Vitamin H, lépe známý jako Biotin, někdy označovaný jako vitamin B7, je ve vodě rozpustný vitamin B komplexu.
funkce
Funkce vitaminu H jsou typu koenzymatické karboxylasy, enzymů patřících do kategorie lyáz, které fixují molekulu CO2 a následně ji přenášejí na karboxylát; zejména vitamín H je koenzym 4 velmi důležitých karboxylas:
- Pyruvátkarboxyláza → glukoneogeneze
- Propionyl CoA karboxyláza → metabolismus propionátu
- Methylcrotonyl CoA → metabolismus rozvětvených aminokyselin
- Acetyl CoA karboxyláza → syntéza mastných kyselin.
Krmné krmivo
Vitamin H je všudypřítomný, ale biologicky dostupný pouze v potravinách živočišného původu, bez nichž je obtížné zaručit minimální úroveň doporučeného příjmu;
Absorpce vitaminu H probíhá ve střevě, přesněji v jejunu a v proximálním ileu; mechanismy jsou stále málo známé, ale je pravděpodobné, že jeho příjem je způsoben gradientem koncentrace díky sodíku (Na).
Distribuce v těle
Jak lze odvodit z četných metabolických funkcí vitaminu H, jeho koncentrace v organismu je rovnoměrně rozložena; Ve skutečnosti, co představuje determinantní koenzym v karboxylaci, je vitamín H vyžadován ve všech tělesných oblastech (ve formě biocytinu ) se zvláštní hustotou uvnitř jater, ve které glukoneogeneze, metabolismus rozvětvených aminokyselin a syntéza mastných kyselin jsou obzvláště aktivní.
Mechanismus podávání vitamínu H není specifický; nachází se ve volné formě v plazmě (20%) a ve formě spojené s albuminem a globulinem.
Nedostatek a přebytek
Nedostatek vitamínu H je velmi vzácný (zejména u dospělých) a předávkování (až 10 mg / den) nevyvolává známky toxicity. Je možné, že dochází k defektu v příjmu biotinu u pacientů krmených parenterálně, u osob trpících intestinální malabsorpcí au subjektů, které obvykle konzumují pouze syrová vejce jako potravinový zdroj živočišného původu (některé druhy vegetariánství). K tomu dochází v důsledku vazebného účinku avidinu, proteinu obsaženého v albuminu, který, pokud není předem denaturován varením, brání vstřebávání vitamínu H.
bibliografie:
- Doporučené hladiny příjmu živin pro italskou populaci (LARN) - Italská společnost pro výživu (SINU) - pag113-114.