Takzvaná “squat pozice”, také známý jak “squatting”, je pozice ve kterém celá váha spočívá na nohách, zatímco kolena jsou úplně (dřepy plný nebo hluboký) nebo částečně (opice dřepy nebo polovina nebo semena nebo paralelní) ohnuté. Naopak, místo k sezení umožňuje tělu spočívat na hýždě, zatímco klečící poloha využívá povrchu holeně.
V jihovýchodní Asii a východní Evropě kultura velmi často nahrazuje toto místo; Naopak, na východě je oblíbená pozice na kolenou.
Děti do tří let, ve snaze přiblížit se k zemi, instinktivně přecházejí ze vzpřímené polohy do dřepu. Hrají hlavně v této poloze, s nohama od sebe (kolem šířky ramen), nohama směřujícími ven asi o 45 ° a hýžděmi nejsou zcela v kontaktu s podlahou. Navzdory tomu, že jsou děti „přirozené“, z tohoto postavení potřebují oporu, aby se znovu postavily.
