Obchod s dietními bary neustále roste. Tato konkrétní kategorie potravin, která je k dispozici pouze v lékárnách a bylinkářech, je nyní také v supermarketech a několik let se prodává elektronicky.
Úspěch dietních tyčinek je dán dvěma důležitými charakteristikami:
- praktičnost: protože mohou být konzumovány kdekoliv a kdykoliv bez nutnosti připravovat jídlo nebo svačinu předchozí večer. Tyče jsou snadno přepravitelné v sáčku nebo v autě a jsou bezpochyby praktičtější než zmrazené potraviny a dokonce rychlejší než rychlé občerstvení
- adjektivum dieta, která je pro mnoho synonymem hubnutí. Ve společných barvách představivosti jsou ve skutečnosti mnohem zdravější potraviny než tradiční občerstvení, a to jak z hlediska množství, tak kvality.
Oba tyto aspekty dokonale odpovídají potřebám moderní společnosti, kde je velmi důležitý fyzický vzhled. Frenetické rytmy uložené současným životním stylem mají tendenci krást čas i pro ta nejjednodušší gesta, jako je jíst. To vše vysvětluje rostoucí šíření těchto potravin, které je spojeno se skutečným podnikáním v odvětví, v němž tržby a příjmy předcházejí zdraví spotřebitele.
Současně, výroba dietních tyčinek šla z čistě farmaceutické oblasti k trhu kde oba zvýšeně rozšířené doplňkové společnosti a společnosti, které vždy produkovaly vysoce-kalorické občerstvení našli jejich místo.
Dnes je možné si vybrat mezi mnoha typy tyčí s úplně odlišnými chutí a vlastnostmi, ale pro průměrného spotřebitele není snadné se orientovat při nákupu nejlepších výrobků.
Tyčinky náhradní jídlo
Tyto tyčinky jsou velmi užitečné pro ty, kteří chtějí respektovat kaloriální omezení dané stravou. Jejich praktické využití v kombinaci s pevným kalorickým obsahem z nich činí ideální náhradu restaurace nebo firemní jídelny. Ve skutečnosti stravování mimo domov vede k riziku, že se dostanou do potravin s vysokým obsahem kalorií připravených s použitím koření, které zlepšují chutnost (máslo, smetana, oleje atd.).
Energetické tyče
Energetické tyče se narodily ve sportovním poli, aby se zajistilo efektivní zásobování energií v závodě nebo během tréninku. Jejich použití je užitečné ve všech situacích, které vyžadují obzvláště dlouhé úsilí.
Je zřejmé, že sprinter, který je centometrie, nemusí během 10 vteřin nebo méně závodu zlikvidovat energetickou tyč, což by však mohlo mít během dlouhého maratonu cyklistu.
Dokonce i lidé, kteří jsou sedaví nebo kteří provozují sport na amatérské úrovni, by se měli zdržet nákupu tohoto konkrétního typu baru. Ve skutečnosti jsou potraviny velmi bohaté na sacharidy a zejména maltodextriny, které zvyšují jejich stravitelnost, ale které činí bar velmi kalorickým a ne příliš nasyceným.
Rychlé absorpční energetické tyče
X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtubeNenechte si ujít video recept pomalých absorpčních energetických tyčí
Proteiny a zóny bary
Tyčinky s vysokým obsahem bílkovin jsou rozšířeny zejména ve světě fitness a posiloven. Také v tomto případě existují různé typy, některé vyvážené v distribuci jiných živin převážně obsahujících nízkotučné proteiny a velmi málo sacharidů. Jsou prodávány převážně doplňkovými společnostmi a bohužel jsou často vyráběny z nízko kvalitních surovin. V mnoha případech pozorně čtete etikety potravin a ocitnete se před tradičním občerstvením zamaskovaným jako bar, který vyniká pouze vyšším obsahem bílkovin a vysokou cenou. Není náhodou, že většina těchto společností deleguje výrobu barů na jiné společnosti působící v cukrovinářském průmyslu.
Samozřejmě, že na trh byly zavedeny kvalitní výrobky, a proto je velmi důležité vědět, jak si vybrat.
Například při nákupu zóny bar, měli byste nejen kontrolovat poměr mezi sacharidy, bílkoviny a tuky (40, 30, 30), ale musíte zkontrolovat, že také obsahuje správné množství polynenasycených mastných kyselin.
Omezení dietních tyčinek »
