Reflexologie ruky A.Griguola

všeobecnost

Ruční reflexologie je praxe tzv. Alternativní medicíny, která zahrnuje tlak a masáž dlaně rukou, s konečným cílem zmírnit specifické poruchy nebo patologie, které se nacházejí v jiných částech těla.

Myšlenka, na které je založena reflexologie ruky, spočívá v tom, že v určitých oblastech rukou jsou přesné orgány, nervové struktury, klouby atd. Spojeny a spojeny.

V současné době existuje několik pochybností o účinné terapeutické síle reflexologie rukou: žádná z dosud provedených vědeckých studií ve skutečnosti neprokázala platnost myšlenky, která je základem dané praxe.

Teorie o mechanismu fungování reflexologie ruky, stejně jako oblasti použití (použití), jsou četné.

Mezi podmínkami, o kterých se domnívají, že mohou reflexní umělci ulevit svou konkrétní masážní technikou, jsou: astma, respirační infekce, špatné trávení, migréna, bolest zad a chronická bolest,

Co je to Reflexologie ruky?

Ruční reflexologie nebo ruční reflexologie, je to technika (nebo praxe) alternativní medicíny, která zahrnuje tlak a masáž specifických oblastí dlaní rukou, s konečným záměrem přinést užitek jiným částem lidského těla, trpícím z nějakého důvodu.

Ruční reflexologie je zvláštní oblastí tzv. Reflexologie, která zahrnuje také plantární reflexologii, techniku velmi podobnou dané problematice, s výjimkou toho, že chodidla chodidel jsou předmětem tlaku a masáže.

Často, termíny “reflexologie nohy” a “reflexologie” jsou používány jako synonyma. To je vzhledem k tomu, že ve srovnání s ruční reflexologie, plantární reflexologie je mnohem běžnější, má větší proslulost a je považován, jeho prakticky, skutečný bod reflexologie.

Reflexologie ruky: Základy

Základem techniky, jako je reflexologie ruky, je princip, podle kterého do určitých oblastí dlaní rukou přesně odpovídají orgánům, nervovým strukturám, kloubům, kostem a žlázám lidského těla.

Jinými slovy, myšlenka, na které je založena tlaková a masážní charakteristika palmularní reflexologie, spočívá v tom, že každá specifická oblast dlaně je spojena s dobře definovaným orgánem, žlázou, kloubem atd. lidského těla.

Věděli jste, že ...

Kromě ruční reflexologie a reflexologie chodidel je zde také reflexologie obličeje ; v základních principech a ve smyslu reflexologie rukou a nohou tato technika tvrdí, že masáž obličeje přináší užitek jiným částem těla, které trpí nějakou poruchou nebo patologií.

Kdo praktikuje Reflexologii ruky?

Ruční reflexologie je na jednotlivcích se specifickou přípravou v této technice.

Ti, kteří praktikují reflexologii palmy, jsou řádně nazýváni reflexologové .

Reflexologové jsou obvykle dobře orientovaní ve všech oblastech reflexologie, od reflexologie ruky a plantární až po reflexologii obličeje.

Má Reflexologie ruky vědeckou nadaci?

Žádná lékařsko-vědecká studie provedená doposud neprokázala, že platnost principů reflexologie ruky, tj. Principů, podle kterých konkrétní orgány, nervové struktury, žlázy atd. Odpovídají specifickým oblastem dlaní rukou.

To vše samozřejmě zpochybňuje terapeutické cíle tlaku a masáže, které jsou charakteristické pro reflexologii rukou.

Nejpodrobnější experimenty o účinnosti reflexologie dlaní a obecněji reflexní reflexe nohou se datují do období od roku 2009 do roku 2011. Závěrečná poznámka výzkumných pracovníků, kteří tyto experimenty provedli, byla „také nejlepším dostupným důkazem, který je k dispozici v současnosti. účinnost reflexologie rukou a nohou nepřesvědčivě neprokazuje, že výše uvedená praxe představuje platné lékařské ošetření proti jakémukoli konkrétnímu zdravotnímu stavu “.

Věděli jste, že ...

Reflexologie chodidel a reflexologie obličeje také postrádají vědecký základ, který může podpořit jeho terapeutickou sílu.

Historie Reflexologie ruky

Ruční reflexologie a obecněji reflexologie (tedy také reflexologie) mají velmi staré kořeny. Podle nějakého historického výzkumu, podobné praktiky byly už rozšířené v Číně v 4000 BC a ve starověkém Egyptě; navíc se zdá, že jakási masáž chodidel s terapeutickými účely na zbytku těla byla v módě i mezi indiánskými kmeny Severní Ameriky.
Vezmeme-li skok k rozhodně více nedávné době, navrhnout poprvé moderní koncept reflexologie byl americký lékař jménem William H. Fitzgerald, v roce 1913. Specialista na otorhinolaryngologii, Fitzgerald argumentoval, že použití určitého tlaku na nohy může mít anestetický účinek v jiných částech těla, jako je napodobení účinku sedativ používaných při minimálně invazivních chirurgických výkonech.
Fitzgeraldovy nápady byly brzy úspěšné, zvláště mezi zubními lékaři, tolik tak, že další americký lékař, jménem Edwin Bowers, je vyzvedl a učinil z nich smlouvy se všemi informacemi nezbytnými pro znalost dané lékařské praxe.
Pro tyto časy, současná reflexologie byla známá jako “ zonální terapie ”, termín vytvořený Fitzgerald.
Narození skutečné reflexologie však lze identifikovat mezi třicátými a čtyřicátými léty, kdy americký fyzioterapeut Eunice D. Ingham předefinoval Fitzgeraldovy koncepty a zmapoval chodidla a dlaň. ruce celé lidské tělo; navíc také vytvořil termín "reflexologie", s úmyslem připomenout "odraz" na rukou a nohou orgánů, žláz, kloubů atd. lidské bytosti.
V Itálii byli dva průkopníci současné reflexologie neurolog Giuseppe Calligaris, profesor na univerzitě v Římě, Dr. Nicola Gentile . Jejich studie jsou datovány kolem 30. let.
Mezi třicátými léty a čtyřicátými léty, teorie na technice volaly “zonální terapie” podstoupili skutečný vývoj. Americký Eunice D. Ingham, fyzioterapeut z povolání, předefinoval Fitzgeraldovy koncepty; Ingham zmapoval celé lidské tělo na chodidlech nohou a na dlaních; navíc změnila název „zonální terapie“ na reflexologii, protože tvrdila, že anatomické struktury těla se odrážejí na rukou a nohou.

Jak to funguje

V průběhu času, reflexologists navrhli různé teorie vysvětlit mechanismy, které řídí údajnou terapeutickou sílu ruční reflexologie.

Mezi těmito teoriemi si zaslouží zvláštní zmínku:

Teorie lymfatické drenáže . Účelem lymfatického systému je odstranit z lidského těla takzvanou lymfatickou tkáň přebytek tekutin a toxinů (lymfatické drenáže).
Podle příznivců teorie lymfatické drenáže by reflexní terapie rukou stimulovala lymfatický systém, aby fungoval efektivněji a rychleji, aby byla zajištěna lepší eliminace toxinů a přebytečných tekutin.
Teorie hormonálního uvolnění . Na základě tohoto konceptu (z vědeckého hlediska dostatečně doloženého), že mozek ovládá část endokrinního systému (tj. Soubor žláz a buněk vylučujících hormony), tato teorie tvrdí, že masáž dlaní stimuluje mozek k uvolňování hormonů. terapeutické působení na úrovni reflexního anatomického prvku (tj. orgánu, artikulace atd., které odpovídá místu masáže).
Hormon s prominentní roli v těchto procesech je endorfin ; Endorfin má analgetické vlastnosti.
Teorie nervové stimulace . Tato teorie zakládá své základy na principu (dosud neprokázaném), že mezi různými oblastmi dlaní rukou, různými anatomickými prvky těla a mozkem existuje nervové spojení.
Zastánci teorie nervové stimulace věří, že tlak specifické oblasti dlaně rukou zlepšuje nervovou komunikaci mezi mozkem a anatomickým prvkem, který se odráží na výše uvedené oblasti.
Zlepšení nervové komunikace by samozřejmě mělo vést ke zlepšení stávajících problémů.

Teorie zlepšování krevního oběhu . Tato teorie uvádí, že techniky masáže a tlaku reflexní reflexe palmy navozují zlepšení krevního oběhu, na úrovni orgánů, kloubů apod. odrazy.
Krev nese kyslík a živiny - které jsou nezbytné pro přežití organismu - a eliminuje odpadní produkty buněk. Výsledkem je, že zlepšení krevního oběhu má za následek větší zásobu životně důležitých prvků a efektivnější odstraňování odpadu.
Teorie elektrické odezvy . Příznivci této teorie vidí v anatomických prvcích lidského těla akumulátory elektrického náboje a v různých odpovídajících částech dlaní přepínače těchto akumulátorů elektrického náboje.
Proto se domnívají, že tlak takzvaných přepínačů umožňuje reaktivaci nebo zlepšení elektrické signalizace, která řídí a řídí provoz takzvaných akumulátorů.
Teorie psychologické reakce . Na základě myšlenky, že mysl ovlivňuje řešení fyzické bolesti a hojení obecně, tato teorie tvrdí, že reflexologie rukou pomáhá překonat fyzické problémy.
Energetická teorie Chi (nebo Qi ). Zastáncové této teorie věří, že reflexologie ruky zlepší tok Chi (nebo Qi), energie, která proudí uvnitř lidského těla a reguluje zdraví organismu.

důležitý

Všechny výše uvedené teorie jsou používány k vysvětlení nejen reflexologie rukou, ale také plantární a obličejové reflexologie.

mapování

Podle zastánců reflexologie rukou by pravá ruka odrážela anatomické prvky pravého úseku lidského těla, zatímco levá ruka by odrážela anatomické prvky levé části lidského těla .

To vše je velmi intuitivní, nicméně je vždy užitečné uvést několik příkladů, které by lépe vysvětlily právě popsaný koncept:

Pravá plíce má reflexní plochu na pravé ruce, zatímco levá plíce na levé ruce;

Srdce se odráží na levé ruce, protože je součástí levé hrudní struktury;
Slezina a žaludek se zobrazují na levé straně, protože oba žijí na levé straně břicha;
Levý bok se odráží na levé ruce, zatímco pravý bok je na pravé ruce;
Atd.

použití

Ten, kdo praktikuje reflexologii ruky, věří v princip, podle kterého se s masáží a tlakem dlaní, symptomatický obraz mnoha akutních nebo chronických patologických stavů zlepšuje citlivým způsobem .

Mezi patologické stavy, které má za cíl zmírnit palmatická reflexologie, jsou:

Astma a respirační problémy způsobené infekcemi dýchacích cest . Tlak a masáž se bude týkat oblastí dlaní, v nichž se projeví průdušky, plíce, srdce a hrudník.
Konečným záměrem těchto manévrů je zlepšit celkový zdravotní stav dýchacích cest.
Zácpa . Tlakové a masážní manévry ovlivní oblasti dlaní, které odrážejí střevo.
Syndrom dráždivého tračníku, také známý jako spastická kolitida, IBS, syndrom dráždivého tračníku nebo syndrom dráždivého tračníku . Stejně jako v předchozím případě bude mít tlak a masáž oblasti zájmu dlaně spojené se střevem.
Uši v uších ( otalgie ). Při jednání s pacienty trpícími bolestmi ucha budou reflexologové tisknout a masírovat oblasti dlaní, kde se odráží ucho.
Ekzém . Tlak a masáž se bude týkat oblastí dlaní, kde se odrážejí části těla, které jsou vystaveny ekzému.
Sportovní úrazy obecně. V těchto situacích provede reflexe loga masáž a tlak na oblasti dlaní, které odpovídají struktuře nebo bolestivým anatomickým strukturám. Například, v přítomnosti poruchy v pravém koleni, masáže a tlak se bude týkat oblasti dlaní spojených s pravým kolenem.

Poruchy vyvolané stresem, jako jsou recidivující bolesti hlavy, žaludeční problémy atd. V závislosti na místě poruchy může masáž a tlak ovlivnit oblasti dlaní odpovídající: krku, mozku, trávícímu traktu, páteři atd.
Podrážděnost a špatná nálada . Za těchto okolností bude reflexologist provádět masáž a tlak tam, kde se v dlaních odráží orgány jako ledviny, močový měchýř a střevo. Základní myšlenkou je, že lepší fungování těchto tělesných orgánů vede ke zlepšení nálady.
Tonzilitida . Tlakové a masážní manévry se budou týkat oblastí dlaní odpovídajících krku a hlavě.
Příznaky menopauzy . Za těchto okolností se oblasti dlaní rukou vystavených tlaku a masáže liší v závislosti na místě poruchy.
Poruchy močového měchýře . Při jednání s pacienty trpícími problémy s močovým měchýřem budou reflexologové tisknout a masírovat oblasti dlaní odpovídající ledvinám a močovým cestám obecně.
Špatné trávení . V takových situacích se tlak a masáž budou týkat oblastí dlaní, ve kterých se projevují orgány trávicího ústrojí (jícnu, žaludku a střeva).
Bolesti zad . Pro tento typ problému budou reflexologové působit na oblasti dlaní, které odrážejí míchu, páteř a bederní část lidského těla.
Úzkost . Proti úzkosti se reflexologové spoléhají na masáž a tlak v oblastech dlaní, kde se odráží orgány jako žaludek, střeva a mozek.
Chronická bolest . V takových situacích ovlivní masážní a tlakové manévry oblasti dlaní, které odpovídají částem těla, které jsou bolestivé.

Roztroušená skleróza a rakovina

Podle odborníků v oboru by byla reflexní terapie rukou také indikována pro osoby s roztroušenou sklerózou a pacienty s rakovinou, a to nejméně ze tří důvodů:

Protože snižuje stres a úzkost vyplývající ze závažného patologického stavu na místě;
Protože zmírňuje jakoukoliv bolest;
Protože zlepšuje náladu a duševní přístup, s nímž pacient čelí své nemoci.

To znamená, že je důležité zdůraznit, že ruční reflexologie nemůže a neměla by nahradit tradiční léčebné postupy pro léčbu roztroušené sklerózy nebo rakoviny.

Ve skutečnosti, zatímco tradiční medicína prokázala svou účinnost několikrát, reflexologie rukou je v současné době terapeutickou technikou bez prokázané terapeutické síly.

Jak se to dělá

Příklad klasické relace Reflexologie ruky

Před začátkem klasického sezení reflexní terapie terapeut zve „pacienta“, aby z rukou odstranil jakýkoliv oděv (např. Rukavice) nebo předmět (např. Prstýnky) a seděl ve speciálním lůžku, které je v jeho studii.,

Poté následuje důkladné mytí rukou pacienta a důkladnou kontrolu ; Ruční kontrola se používá k identifikaci jakýchkoli kožních poruch a k rozluštění citlivosti kůže na dlaních.

Na konci mytí a kontroly rukou začíná poslední krok fáze, který předpokládá skutečnou reflexologii dlaní (tj. Masáž a tlak dlaní).

Tento poslední krok vidí terapeuta, který pacientovi sděluje sérii motorických cvičení pro ruce, která se mají zahřát.

Ohřívání rukou pomáhá optimalizovat účinky tlaku a masáže, které začnou ihned poté.

Věděli jste, že ...

Obecně platí, že pro dosažení lepších výsledků, ti, kteří praktikují reflexologii, kombinují reflexologii rukou s reflexní nohou.

Délka klasického sezení Reflexologie ruky

Doba trvání relace reflexologie se liší podle poruchy, která má být léčena.

V průměru však relace reflexologie dlaní končí po 40-45 minutách .

Nežádoucí účinky

Ruční reflexologie je široce přijímaná technika.

Pouze ve vzácných případech může vést k některým nežádoucím účinkům, včetně:

Mírný smysl pro ohromující . Je to důsledek stavu relaxace, kdy „pacient“ během relace padá;
Bolest v rukou . Je výsledkem masáže a tlaku na úrovni dlaní;
Stav předsezení . Jedná se o nežádoucí účinek, který je typický pro „pacienty“, kteří se poprvé spoléhají na péči o odborníka na reflexi palmy.