Význam genetiky ve sportovním výkonu.
Jako obvykle ... genetika!
Atletická výkonnost bohužel závisí nejen na úrovni tréninku, ale také na genetické predispozici, která nám to umožňuje.
Pokud je genetika proti nám, mohli bychom udělat hodně tréninku, ale určitě bychom se nemohli stát šampiony (ze stejného důvodu, že mezek se nikdy nestane koněm).
Je zbytečné zabývat se profesionálními sportovci, jejichž výkonnost je nadprůměrná díky genetické predispozici a / nebo haimè, v důsledku použití dopingových látek.
Je však důležité zdůraznit, že:
Odolnost je fyzická kvalita, kterou lze zlepšit tréninkem
síla je fyzická kvalita, která se zlepšuje s větší rychlostí
zlepšení rychlosti je mnohem obtížnější a komplikovanější
Genetická predispozice může v konečném výkonu ovlivnit maximálně 20-25%, další zvýšení je způsobeno výhradně a výhradně tréninkem.
Je proto zbytečné ospravedlňovat špatný výkon s omluvou genetiky a fyzické predispozice, je mnohem pravděpodobnější, že důvodem našich neúspěchů je špatný tréninkový program.
Genetika a obezita
