Přírodní syrovátka - ProLabs

Informace o Natural Whey - ProLabs

NATURAL WHEY - PROLABS

Doplněk stravy syrovátkového proteinu izolovaného mikrofiltrací

FORMAT

Balení po 1 kg

SLOŽENÍ

Syrovátkový protein (Volactive): Emulgátor: sójový lecitin

Vlastnosti výrobku Přírodní syrovátka - ProLabs

Dotyčný výrobek poskytuje důležité informace o původu bílkovin. Přesněji řečeno, jedná se o proteiny Volactive UltraWhey 80, které vyrábí společnost Volac, certifikovaná podle ISO 22000: 2005, která používá výhradně evropské mléko, a které proto podléhají kontrolám uloženým Evropskou unií. Tyto proteiny jsou produkovány mikrofiltračním procesem, takže se používají filtry s průměrnou pórovitostí mikrometru, které zaručují kvalitní výrobek s 81% koncentrovanými proteiny, ale s přítomností laktózy, která je přibližně 6 %. Navzdory řízenému původu výchozích zdrojů a vysoce certifikovaným procesům se podíl sodíku zdá být poměrně vysoký, i když je kompatibilní s mikrofiltračním procesem.

Syrovátkové proteiny - syrovátkové proteiny patří mezi nejpoužívanější doplňky ve sportu. Jejich užitečnost je dána především možností uspokojení nejnáročnějších požadavků na bílkoviny, aniž by se muselo uchýlit k nadměrnému používání „bílkovinných“ potravin a omezovat jak příjem kalorií, tak i všechny problémy spojené se zažívacími, nutričními a patologickými aspekty, vyplývající z nadměrné zavedení proteinů. Úspěch práškových bílkovinných doplňků však není způsoben pouze pohodlím konzumace, ale především některými prokázanými fyziologickými účinky, které je učinily obzvláště populární mezi sportovci různých disciplín a zejména mezi kulturisty a vzpěrači.,

Svalová hypertrofie je efekt, který je tolik vyhledáván a správně prokázán. Ve skutečnosti několik studií ukazuje:

1. Významné zvýšení příčného řezu myofibrilu po doplnění proteiny a tréninkem rezistence;
2. Svalová hypertrofie vláken prvního a druhého typu, resp. 18 a 26%;
3. Zvýšený průřez svalové tkáně po 21 týdnech suplementace;
4. Lepší adaptace svalů na cvičení;
5. Zvýšená svalová hmota měřená různými typy diagnostických vyšetření.

Aby tato akce byla všeobecně přijímána vědeckým světem, je nutné porozumět molekulárnímu základu, který je základem tohoto důležitého efektu. První experimentální důkazy naznačují aktivaci řady molekulárních a metabolických drah, které se významně podílejí na anabolických procesech včetně

1. Indukční účinek na mTor: transkripční faktor zodpovědný za syntézu proteinu;
2. Redukce proteolýzy ubiquitin proteazomem;
3. Indukční účinek na sekreci inzulínu;
4. Zvýšená dostupnost substrátu (plazmatické aminokyseliny nezbytné pro podporu syntézy proteinů).

Přes všechny tyto účinky jsou způsobeny hlavně působením některých specifických aminokyselin, jako jsou BCAA a zejména leucin, bylo zjištěno, že stejné účinky nejsou získány použitím jedné nebo více aminokyselin namísto proteinových doplňků, čímž jsou položeny základy pro tvorbu aminokyselin. dosud nevyjasněná synergie.

Další účinky syrovátkového proteinu

Vzhledem k rozsáhlé spotřebě doplňků tohoto druhu, literatura uvádí řadu studií o dalších funkcích syrovátkových proteinů. Navzdory bohatství informací není možné vyvodit jednoznačný závěr o všech potenciálních účincích těchto dodatků, a to i proto, že mnoho z nich je do jisté míry diskutováno a okamžitě popíráno novými důkazy. Proto je nutné číst následující efekty se správným kritickým duchem:

• Imunoprotektivní účinek: na jedné straně by měl být vyvinut zlepšením syntézy glutathionu, silného antioxidantu a na druhé straně zesílením imunitní reakce přímo prostřednictvím důležitých aminokyselin, jako je glutamin;
• Myoprotektivní účinek: dokumentovaný některými studiemi, které ukazují pokles hladin markerů poškození tkáně, jako je kreatin kináza a mléčná dehydrogenáza;
• Ergogenní účinek: pravděpodobně spojený jak s preventivním působením BCAA na oxidaci tkáňových aminokyselin, tak na přítomnost glukogenních aminokyselin, což je důležitý zdroj glukózy při udržování výkonnosti;
• Hypolipidemický účinek: u obézních pacientů došlo k významnému snížení plazmatických hladin LDL cholesterolu a triglyceridů.
• Osteoprotektivní účinek: asociovaný s další vysoce diskutovanou schopností, která má podporovat syntézu IGF1, velmi důležitého růstového faktoru.

Doporučené použití společností - Natural Whey - ProLabs

Smíchejte 3 lopatky = 30 g produktu s 80 ml minerální vody nebo jiné kapaliny dle Vašeho výběru. Vezměte si jednu porci denně od hlavních jídel.

Použití ve sportovní praxi Natural Whey - ProLabs

Vzhledem k tomu, že jsou makroživiny velmi důležité pro správnou funkčnost našeho těla a snadno zavedeny prostřednictvím stravy, je důležité definovat doplňkové protokoly, které berou v úvahu obsah proteinů zavedený ve stravě, ale také nutriční a fyziologické potřeby sportovce. tímto způsobem jsou všechna ta zneužití, která by negativně ovlivnila jak zdravotní stav sportovce, tak jeho fyzickou kvalitu.

Vzhledem k tomu, že požadavek na protein se může významně lišit od jedince k jednotlivci ve vztahu ke složení těla a typu prováděné aktivity, není možné definovat jedinečnou a účinnou dávku pro všechny.

Různé studie publikované v literatuře však naznačují, že je vhodné užívat nalačno nejméně 8 týdnů. Načasování příjmu by mělo brát v úvahu kinetické vlastnosti těchto syrovátkových proteinů; rychlá doba trávení a relativní absorpce, po které následuje vylučování inzulínu, je činí zvláště vhodnými ve fázi zotavení po tréninku, kde jsou vhodně vyváženy sacharidy, které mohou být užitečné při obnově dříve vyčerpaných zásob glykogenu a napomáhání proteinovému anabolismu.

Synergy - přírodní syrovátka - ProLabs

Proteiny + antioxidanty: Zdá se, že kombinace antioxidantů zvyšuje ochranný účinek proteinů během intenzivní fyzické aktivity.

Protein + CHO: se zdá být nejúčinnější kombinací vůbec. V pre-závod, správně kombinované a výběr nejvhodnější zdroj, sacharidy mohou udržet výkon a zlepšit energetické vlastnosti svalu; na druhé straně mohou po skončení práce optimalizovat proces obnovy a růstu.

Protein + Kreatin: vždy kombinovaný s uhlohydráty, vzatými v práci po práci, zdají se, že zlepšují růst chudé hmoty, i když ne všechny studie souhlasí.

Nežádoucí účinky přírodní syrovátka - ProLabs

Známé jsou dlouhodobé vedlejší účinky stravy bohaté na proteiny nebo aminokyseliny; renální poškození, dehydratace vyvolaná zvýšenou sekrecí moči, jaterní nebo renální distres, lipidemické změny a související související patologie, tkáňová acidóza a demineralizace kostí jsou jen některé z důsledků nevyvážené stravy v průběhu času. Mezi škodlivé účinky potravy, která je příliš bohatá na bílkoviny, patří určitě i zvýšení tukové tkáně vyvolané komplexními metabolickými křižovatkami zodpovědnými za energeticko-funkční koordinaci organismu.

Bezpečnostní opatření pro použití Přírodní syrovátka - ProLabs

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, alergií a autoimunitních onemocnění, během těhotenství, kojení, mladších 12 let a dospívajících, kteří ještě nejsou vyškoleni.

V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Natural Whey - ProLabs.