Lemme dieta má jeho jméno od jeho zakladatele, lékárník-výzkumník dr. Alberico Lemme. Po hloubkové analýze provedené v letech 1990 až 2000 založila společnost Lemme "inovativní" metodu tlumočení potravin "Filosofia Alimentare".
S ohledem na důležitost sebeúcty a sebeúcty při spouštění zneužívání a nevhodného chování v potravinách, typického pro závažnou obezitu, by nemělo být zvykem, aby každý odborník zavolal subjekty s podobnými problémy "tuk".
Když jsem to řekl, bude mou starost analyzovat Lemme dietu povrchně. Čtenáři se budou divit, co může být důvodem pro povrchní a nikoliv důkladnou analýzu POUZE, ale já odpovím jednoduše tím, že pozvám všechny, aby si přečetli, co je filozof Dr. Lemme.
V prvním čtení, Dieta Lemme NEMOŽÍ IT IT z mnoha inovací (abych tak řekl) současné dietetics. Čtení toho, co filosof zmiňuje o právech, soudních žalobách a soudních sporech, je však obtížné pochopit, kdo skutečně pojal výše uvedené filosofické teorie. Nezáleží na tom; neměla by to být sláva, která živí vědecký výzkum, ale význam jeho aplikace v oblasti medicíny.
V minulosti jsme opět nalezli koncepty protikladu k špatně pojatým nízkokalorickým dietám; Lemme dieta uvádí, že " musíte jíst, jak zhubnout ". Vyhýbání se nadměrným omezením je nepochybně vynikající metodou pro zachování metabolismu (tedy katabolismu a anabolismu), který je účinný a účinný při udržování hmotnosti; i když je podobné prohlášení snadno nepochopeno.
Přeskočením procesu zázraků, který získal filosof Dr. Lemme, který zahrnuje i psychiatrické remise poruch chování v potravinách, jako je „anorexie a bulimie“, - doufejme, že je to pravda, protože selhání diet jsou jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů CHRONICIZACE těchto nemocí - přicházíme ke Svatému Grail z Lemme diet: " posměch používání kalorií ". Jak filosof popisuje, tato teorie (odečtená s mazaností a klamem mnoha odborníky) je již rozšířená; koncept rozhodně není zastaralý, ale ani absolutní. Respektování základních pojmů lidské výživy, endokrinologie a chrono-biologie (pokud nejsou exkluzivní pro filosofa Dr. Lemmeho), každý potravinářský technik rozlišuje živiny založené na metabolických funkcích. Dovolte mi, abych byl srozumitelný, odkazujeme na dobře vyškolené odborníky a ne na „ tvůrce deštníku “ (jak je definuje autor stravy Lemme). Naproti tomu většina požívaných MACRO-živin je určena pro produkci energie a jejich množství a procento v potravě určuje jejich metabolickou dráhu. Ospravedlňuji se profesionálům za zjednodušující a profánní pro nedostatek jasnosti; pokusme se dát malý příklad: v 2000kcal stravy se 150g bílkovin (mnoho), ne všechny skončí v tkáni obratu! Část výsledných aminokyselin podléhá deaminaci a neoglukogenezi pro udržení glykemie (nebo adipózní depozity); to záleží hodně na jiných proměnných, které ovlivňují metabolismus osoby (nebo "tuku"!). Mezi funkcemi potravinových proteinů jsou však nejdůležitější spojeny s biologickou funkcí tkáně, enzymatickou, hormonální restrukturalizací atd. Nicméně, pokud jsou zavedeny v nadbytku, jsou také oxidovány, aby produkovaly energii nebo uložily v tukovém tuku. Totéž (s nezbytnými rozdíly) platí pro lipidy. NE NOVINKY!
Lemme Diet je založena na:
- "GLYCEMIC INDEX (IG) potravin a následné interakce s inzulínem"
- "BIOCHEMICKÝ DOPAD, který má potravu uvnitř těla s interakcí hormonálního systému s respektováním cirkadiánních rytmů"
- "Potravinová sdružení"
- "INDIVIDUÁLNÍ ENZYMATICKÝ BAZÉN (časová proměnná)"
Jednoduše řečeno, vychází z "BIOLOGICKÉ AKCE", kterou nazývám biologickými interakcemi - mezi živinami a metabolismem. Jedná se o poměrně rozšířené koncepty, ale pravděpodobně rozdíl mezi oslnivou účinností Lemme stravy ve srovnání s „deštníkovými“ terapiemi spočívá ve schopnosti správně je aplikovat. Nevstupuji do zásluh hodnocení "INDIVIDUÁLNÍHO ENZYMATICKÉHO BAZÉNU (variabilní v čase)", což představuje jasné uplatnění konceptu individuality; kdyby to byly laboratorní testy ... klobouky pryč! Budou zahrnuty do ceny stravy Lemme.
Musím říci, že čtení fráze „tuky vám nedělá tuk, ovoce a zeleninu ano“, zcela jsem ztratil vůli jít do tématu. Jak moc sdílí to, že KVALITATIVNĚ A KVANTITATIVNĚ VHODNÁ MNOŽSTVÍ LIPIDŮ NEZLEPŠUJE TŘEBA A ŽE ZNEUŽITÍ SLOUČENIN OVOCE ODPADU ... naprostá strava Lemme ve chvíli, kdy definuje ovoce a zeleninu jako potraviny, které jsou výkrmem. Experimentální, které dokládají význam mnoha základních živin pocházejících z ovoce a zeleniny, jsou stovky, určitě to nebude žádná potravinová filozofie zdiskreditovat její nutriční vlastnosti.
Co říct ...
Lemme diet "IS FOR EVOLVED PEOPLE"! Je téměř nemožné odolat potravinové filosofii, která dosahuje osvícení „komplexní logiky“ a která ponechává stranou „jednoduchou logiku“ nás chudých „ombrellai“ (omlouvám se tvůrcům deštníků). Koneckonců, "Bůh tě stvořil, Lemme (" génius, který se nikdy nezastaví ") tě tváří" ... on ... "Muž, který šeptal tlustým mužům".
