O společnosti Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Doplněk stravy na bázi VITARGO, vysokomolekulárního polymerního sacharidu.
FORMAT
Balení po 1 kg, pomerančová chuť
SLOŽENÍ
Ječmenný škrob (vitargo); Acidifikátor: kyselina citrónová; vůně
Sladidla: aspartam, acesulfam K
Na denní dávku: 129Kcal Energy - Proteiny 0, 1 g - Sacharidy 32 gr, z toho Amidi 31, 5, z toho cukry 0, 1gr - Tuky 0, 1 g
Vlastnosti výrobku Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: polymerní sacharidy s velmi vysokou molekulovou hmotností, mezi 500 000 a 700 000 daltony, sestávající z navzájem spojených glukózových jednotek prostřednictvím alfa 1-4 a alfa 1-6 glykosidových vazeb, jako je vytvoření komplexní a rozvětvené struktury. Vitargo se obecně vyrábí řízenou hydrolýzou kukuřičného, bramborového nebo ječmenného škrobu.
Časné farmakokinetické studie ukázaly, že doba vyprazdňování žaludku u tohoto přípravku je rozhodně nižší než u jiných glucidických nápojů, pravděpodobně díky snížené osmolaritě, která charakterizuje vodné roztoky.
Rychlý průchod žaludku a nízká osmolarita roztoků založených na vitargo činí tento výrobek zvláště vhodným pro sport, zejména pro vytrvalostní sportovce, kteří potřebují zdroj energie:
- Rychlé trávení;
- Prodloužená účinnost;
- Postupné uvolňování (nezbytné pro udržení konstantního glykemického a inzulinemického profilu, vyhnutí se hrotům zodpovědným za metabolické nerovnováhy, které vedou ke snížení výkonu).
Vitargo a Sport
Tato molekula, alternativa ke klasickým zdrojům sacharidů, se narodila právě v reakci na metabolické a nutriční potřeby sportovců. Jak již bylo zmíněno, struktura vitarga, rozhodně komplexnější než maltodextriny (i ty s nízkou dextrózovou ekvivalencí), zaručuje postupné uvolňování cukrů, což umožňuje udržet hladinu cukru v krvi až 2 hodiny po jeho užití, bez přítomnosti a následné reaktivní hypoglykémie. Pokud se aplikují na sportovní praxi, to vše se promítá do soutěžního poměru schopného energicky podporovat organismus, který zaručuje zlepšení vytrvalostního výkonu.
Současně nízká osmolarita získaného glucidického roztoku zaručuje kromě rychlého střevního průchodu, který minimálně zabírá organismus, také základní rehydrataci pro sportovce.
Význam vitarga však není vyjádřen výlučně pro vytrvalostní sportovce, ale má také významný význam pro všechny disciplíny, ve kterých je nutné optimalizovat regeneraci glykogenu. Zejména studie ukazuje, jak je účinnost resyntézy glykogenu vyvolané vitargo - po relativní depleci svalů - o více než 70% vyšší než účinnost jiných nápojů na bázi cukru, a to i při vyšším glykemickém indexu. Tento účinek by měl probíhat díky přítomnosti anabolického post-outového okna, charakterizovaného expresí GLUT 4 (transportér glukózy) na povrchu svalových buněk, nezávislou na inzulínu.
Odůvodnění - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Doporučené použití společností - Vitargo XS Carboloader - Natroid
35 g prášku se smísí ve 300 ml vody. Dobře protřepejte, dokud se prášek úplně nerozpustí.
Použití ve sportu - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Podobně jako maltodextrinové doplňky není možné definovat unikátní dávkování, protože musí být kalibrováno podle potřeb sportovce, typu sportu a metabolického a nutričního stavu. Jednou z nejčastějších chyb je ve skutečnosti dodržovat přísné režimy předpokladů, které naprosto neodrážejí skutečné potřeby sportovce.
I když nedefinuje dávkování, jak navrhují výrobci, je možné dodržovat pokyny pro správnou integraci, které vždy berou v úvahu celkový dietní příjem. V zásadě by tedy bylo optimální předpokládat:
- Před výkonem je příjem asi 1 gramu sacharidů na kg tělesné hmotnosti, ne méně než 90 'před výkonem. Příjem BCAA může pomoci sacharidům zachovat svalovou integritu a snížit oxidaci aminokyselin.
- Během představení: asi 30 gramů sacharidů každou hodinu překročilo 90 ', v hypotonických nápojích, které jsou nezbytné jak pro energetickou podporu těla, tak pro rehydrataci těla.
- Po provedení: až 1, 5 gramů sacharidů na kg tělesné hmotnosti, lépe pokud je doprovázeno proteiny v množství 0, 5 g / kg, nebo v každém případě vždy v poměru 3 CHO: 1 PROT. Některé protokoly zahrnují odběr jídla po tréninku rozděleném do několika okamžiků, ale experimentální důkazy naznačují příjem v bezprostředním následném zpracování, kdy je exprese GLUT 4 maximální, stejně jako aktivita glykogen syntázy.
Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid
Sacharidy + proteiny: ve fázi zotavení by mohlo být užitečné při zlepšování anabolického okna.
Sacharidy + minerální soli: nezbytné pro reintegraci na bázi vody, pokud jsou formulovány v hypo a izotonických nápojích.
Sacharidy + antioxidanty: mohou snížit oxidační poškození vyvolané intenzivním fyzickým cvičením.
Nežádoucí účinky Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vedlejší účinky, které se mohou objevit po nesprávném podání sacharidů, mohou být krátkodobé nebo dlouhodobé.
V krátkodobém horizontu se problémy mohou obecně vyskytovat v gastrointestinálním traktu, s křečemi v břiše, průjmem, nevolností a zvracením. Všechny tyto účinky jsou omezeny použitím vitarga místo běžných maltodextrinů.
Dlouhodobé účinky na druhou stranu by mohly být porovnány s těmi, které lze získat s dietou nadměrně bohatou na sacharidy (nadváha, obezita a související patologie).
Bezpečnostní opatření pro použití Vitargo XS Carboloader - Natroid
Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, během těhotenství, během laktace a do 14 let. V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.
Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Vitargo XS Carboloader - Natroid.
