Prasknutí paty
Praskliny jsou kožní vředy zvýhodněné hlavně ztrátou normální pružnosti kůže. Když se objeví na patě, mohou tyto trhliny vyvolat různé typy poruch: kromě toho, že jsou objektivně nevzhledné, mohou popraskané paty někdy způsobovat mnoho nepohodlí, bolesti a v nejzávažnějších případech i krvácení a poruchy chůze.
Podívejme se tedy, jaké jsou užitečné postupy pro vyhlazení suchých a popraskaných pat, a jaká opatření je třeba přijmout, aby se jim zabránilo.
Kosmetické ošetření
Vzhledem ke spouštěcím faktorům je prvním ošetřením proti praskání paty nepochybně obnovení přirozené pružnosti kůže paty. K tomuto účelu jsou hydratační a hluboce vyživující krémy výborným prostředkem proti praskání paty. K obnově vodní složky pokožky je třeba věnovat kosmetickou pozornost přípravkům obohaceným o glycerin, kyselinu hyaluronovou, sliz a sorbitol. Pro vyživování a zjemnění trhlin paty jsou však nejvhodnější krémy formulované s rostlinnými másly (např. Bambucké máslo), vazelínovým olejem, olejem ze sladkých mandlí a ricinovým olejem.
Dokonce i krémy obohacené aktivními rostlinnými složkami s antioxidačním účinkem (např. Extrakt z granátového jablka, extrakt z citronu) mohou nepochybně prospět oslabené a křehké pokožce, jako je popraskané paty.
Restaurační, hydratační a vyhlazující látky, jako je močovina, v synergii se zvláčňujícími a filmotvornými oleji, zlepšují pružnost a vzhled suchých a hyperkeratotických kůží, odstraňují odumřelé buňky a uvolňují pocit pokožky, která táhne.
Právě popsané kosmetické ošetření je vynikajícím řešením, pokud jev nevyvolává zvláštní nepohodlí a praskliny jsou suché (ne krvácení).
Navíc, v relativně nedávné době, ve světě kosmetiky jsou depopulated masky nohou, velmi užitečné, když chcete, aby "šok léčby". Tyto masky jsou vyrobeny z tkaniny a mají tvar skutečných ponožek, ve kterých jsou aktivní složky nezbytné pro hydrataci a měkkost na popraskané paty.
Lékařské ošetření
V přítomnosti zvláště popraskaných pat, charakterizovaných ranami, které se obtížně hojí a krvácejí, se podiatric-léčba jeví jako jediná myslitelná a inteligentní volba. Probíhající a současně probíhající bakteriální nebo plísňová infekce vyžaduje zásah lékaře, který v závislosti na konkrétním případě předepíše podání lokálních antibiotik nebo antifungálních léků, které se aplikují přímo na patu.
prevence
Profylaxe popraskané paty je v podstatě založena na konstantní hydrataci pokožky nohou prostřednictvím specifických krémů a na vyhýbání se, pokud možno, traumatu, tlaku a tření na chodidle.
S výjimkou patologických forem lze snadno zabránit vzniku trhlin v patách respektováním některých jednoduchých - ale velmi důležitých - opatření.
Vzhledem k tomu, že praskliny paty jsou způsobeny především nadměrnou suchostí chodidla, je pochopitelné, jak je pro prevenci této poruchy důležitá hydratace a výživa kůže. Pro hydrataci a vyživování paty se (mnohonásobná) denní aplikace specifických krémů jeví jako nejpoužívanější řešení, pravděpodobně nejúčinnější pro rychlou úlevu od vyprahlé kůže.
Podívejme se níže, co je správným způsobem, jak zabránit vzniku trhlin pod nohama:
- Používejte pohodlné boty (vyhněte se botám, které jsou příliš těsné), aby se minimalizovalo tření a tření, které jsou přímo nebo nepřímo zodpovědné za trhliny, řezy a mozoly na úrovni chodidel. Současně omezte používání obuvi s patami, žabkami a dřeváky: nepřetržité traumata, tření a tlaky podporují trhliny pod nohama.
- Vždy používejte bavlněné ponožky a vyhněte se těm, které mají tuhé švy.
- Ano pro horké balíčky a křoviny : kombinovaný balíček + exfoliační krém (např. Krém s močovinou, krém s kyselinou salicylovou) pomáhá udržovat pokožku nohy měkkou a hladkou, odstraňuje tenkou vrstvu buněk mrtvého povrchu. Zvláště suché a vyprahlé paty vyžadují použití pemzy, která je odolnější vůči suché pokožce; vzhledem k dráždivé síle pemzy se však doporučuje koupel nohou (před ošetřením) a použití hydratačních a zvláčňujících krémů (které se aplikují bezprostředně po exfoliaci).
- Ne do-it-yourself exfoliants s hrubou solí : velmi často v popraskané paty skrývá mikro-řezy, které v kontaktu se solí, by způsobit extrémní pálení.
- Udržujte nohy v suchu a čistotě, dbejte na to, abyste si po koupeli nohou zcela vyschli nohy. Udržování suchých a čistých nohou je nezbytné pro prevenci plísňových infekcí, jako je noha sportovce, což je nezanedbatelný rizikový faktor pro praskání paty.
- Neodtrhujte kůžičku a suchou pokožku, která má tendenci se uvolňovat z paty: podobné chování může poškodit pokožku a napomoci krvácení a infekcím.
- Nechodte naboso : špína, písek a prach mohou dráždit pokožku a ochuzovat ji o její přirozený hydrolipidický film, oslabovat ji a napomáhat rozvoji trhlin na patách.
- Pravidelně aplikujte (i v nepřítomnosti trhlin) krémy s hydratačním, zvláčňujícím a vyživujícím účinkem pod nohou.
- Respektujte pravidelnou dietu a v případě potřeby snižujte tělesnou hmotnost: jak víme, ve skutečnosti je obezita součástí dlouhého seznamu faktorů predisponujících k popraskaným patám, protože nohy jsou nuceny nést nadměrné tlaky a zatížení.
- Pokud je to nutné, použijte speciální gumu nebo protetiku k polštáři možného tření a tlaku na nohy.
- Pijte alespoň pár litrů vody denně, aby bylo tělo dostatečně hydratováno i zevnitř.
- Používejte zvlhčovač okolního prostředí, abyste udrželi určitý stupeň vlhkosti ve vzduchu a zabránili nadměrnému vysychání kůže.
Péče o nohy je nejlepším řešením, jak zabránit nepříjemným problémům, jako jsou popraskané paty.
Do-It-Yourself opravné prostředky
Kromě ošetření průmyslovými kosmetickými přípravky (krémy, exfoliační přípravky apod.) Je možné předcházet popraskaným patám nebo se jim zabývat i při různých přípravcích pro kutily.
Některé z nich budou stručně popsány níže.
Levandulová koupel nohou
Koupel nohou je velmi užitečnou metodou na zjemnění suché a vyprahlé kůže, která charakterizuje popraskané paty.
K provedení koupelí levandulové nohy stačí do horké vody přidat několik kapek esenciálního oleje, do kterých musí být nohy ponořeny. Pokud je to žádoucí, je také možné přidat hydrogenuhličitan sodný (dva nebo tři polévkové lžíce) nebo rýžový škrob, aby se dále podpořil změkčující účinek ošetření. Délka pěšiny je obvykle 15-20 minut.
Obecně platí, že po koupeli nohou je vhodné okamžitě provést peeling (samozřejmě po pečlivém vysušení nohou).
Cukrové křoviny
Stejně jako může být použit pro přípravu těl a rtů, je cukr také velmi cennou přísadou pro výrobu křovin pro ošetřování popraskaných pat.
Příprava krovin pro nohy je jednoduchá a rychlá: stačí smíchat cukr (surový nebo rafinovaný) s extra panenským olivovým olejem, nebo se sezamovým olejem, nebo dokonce se sladkým mandlovým olejem, dokud nedostanete krémovou směs může snadno masírovat na popraskaných patách. Je-li to žádoucí, je také možné přidávat med do směsi cukru a oleje s dobře známými změkčovadly a zvlhčujícími vlastnostmi.
Ovocná maska
Obdobně jako to, co se děje s obličejem, nabízí obrovský svět DIY také různé recepty pro přípravu masek na popraskané paty. Také v tomto případě je příprava jednoduchá a vyžaduje málo času. Druhy ovoce, které lze použít, jsou různé - například avocando, papája a banán - důležité je, že jsou dobře zralé.
Obaly z bambuckého másla
Bambucké máslo je přírodní složka, která je snadno dostupná a má silné hydratační, zvláčňující, vyživující a regenerační vlastnosti (více informací: bambucké bambucké máslo).
Chcete-li vytvořit obklad proti popraskaným patám, jednoduše si vezměte velkorysé množství bambuckého másla a přímo před spaním jej masírujte přímo na postižené místo. Také v tomto případě, jakmile je produkt aplikován, je vhodné nosit ponožky a nechat je na celou noc.
