Viz také: doplňky tribulus terrestris
Tribulus terrestris je rostlina ( Tribulus terrestris L.) patřící do rodiny Zygophyllaceae . To je rozšířené v Evropě, Asii, Africe a Austrálii, v tropických teplých oblastech.
Tradiční použití
Tribulus terrestris byl po staletí používán v tradiční čínské a indické medicíně pro různé účely. Podle místních přesvědčení má tato rostlina regulační a čistící účinek (působí při poruchách funkce ledvin, jater a gastrointestinálního původu); jako takový se používá k léčbě impotence, otoků, otoků břicha a kardiovaskulárních onemocnění.
Vlastnosti fytoterapie
Rodina: Zygophyllaceae
Rod: Tribulus L.
Druh: Tribulus terrestris L. \ t
Synonyma: tribolo, puncture vine, Bai Ji Li
Původ: rostlina původem z Indie, ale nyní přítomna ve většině Severní Ameriky jako škůdce
Nejdůležitější vlastnost tribulus terrestris je však spojena s jejím předpokládaným stimulačním účinkem na produkci androgenních hormonů. Tyto hormony, typické pro člověka, ale také velmi důležité pro ženský organismus, regulují libido, sexuální charakteristiky a svalový vývoj. Díky těmto charakteristikám byl tribulus terrestris používán po staletí v různých zemích jako afrodiziakální rostlina schopná zvýšit mužskou a ženskou fertilitu, kompenzující jakékoli hormonální deficience.
Kolem poloviny 90. let byly tyto vlastnosti podporovány a posíleny skupinou východoevropských olympijských atletů (zejména bulharských a ruských). Z těchto zemí přicházejí nejdůležitější studie, které zdůrazňují hormonální stimulační vlastnosti této rostliny. Tyto účinky jsou připisovány skupině organických látek s hormonální aktivitou zvanou saponiny.
Semena tribulus terrestris jsou skutečně bohatá na protodioscin, steroidní saponin, který by působil zvýšením endogenní produkce testosteronu, dihydrotestosteronu, luteinizačního hormonu (LH), dehydroepiandrosteronu (DHEA), dehydroepiandrosteron sulfátu (DHEA-S), s následným zvýšením spermatogeneze a na experimentálních zvířatech a na lidech (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Mnohé další nezávislé studie, často financované stejnými výrobci doplňků na bázi tribulus terrestris, tyto vlastnosti opakují a zdůrazňují.
Potvrzení hypotézy, podle které by byly extrakty této rostliny užitečné při léčbě erektilních dysfunkcí, by se místo toho dostalo z jiné studie. Během tohoto výzkumu se ukázalo, že skupina myší, kterým byl podáván tribulus terrestris, byla sexuálně aktivnější a měla vyšší intrakavernózní tlak než neošetřené myši (intrakavernózní tlak je registrován v kavernózních tělech penisu, struktury srovnatelné s houbami, které, naplnění krví, umožňují erekci).
Zpočátku byly produkty založené na tribulus terrestris široce propagovány v tisících internetových stránkách a v časopisech, zejména pro pracovníky kulturistiky. Dnes se extrakty této rostliny používají při přípravě pilulek, které slibují probudit sexuální touhu a energii. Co je na tom všem?
Během dalšího výzkumu, ve kterém byl podáván pouze Tribulus, nedošlo ke zvýšení svalové hmoty, snížení tukové tkáně a zlepšení sportovního výkonu studovaných subjektů. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Další studie ukázaly, že tribulus terrestris nezvyšuje vylučování LH u mladých mužů (ve věku 20 až 36 let). Dávky 10 mg / kg a 20 mg / kg tribulus terrestris denně po dobu 4 týdnů nevykazovaly žádný významný rozdíl v testosteronu, androstendionu nebo LH. [VK Neychev a VI Mitev (2005)]. "Afrodiziakální bylina Tribulus terrestris neovlivňuje produkci androgenů u mladých mužů". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Mnozí autoři poukazují na to, že dobrá část studií ve shodě s přičítáním důležitých salutistických účinků této rostlině byla prováděna na subjektech s počátečními nízko-středními hodnotami testosteronu. Na základě těchto pozorování by tribulus terrestris mohl mít mírnou účinnost pouze u lidí se základními hormonálními poruchami.
Pracuje Tribulus terrestris?
Jistě to tribulus terrestris, stejně jako mnoho dalších doplňků je ziskový obchod, který funguje perfektně. Pokud je část těchto peněz investována na financování výzkumných skupin, jejichž výsledky slouží pouze k vyplnění webových stránek, novin a kapes těch, kteří si je objednají, podnik funguje ještě lépe.
Studie, ty skutečné, jak jsme viděli, mluví samy za sebe. Proto vyzýváme čtenáře, aby používali trochu zdravého rozumu a naučili se usmívat tváří v tvář těm, kteří navrhují zázračné řešení.
Příroda nám dává tolik krásných věcí, včetně některých rostlin, jejichž pozitivní účinky jsou široce uznávány. Mezi nimi by mohl být i tribulus terrestris, navzdory mnoha studiím, které ukazují opak u zdravých subjektů a sportovců. Jisté je, že pokud tato rostlina má schopnost zvyšovat sekreci testosteronu se všemi důsledky případu, je to stále velmi mírné a povrchní jednání, které nemá nic společného se zázračnými účinky, které slíbil. prodává extrakty.
Pokud opravdu chcete zvýšit hladinu testosteronu, trénujte se vážně, upravte svůj životní styl a vyzbrojte se dobrou trpělivostí. Pokud se ukáže, že mají, jak se říká v žargonu, "míče" (houževnatost), pak i vaše homonymní žlázy s vnitřní sekrecí začne pomalu produkovat více testosteronu. Pokud na druhou stranu dáváte přednost tomu, abyste žili z nadějí, projíždíte přes bylinkářský trh a koupíte si další výtečný extrakt tribulus terrestris, aniž byste si stěžovali na nedostatek výsledků.
Poslední poznámka se týká standardizace výtažků Tribulus Terrestris. Pokud chcete zažít účinky tohoto doplňku na vaše tělo, nezapomeňte, že protodioscin tvoří asi 45% extraktu získaného z leteckých částí Tribulus terrestris . Doporučuje se proto používat pouze standardizované extrakty v protodioscinu nebo steroidních saponinech.
Vedlejší účinky
K běžným dávkám zaměstnání se Tribulus terrestris jeví jako dobře tolerovaný a zbavený důležitých vedlejších účinků (mimo všudypřítomné gastrointestinální potíže, které se mohou objevit u citlivých subjektů). Zvědavý je klinický případ mladého chlapce (21 let) vzpěrač, který chronicky odebíral produkty založené na Tribulus terrestris, aby zlepšil svůj atletický výkon. Po použití těchto přípravků se u mladého muže vyvinula gynekomastie se změnou hormonálního profilu (snížení hladin FSH, LH a testosteronu s normálními hladinami prolaktinu, estradiolu a progesteronu); tato změna byla vyřešena až poté, co chlapec přerušil užívání Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynacomastia a rostlinný produkt "Tribulus terrestris". Prsa 2004; 13: 428-430 ).
