Technika přímé pěsti v reálném boji

Skutečný boj je často velmi různorodý, takže jeho výsledek závisí na mnoha faktorech, které i ten nejzkušenější student může vynechat alespoň některé. Tyto zapomenuté faktory mohou být příčinou porážky i těch nejsilnějších bojovníků po střetu s nějakým zlodějem (výraz, který se mi v tomto ohledu velmi líbí a který podle mého názoru velmi dobře popisuje situaci „nikdo není nepřemožitelný“), Je zde však faktor, který prostě nelze přehlédnout, a že každý, kdo přistupuje ke studiu skutečného boje holýma rukama, stejně jako může postrádat pozornost a intuici, nemůže považovat za důležité: je to schopnost, vlastní a soupeře (nebo oponentů), řídit boj na vzdálenosti krátké dost být schopný udeřit s jeho pěstmi, to je, u střední vzdálenosti, blízko a short1, protože to je v této vzdálenosti že boj normálně se koná. Především přímý úder je z taktického hlediska nejužitečnější taktickou technikou, která ovládá soupeře ve středním a blízkém dosahu. Je samozřejmé, že stejně jako všechny snímky bojových umění, aby se dosáhlo svého maximálního účinku, musí být provedeno podle technických parametrů. Podívejme se, co to je.

STARTOVNÍ POLOHA PŘÍMÉHO PUNCHU:

Stejně jako u všech výstřelů, i pro přímý úder je nutné, aby provedení začalo z vhodné pozice, aby byla zaručena rychlost a síla, proto vhodná pro zachycení soupeře překvapením a zraněním (aby mu zabránil zranit sebe sama), Výchozí pozice přímé pěsti musí být tedy postavena: dolní končetiny musí být v diskrétní sagitální divaricata2 s nohama, které jsou na stehnech ohnuté; míra frontálního divaricata musí být taková, aby tyto dvě imaginární rovné přímky kolmé k zemi a každé procházející jedním ze dvou nejvzdálenějších míst umyvadla také procházely každou nohou (ideálně by se výše uvedená čára měla spojit s jinou linií, která rozděluje noha v jedné polovině levice a jedna vpravo); úhel mezi touto imaginární přímkou, která rozděluje zadní nohu na levou polovinu a pravou polovinu, a přímkou spojující patu stejné nohy se směrem, ve kterém je soupeř umístěn, musí být v číselné hodnotě co nejblíže při 0 °; totéž platí pro přední nohu; zavazadlový prostor musí být udržován v polopřední poloze vzhledem k dislokaci soupeře v prostoru; oděv se musí orientovat v takové poloze, že je možné udržet pohled upřený na protivníka (ve skutečnosti je nutné udržet pohled na soupeře během celého provedení techniky). Poloha horní zadní končetiny, tj. Horní končetina rovnoběžná se zadní dolní končetinou, musí být taková, aby předloktí bylo ohnuté na rameni; pěst, zavřená, ale ne pevně utažená, je umístěna před ústa. Pro začátečníky může být vhodné zaujmout mírně odlišnou pozici, která, i když to neusnadňuje získání výchozí pozice, jistě usnadňuje učení techniky přímé pěsti. Tato poloha musí být složena: předloktí v ohybu na paži; zavřená pěst, ale ne sevřená silou, musí být s klouby prstů vedle dotýkat se nejbližší lícní kosti. Pokud jde o polohu pokročilé horní končetiny (v žargonu, "vodící rameno"), musí být v krátké pozici (tj. S předloktím ohnutým na paži), s pěstí zavřenou, ale ne pevně utaženou, tak, aby ruka byla přesně před druhou. Obě ramena musí být mírně zvýšená. Obě lokty musí ležet blízko kmene.


OBRAZ 1a Výchozí poloha přímé pěsti při pohledu zepředu. Všimněte si lehce zvýšených ramen. Tato péče zaručuje možnost držení celého oděvu pod ochranou horních končetin při provádění rány	IMAGE 1b Výchozí poloha přímé pěsti při pohledu ze strany


OBRAZ 2a Alternativní výchozí pozice (pro začátečníky) při pohledu zepředu	OBRÁZEK 2b Alternativní výchozí pozice (pro začátečníky) při pohledu ze strany.

Nyní vysvětlím motivaci každého z výše uvedených technických zařízení, která mají být přijata. Začínáme od stupně sagitální divaricata, kterou musí přijmout dolní končetiny, aby převzaly výchozí pozici a stupeň ohybu, který musí mít nohy na stehnech. Na těchto podrobnostech nebudu moc přebírat, protože důvody, proč je nutné držet nohy ve sagitálním a polozraném stehně, jsou stejné, pro které musí být provedeno za předpokladu výchozí pozice kruhového materiálu. Doporučuji proto těm, kteří by chtěli více podrobností, konzultovat článek "technika kruhového fotbalu ve skutečném boji" ve výše uvedeném odstavci. Zde se omezuji na objasnění, že jak se zvyšuje stupeň sagitální divaricaty, úhel mezi zadní dolní končetinou a zemí se stává stále akutnější, a proto vektor generovaný distenzí výše uvedené končetiny (tento pohyb, který, jak bude dále vysvětluje, že se skládá z globální techniky přímé pěst) bude mít složku směrem dopředu mnohem větší, tím větší bude stupeň sagitální divaricata dvou dolních končetin a složka vzhůru o tolik menší, čím více budou obě dolní končetiny drženy sousedé. Proto je nutné udržovat dolní končetiny v sagitální divarikatu takovým způsobem, aby byla zaručena síla generovaná zadní dolní končetinou směrem, který ji vede k pádu proti soupeři.


OBRÁZEK 3 S velmi odlišnou polohou v sagitální rovině (obrázek 3a), v době distenze zadní nohy, je vektor s komponentou směrem dopředu rozhodně důležitější, než by byl, kdyby člověk začínal z pozice menší. divaricata (obrázek 3b). V posledně uvedeném případě má komponenta s hlavním modulem vektoru generovaného distenzí zadní nohy svou směrem nahoru.

Pokud jde místo toho o stupeň ohybu nohou, nemělo by to být příliš výrazné, protože jinak se kromě nadměrného prodloužení femorálních kvadricepsů, antigravitačních svalů (odstranění myosinových vláken z vláken aktin3, což brání jejich klouzání). jeden přes druhého), střední podélná osa 4 nohy se pohybuje příliš daleko od stehna jeden, odstraňovat podpůrnou akci, vyvíjenou nohou, který usnadňuje antigravitační účinek quadriceps (a který proto předejde nástupu) \ t únavy). Ohyb nohou na stehnech, na druhé straně, nesmí být ani neexistující, protože pokud by tomu tak bylo, femorální quadricepsy zadního stehna už nemohly vyvinout působení distenze zadní stehna na stehno, které musí skládat techniku přímá pěst a přední dolní končetina by tvořily podpěru, která by působila proti působení postupu těla po distenzi zadní nohy. Pokud však jde o stupeň sagitální divarikaty, je nutné učinit neplatné objasnění pro provedení kruhového kopu, ale důležité pro to, co je přímá pěst: příliš silný sagitální divaricata, kromě toho, že je z taktického hlediska absurdní, brání správné provedení jednoho z pohybů, které globálně představují přímou pěstovou techniku zahájenou zadní končetinou: vzhledem k původu a vložení některých svalů (které spojují kmen s dolní končetinou), stojící v označené sagitální divarikatu je mnohem obtížnější otočit kmen kolem jeho osy ve směru hodinových ručiček, pokud je pokročilá dolní končetina pravá (takže pokud má být udeřena doleva) a proti směru hodinových ručiček, pokud je levá noha pokročilá (ano stávky vpravo). Jedná se o pohyby, které představují, jak bude podrobně diskutováno v další kapitole, techniku přímé pěsti (zejména ta, která se rozpoutala ve střední vzdálenosti, protože zde je zapotřebí širšího zkroucení kmene; u přímých úderů v těsném dosahu, ve skutečnosti, jeden by mohl dovolit si udržet širší mezeru, ale bez přehánění) a který být zrušen od výchozí pozice s nižšími končetinami příliš daleko od sebe v sagittal rovině.

bezpečná vzdálenost, ve které je mimo dosah soupeře a jeho bezpečnost není ohrožena žádnými soupeřovými končetinami;
vzdálenost na dálku nebo fotbal, kde je možnost zasáhnout soupeře kopy, ale ne pěstí;
střední vzdálenost nebo vzdálenost pěstí, ve které může být soupeř účinně zasažen technikami děrování (nebo v každém případě technikami, které používají ruce jako součást těla, které udeří) tím, že se předloktí zcela rozloží na pažích;
blízká vzdálenost nebo vzdálenost pro zachycení, při které je vzdálenost oddělující od soupeře přibližně stejná jako délka předloktí a nanejvýš další polovina stejného segmentu těla. V této vzdálenosti jsou rány rukama a někdy i lokty;
krátká vzdálenost nebo vzdálenost v blízkosti (klinka), ve které je kufr bojovníka v kontaktu s trupem druhého (nebo nejvýše několik centimetrů).

Podle: