Postarej se o své ruce
Péče o ruce je důležitá, aby byly vždy hydratované, měkké a krásné. Nepochybně neporovnatelným nástrojem z komunikačního a funkčního hlediska jsou ruce neustále vystaveny působení dráždivých a atmosférických činidel, které neustále narušují integritu pokožky.
Nezapomínejme tedy, že ruce odhalují věk člověka (i před obličejem), proto péče o ruce a nehty má vždy zásadní význam pro zpomalení vzhledu nedokonalostí a nedokonalosti.
Kůže rukou
Jaké jsou vlastnosti kůže kůže?
Kůže rukou má téměř jedinečné vlastnosti, velmi odlišné od obličeje a jakékoli jiné části těla:
- V dlaních mají ruce hustou pokožku, která se vyznačuje rýhami, hřebeny a bez chlupů. Každá dlaň je překřížena záhyby, které se nevyhnutelně tvoří vždy, když se ruka pohne nebo ohne. Podél celého povrchu dlaně jsou tisíce nervových receptorů a potních žláz, velmi důležitých pro zachycení jakéhokoliv tepelného podnětu, ať už dráždivého nebo jiného.
- Na špičkách prstů si můžete všimnout soustředných kruhů, které jdou tvořit tzv. Otisky prstů (nebo dermatoglyfy).
- Na úrovni hřbetu je tloušťka kůže středně velká, ani příliš tlustá, než je tloušťka chodidla, ani příliš tenká jako u kontury očí.
Ruce a související problémy
Ruce, bezpochyby, patří k těm částem těla, které jsou nejvíce vystaveny vnějším agresím, protože tam není žádná práce nebo činnost, která nepředpokládá jeho použití.
Z tohoto důvodu jsou ruce neustále vystaveny působení atmosférických činidel a kontaktu s různými typy látek, které je mohou dráždit a poškodit.
Navíc, na rozdíl od ostatních částí těla, jsou ruce (správně) umyty velmi často, znovu a znovu denně.
Zásadním problémem je to, že nemáme tendenci věnovat pozornost složení detergentu, a tak riskujeme použití produktů, které jsou silně odmašťující a dráždivé pro pokožku rukou, která je již sama o sobě citlivá.
Při tom dochází k postupnému poškození přírodního hydrolipidového filmu, který pokrývá epidermu. S poškozením hydrolipidového filmu, který pokrývá pokožku, jsou ruce oslabeny a zvláště citlivé na vnější agresi, protože jejich přirozená obranná bariéra byla ohrožena. Tato situace - kromě nedostatku přírodních zvlhčujících faktorů a mazových žláz - způsobuje, že kůže rukou je prasklá a zarudlá.
Dále, jak bylo uvedeno, jsou ruce trvale v kontaktu s atmosférickými činidly, protože jsou zřídka pokryty rukavicemi nebo jiným ochranným oděvem. UV paprsky slunce a působení větru mění celistvost podpůrných vláken dermis: kromě deplece hydrolipidového filmu může kombinovaný účinek těchto prvků někdy způsobit akumulaci melaninového pigmentu v některých omezených oblastech. kůže, položení základů pro tvorbu kožních skvrn v rukou.
Jak pečovat o ruce
S ohledem na to, co bylo dosud řečeno, můžeme říci, že péče o ruce začíná již očištěním.
Čištění rukou je ve skutečnosti gestem zásadního významu pro vaše zdraví, ale musí být prováděno správně a se správnými produkty, aby nedošlo k poškození kůže a jemného hydro-lipidového filmu, který ji pokrývá.
To vše samozřejmě nestačí. Ve skutečnosti - přesně tak, jak se to děje na kůži těla a obličeje - musí být i pokožka rukou neustále hydratovaná, vyživovaná a chráněná pomocí vhodných kosmetických prostředků tak, aby jí poskytovala všechny prvky, které potřebuje k vyvážení zabraňuje vzniku příznaků předčasného stárnutí, poškození kůže, prasklin a zarudnutí.
Není divu, že jemné čištění a pečlivá hydratace kůže jsou dvě zlatá pravidla pro péči o ruce.
čistící
Jak již bylo zmíněno, čištění rukou je důležité, aby vaše pokožka byla v dobrém stavu.
Také péče o ruce je důležitá také pro mycí metodu: pro tento účel doporučujeme:
- Použijte vlažnou tekoucí vodu a jemné mýdlo, otřete všechny povrchy rukou, včetně zápěstí, dlaní, zad, prstů a prostoru pod volným okrajem nehtů.
- Po třepání rukou po dobu nejméně 20 sekund můžete pokračovat v normálním oplachování.
- Pro dokončení postupu se doporučuje dokonale osušit ruce měkkým ručníkem. Mnoho lidí má tendenci přeskočit tento poslední krok, který se ukáže být nezbytný pro udržení hladké a měkké pleti tak dlouho, jak je to jen možné. Neoptimální sušení by totiž mohlo z dlouhodobého hlediska způsobit suchost a praskání rukou.
Hydratace, výživa a ochrana
Pro péči o ruce je nutné pravidelně aplikovat hydratační, výživné a ochranné krémy na pokožku: pravidelné užívání těchto přípravků je důležité nejen pro výživu pokožky rukou, ale také pro udržení nedotčeného hydrolipidového filmu a zamezení změny přirozeného vzhledu. funkce kožní bariéry. K tomuto účelu doporučujeme používat specifické produkty pro ruce, formulované s glycerinem, sericinem (hedvábným proteinem), alantoinem, antioxidačními vitamíny, panthenolem a máslem a přírodními oleji (bambucké máslo, arganový olej, kokosový olej, olivový olej). avocado atd.).
Poruchy rukou
Kromě poruch rukou způsobených základními patologickými stavy, mezi kožními problémy, které pociťuje zejména populace, najdeme suché, červené, popraskané nebo obarvené ruce.
Níže budou stručně popsány hlavní charakteristiky těchto poruch.
Zčervenalé ruce
Zčervenané ruce mohou být výsledkem častého mytí agresivními produkty nebo následkem teplotních změn. Tyto faktory předurčují kůži rukou k zarudnutí a podráždění, často doprovázené pálením, pocitem brnění a svěděním. Ruce načervenalé, horké a suché na dotek, mají zjevné praskliny a zarudnutí, aby byly velmi citlivé na vnější agresi.
Péče o zarudlé ruce
Je důležité se starat o zčervenalé ruce výběrem produktů, které mohou obnovit změněný hydrolipidový film a zároveň snížit pocity brnění a tepla. Přednostně se používají hluboce vyživující a zvláčňující krémy vyrobené z přírodních látek, jako jsou panthenol, alantoin, glycerin a výtažky z heřmánku.
Suché ruce
Suché ruce jsou často výrazem kosmetických procedur, které nejsou vhodné pro váš typ pleti, ale nejen. Suchost pokožky rukou může být ve skutečnosti také způsobena vystavením atmosférickým činidlům nebo kontaktu s agresivními látkami (jako jsou například prací prostředky na prádlo, nádobí, čištění domu atd.).
Barva suchých rukou je typicky matná, šedivá; na dotek je textura kůže nepravidelná a vizuálně je kůže velmi dehydratovaná. Suché ruce, obzvláště jestliže oni patří k jednotlivci už ne mladý, moci také být charakterizován malými rány nebo vrásky.
Péče o suché ruce
Výběr správné kosmetiky je nezbytný pro péči o suché ruce. K hydrataci dehydratované pokožky a podpoře hojení trhlin (typické rysy suché pokožky) by měly být pravidelně aplikovány krémy nebo výrobky vyrobené z více funkčních látek na ruce:
- Moisturizers, k obnovení vodní složky kůže.
- Změkčovadla, aby změkla ruce.
- Okluzivní, nezbytné pro vytvoření filmu na kůži, který může bránit nebo omezit odpařování vody z kůže rukou.
Pokud jsou vaše ruce tak suché, že způsobují vážné problémy a nepohodlí, můžete hýčkat pokožku intenzivně působícími maskami (nejpoužívanějšími funkčními složkami jsou antioxidanty, panthenol, ceramidy a látky proti stárnutí).
Zlomené ruce
Příčiny, které vedou k popraskání rukou, jsou podobné těm, které způsobují suchost (vystavení povětrnostním vlivům různých typů, kontakt s dráždivými látkami, použití nekvalitní kosmetiky atd.) A jsou charakterizovány přítomností malých řezů, mohou krvácet (krvácení) a způsobit bolest.
Zdůraznit, že často jsou popraskané ruce důsledkem stavu suchých rukou, které nejsou dostatečně ošetřeny nebo zanedbány.
Péče o popraskané ruce
Péče o popraskané ruce zahrnuje použití kosmetiky podobné těm, které se používají k ošetření suchých rukou.
Kromě toho, aby se usnadnilo hojení trhlin, je dobré používat ochranný oděv, jak na ochranu proti povětrnostním vlivům (vítr a chlad), tak na zabránění kontaktu s dráždivými látkami (prací prostředky na nádobí nebo oděvy, čisticí prostředky). nebo jiné potenciálně dráždivé, agresivní nebo nadměrně odmašťující látky).
Ruce s skvrny
Tmavé skvrny na kůži jsou typické pro starší kožní poruchu. Tento problém má často sklon ovlivňovat pokožku obličeje a rukou v důsledku nerovnoměrného rozložení melaninu, což je zase příznivé pro UV záření, kouř, znečištění, hormonální změny nebo v nejzávažnějších případech metabolické poruchy.
Péče o ruce se skvrnami
Pro zlepšení vzhledu rozmazaných rukou jsou nejvíce indikované kosmetické procedury exfoliants a lighteners.
Pro péči o ruce bez skvrn s exfoliačními produkty je nutné pokožku vyhladit specifickými funkčními složkami: nejvhodnější jsou alfa a beta hydroxykyseliny.
Pro intenzivnější léčbu - s pomocí dermatologa nebo odborníka v oboru - lze aplikovat krémy s kyselinou glykolovou, arbutinem, vitamínem C a extraktem lékořice.
