologického stavu, ví, že mluvit o tom nestačí k tomu, aby čelilo jejich strachu. V současné době je pro překonání filofobie cesta psychoterapie užitečnější, založená a podporovaná profesionální osobností, která koriguje dysfunkční chování pacienta pomocí specifických a cílených zásahů.

Filofobie: mohla by to záviset na evoluci?

Alternativní teorie, která se snaží vysvětlit příčiny strachu z lásky, je evoluční psychologie . Tato myšlenková škola si myslí, že lidské rysy takový jak vnímání, paměť nebo jazyk pocházejí z přirozeného nebo sexuálního výběru . Tato teorie je známá jako " adaptace ", což je proces, který je běžný v biologii, ale teprve nedávno začal být aplikován na psychologii.

Ve skutečnosti většina fobických poruch sdílí rodinnou nebo genetickou tendenci : někteří lidé se zdají být náchylnější k rozvoji patologických obav, jako je filofobie, více než u jiných.

Dokonce i evoluční psychologové se domnívají, že některé fobie mohou pocházet z adaptace.

Jeden z případů často ilustrovaný v textech zabývajících se tématem filofobie je případ Elizabeth I. Odpor vůči manželství anglické královny by mohl být způsoben popravou její matky Anny Boleny, vinné z toho, že se zamilovala do svého bratrance. Skutečnost, že její otec, Henry VIII, byl zodpovědný za rozsudek smrti, ji možná vedla k přesvědčení, že všechny romantické vztahy mají tragický konec.

Evoluční psychologie prohlašuje, že proces přirozeného výběru ovlivnil lidský mozek k vývoji chování nazvaný “ psychologické adaptace ” nebo procesy myšlenky volal “ kognitivní moduly ”. V jistém smyslu by proto mohla být filofobie považována za "pozitivní" projev pokračování lidského druhu.