Hernie děložního čípku (přesněji definovaná jako kýla děložního hrdla ) je únik více či méně rozšířených částí želé discal substance ze svých přirozených anatomických hranic.
Co dělat
- Pro ochranu krční páteře používejte měkký krční límec
- V případě selhání konzervativní terapie (fyzioterapeutické cvičení a aplikace léků proti bolesti / protizánětlivých léků) je možné provést cílenou operaci (discektomii)
- Sledujte farmakologickou cestu vždy ve spojení se specifickou fyzioterapeutickou terapií; tento přístup je vhodný pro urychlení hojení z mírné krční hernie
- Dokonce i po dosažení zlepšení bolesti se doporučuje provést rehabilitační proces zaměřený na maximalizaci celkového zdravotního stavu hřbetu, který je užitečný pro prevenci dalšího budoucího poškození krční páteře.
- Chirurgická léčba k léčbě krční hernie je indikována, pokud charakteristické příznaky herniace trvají déle než 3 měsíce
- Pokud se nemůžete pohybovat nebo pohybovat krkem, okamžitě kontaktujte svého lékaře
- V případě potřeby použijte krční límec v pooperačním období
- Akupunktura: alternativní lék vhodný pro zmírnění bolesti způsobené krční kýlou
- Proveďte specifické masáže krční páteře prováděné zkušeným a kvalifikovaným personálem
- Osteopatická léčba, užitečná pro zmírnění narušení nervů v oblasti děložního hrdla
- Opravte nesprávné životní návyky (např. Nesprávné držení těla, pozice napětí během spánku atd.)
- Dobrý lék, který může dočasně zmírnit bolest krční kýly, je provádět obklady v oblasti páteře. Začněte nejprve s čerstvými baleními; po několika dnech se doporučuje dělat horké obklady
Co dělat
- Zátěž těžkých břemen během bolestí děložního hrdla
- Vychutnejte si nový sportovní trénink „do-it-yourself“: pokud se výkonné sporty - jako např. Kulturistika - provádějí nesprávně a nedisciplinovaně, mohou být velmi škodlivé pro krční páteř.
- Kouření: kouření může prodloužit dobu hojení z hernie disku po operaci. Proto je vhodné přestat kouřit
- Temporeggiare: pokud je podezření na herniovaný disk děložního čípku, doporučuje se neprodleně konzultovat s lékařem a zahájit jakoukoli konzervativní léčbu co nejdříve.
- Po prvních zlepšeních ukončete lékařskou (farmakologickou) léčbu: léčba by měla pokračovat alespoň několik měsíců
- Předpokládejte škodlivé pozice
- Jděte po operaci discektomie
- Podávejte aspirin dětem mladším 12 let: podobné chování může způsobit závažné nežádoucí účinky, jako je Reyeův syndrom, dysfunkce jater a změny mozku
- Nadměrný odpočinek: ani prodloužený odpočinek nepomáhá bolesti děložního hrdla. Nadbytek odpočinku skutečně zvýhodňuje ztuhlost kloubů a svalů, která je již sama o sobě oslabena. Místo toho si klidně po dobu 30 minut; poté doporučujeme procházku nebo lehkou fyzioterapii, která je specifická pro bolest děložního čípku
Co jíst a co ne jíst
Neexistují žádné vědecké důkazy, které by se vztahovaly k potravinám ke zlepšení nebo zhoršení příznaků kýlové hernie. Doporučuje se dodržovat zdravou výživu, bohatou na ovoce, zeleninu a nízký obsah tuku. Po možném chirurgickém zákroku se doporučuje dodržovat lehkou a vyváženou stravu, kterou navrhl odborník na výživu nebo příslušný zdravotní pracovník.
Přírodní léky a léky
Jako doplněk lékové terapie mohou být použity přírodní prostředky pro kýlu děložního hrdla. Při použití v monoterapii nejsou přírodní extrakty příliš účinné, vzhledem k intenzitě bolesti, která je doprovázena krční kýlou. Relaxační bylinné čaje mohou pomoci pacientovi, aby byl nějakým způsobem méně napjatý: pamatujeme, že bolest děložního čípku bývá akcentována i v případě napětí nebo silného stresu.
Bolest způsobená krční kýlou může navíc způsobit vážné problémy při usínání: za podobných okolností se doporučuje podávat bylinné čaje s léky se sedativním anxiolytickým účinkem:
- Valeriana ( Valeriana officinalis ) → hypnotické, antikonvulzivní, sedativní vlastnosti centrálního nervového systému
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → anxiolytické, sedativní vlastnosti
- Heřmánek ( Chamomilla recutita ) → mírné anxiolytické a sedativní vlastnosti
- Med meduňky ( Melissa officinalis ) → antispasmodické, sedativní vlastnosti
Farmakologická péče
Hlavním cílem farmakoterapie je snížení cervikální bolesti. Za tímto účelem jsou nejpoužívanějšími léky v terapii:
- NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky):
- Ibuprofen (např. Brufen, Moment, Subitene)
- Kyselina acetylsalicylová (např. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- Svalové relaxanty: výborný prostředek k uklidnění svalových křečí vyvolaných krční kýlou:
- Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
- Ciclobenzaprina (např. Flexiban)
- Léčiva kortikosteroidy: působí silně protizánětlivě:
- Prednison (např. Deltacortene, Lodotra)
- Methylprednisolon (např. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- Opioidní léky proti bolesti: když je bolest příliš intenzivní. Jsou přijímány ústně.
- Hydrocodone: například Vicodin (ne prodaný v Itálii).
prevence
- Během cervikální bolesti nezvedejte těžká břemena: toto chování zvyšuje riziko kýly, jak krční, tak břišní (např. Tříselná kýla).
- Pro prevenci možného budoucího poškození je nezbytné posílení cervikálních svalů, které se účastní předchozí hernie. Fyzioterapeutická cvičení musí být vždy prováděna správně: pouze při respektování podmínek navržených fyzioterapeutem nebo odborníkem na danou problematiku mohou přinést skutečný užitek tomuto subjektu.
- Před zahájením jakéhokoliv cíleného tréninkového programu (např. Vzpírání) se doporučuje doporučení kvalifikovaného lékaře nebo instruktora, aby se zabránilo svalovým slzám nebo zraněním, hlavní obžalovaní v herniovaném disku
- Respektování odpočinku v případě těžké bolesti děložního hrdla, prevence náhlých slz nebo pohybů, které by mohly napomoci vzniku nebo zhoršení krční hernie
Lékařské ošetření
- V případě selhání konzervativní terapie nebo přetrvávající a zuřivé bolesti děložního hrdla pacient podstoupí chirurgickou léčbu:
- Přední discektomie (nejrozšířenější chirurgický prostředek pro léčbu krční hernie)
- Zadní discektomie: chirurgická léčba vyhrazená výhradně pro laterální kernie děložní
- Alternativní terapie: někteří pacienti jsou podrobeni „inovativním“ terapiím:
- Léčba kyslíkem a ozonem: zahrnuje zavedení směsi kyslíku a ozónu v interdisciplinární oblasti. Ve skutečnosti ozón vytváří diskrétní protizánětlivý výkon snižující tlak disku.
- Coblace ( odpařování krční ploténky herniované laserem). Indikováno pro léčbu malých cervikálních hernií v nepřítomnosti závažných svalových deficitů.
