Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

O Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Doplněk stravy acetyl L karnitinu a fosfatidyl serinu

FORMAT

60 cps láhev

SLOŽENÍ

Acetyl L-karnitin HCL: stabilní forma aktivní složky

Fosfatidyl serin

Pouzdro: zvířecí želatina

Acetyl L-karnitin 300 mg, z toho L-karnitin 200 mg - dobře známý je biochemická funkčnost karnitinu v metabolismu mastných kyselin. Tato látka ve skutečnosti představuje užitečný nosič pro transport mastných kyselin s dlouhým řetězcem v mitochondriální matrici, kde může začít proces B-oxidace nezbytný pro výrobu energie. Některé studie ukazují, že během fyzické aktivity a obecně i ve stresových podmínkách se zvyšuje potřeba karnitinu a také to, že jeho nedostatečnost může být také spojena s obezitou, metabolickým syndromem a inzulínovou rezistencí. Acetylovaná forma karnitinu, charakterizovaná lepší kinetikou absorpce než L-karnitin, také hraje klíčovou roli v prevenci akumulace volného acetyl-CoA, který je potenciálně škodlivý pro buňku a v podpoře neuronální funkce. Během fyzické aktivity je proto buněčná dostupnost karnitinu klíčovým faktorem pro zaručení správného metabolismu lipidů, zatímco bezprostředně po tréninku by zaručila optimální regeneraci svalů. Ve skutečnosti hraje oxidace mastných kyselin klíčovou roli také při okamžitém zotavení po tréninku, což umožňuje obnovu zásob jaterních a svalových glykogenu. To vysvětluje úlohu karnitinu a jeho derivátů při podpoře regenerace svalů.

Fosfatidyl serin (PS) 200 mg - je jedním z nejhojnějších fosfolipidů přítomných v buněčných membránách živočišné a rostlinné říše (více exprimovaných v mozku); vzniká endogenně z aminokyseliny serinu. Základem pro zaručení správné funkčnosti buněčných membrán, regulací fluidity membrán, vztahu s membránovými proteiny a intracelulárními faktory přenosu signálu, se fosfatidylserin ukázal jako zvláště účinný v různých sektorech, včetně sportu.

- zlepšuje příznaky hyperaktivity a poruchy pozornosti u dětí;

- zlepšuje kognitivní schopnosti u starších osob;

- zlepšuje příznaky akutního fyzického a duševního stresu;

- zlepšuje fázi zotavení po operaci, snižuje problémy přetrénování (zvýšení katabolických hormonů a snížení anabolických hormonů).

Tento poslední bod, velmi důležitý pro sportovní aplikace suplementace fosfatidyl serinu, byl prokázán četnými vědeckými studiemi prostřednictvím různých mechanismů zahrnujících snížení hladin kortizolu a zvýšení hladiny testosteronu při intenzivní fyzické aktivitě, redukci svalová bolest a pocit únavy po práci, snížení hladin kreatin kinázy v krvi (marker poškození a svalové únavy) po intenzivní práci s váhami.

Obzvláště bohaté potraviny na tento fosfolipid jsou mozky zvířat, ledvin a jater (ne však velmi zdravé) a v menším množství i luštěniny. Denní dávka je okolo 150 mg / den, ale různé studie ukazují, že schopnost snižovat hladiny cirkulujícího kortizolu a zlepšovat kognitivní schopnosti se dosahuje v dávkách mezi 300 - 800 mg / den po dobu dvou týdnů. Zdá se, že doplnění 100 mg / den je dostatečné pro dlouhodobé doplňkové protokoly, které podporují kognitivní schopnosti.

Vlastnosti výrobku Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Produkt, využívající synergii mezi ALC a fosfatidyl serinem (PS), jistě zlepšuje antioxidační a neurotrofický potenciál. Důležitý by mohl být také účinek regenerace svalů po tréninku, podporovaný karnitinem z hlediska metabolické oxidace a hormonu fosfatidylserinu.

Doporučené použití společností - Acefos Syform - Acetyl l carnitine a fosfatidyl serin

1 cps denně v malém množství vody.

Použití ve sportovní praxi Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Dávky acetyl L karnitinu ve sportovní praxi jsou velmi variabilní, v průměru mezi 500 mg a 2, 5 g denně. Zatímco koncentrace fosfatidyl serinu se pohybují od 300 mg do 800 mg denně. Je však třeba mít na paměti, že neexistuje žádný rozdíl v redukci kortizolu a zvýšení hladiny testosteronu během fyzické aktivity mezi suplementací PS 300 mg / den a 750 mg / den a tím, jak jsou pozitivní výsledky udržovány s použitím prodloužená suplementace pouze 100 mg / den.

Odůvodnění použití - Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Synergie mezi fosfatidyl serinem a ALC byla dokumentována několika studiemi prováděnými na zvířatech a pacientech trpících Alzheimerovou chorobou, což se ukázalo jako zvláště účinné při zlepšování kognitivních schopností a snižování oxidačního poškození. Potenciální kapacita po tréninku ještě nebyla testována.

Vedlejší účinky Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Při vysokých dávkách se mohou vyskytnout epizody insomnie, nevolnost, křeče v břiše, migréna a gastrointestinální poruchy, i když vzácné.

Opatření pro použití Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin

Kontraindikováno v případech ledvin, jater, diabetů, těhotenství, laktace, poruch nálady.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Acefos Syform - acetyl l karnitinu a fosfatidyl serinu.