Slunce
Kromě dobře známých ultrafialových paprsků zodpovědných za činění slunce vyzařuje velké množství a rozmanitost elektromagnetického záření, které vzniká z termonukleárních reakcí, které probíhají na úrovni jeho jádra.
Záření, která dokáží překonat tuto přirozenou ochrannou bariéru, se však skládá ze tří různých typů světla:
- Ten, který je viditelný pouhým okem od červené až po fialovou;
- Infračervené záření (tj. Pod frekvencí červené, která je viditelná lidskému oku), je neviditelné záření, ale vnímatelné ve formě tepla;
- Ultrafialový (tj. Který leží mimo frekvenci fialové viditelné pro lidské oko). Toto záření, s různými vlnovými délkami, je příčinou velmi žádaného opálení.
Účinky těchto typů světla na organismus jsou variabilní, stejně jako je způsob absorpce odlišný.
Typy světla
Jak bylo zmíněno, elektromagnetické záření produkované sluncem a schopné překonat bariéru tvořenou zemskou atmosférou je tří typů: viditelné, infračervené a UV.
Hlavní charakteristiky těchto typů světla budou stručně popsány níže.
Viditelné světlo
Viditelné světlo představuje asi 37% elektromagnetického záření, které překračuje atmosféru. Není nebezpečný pro zdraví a neútočí na kůži, ale někdy může způsobit podráždění očí.
Světlo je velmi důležité pro regulaci určitých tělesných činností, jako je cyklus spánku v brázdě a cirkadiánní model hormonů. Je také schopen stimulovat produkci serotoninu, důležitého neurotransmiteru, který je mimo jiné zodpovědný za pocit euforie.
Infračervené paprsky
Infračervené paprsky tvoří asi 60% záření, které dopadá na zem za atmosférou. Pro termické účinky, které určují, jsou uměle reprodukovány a používány pro léčebné účely. Jejich nejdůležitější vlastností je přenos tepla na povrchovou vrstvu kůže (stratum corneum). Nadměrná absorpce může proto poškodit kůži v důsledku hypertermie a způsobit symptomy od vazodilatace až po dehydrataci kůže.
UV paprsky
UV paprsky jsou ty, které se dostanou na Zemi v menším množství (asi 3%), ale ne z tohoto důvodu jsou méně důležité, opravdu, jak uvidíme v následujícím odstavci, mohou být pro naše tělo stejně užitečné, protože jsou škodlivé.
Většina UV paprsků se odráží povrchovou nadrženou vrstvou a jen malé množství se dostává do hlubších vrstev epidermy. V závislosti na vlnové délce se dělí na UV-A, UV-B a UV-C.
Jejich nejdůležitější vlastností je vlnová délka, která určuje hloubku pronikání kůže.
Ultrafialové paprsky
Ultrafialové paprsky mohou být zase rozděleny do tří skupin podle vlnové délky, kterou mají.
Můžeme tedy rozlišovat:
- UV-A paprsky představují asi 98% UV paprsků, které dopadly na Zemi a mají vlnovou délku 320 - 400 nm.
UV-A mají vynikající účinky na opalování (i když jsou nižší než UV-B) a mírné poškození kůže.
Vzhledem k jejich vysoké vlnové délce jsou však schopny proniknout hluboko do dermis, čímž dochází ke zničení kapilár, kolagenu a elastinu, což způsobuje erytém a poškození kůže, a to i dlouhodobě.
- UV-B paprsky představují 2% ultrafialového záření, které přesahuje atmosféru a mají vlnovou délku 280 - 320 nm.
UV-B záření je mnohem účinnější než UV-A záření při vyvolání erytému.
- UV-C paprsky jsou nejnebezpečnější ultrafialové paprsky a mají vlnovou délku 100 - 280 nm. UV-C paprsky jsou obzvláště škodlivé pro zdraví, protože mají vysokou karcinogenní sílu. Naštěstí jsou zadržovány ozonovou vrstvou a nemají proto žádný zvláštní vliv na kůži.
Riziko vystavení se těmto paprskům se zvyšuje ve vysoké nadmořské výšce.
Věděli jste, že ...
I když je pravda, že UV paprsky mohou způsobovat různá poškození kůže a těla obecně, na druhé straně je také pravda, že ultrafialové záření je nezbytné pro provádění některých fyziologických procesů a může přinést různé výhody.
- Podporují trofismus a růst kostí stimulací syntézy vitamínu D;
- Provádí dezinfekční působení na úrovni kůže;
- Podporují cirkulaci a následně stimulují aktivitu bílých krvinek;
- Zrychlují proliferaci pilifer (možná tento efekt není zcela oceněn, zejména ženami);
- Podporují pigmentaci kůže stimulací produkce melaninu (ve skutečnosti se jedná o obranný mechanismus, který tělo uplatňuje na ochranu buněk před možným poškozením UV zářením; dnes je však opálení považováno za synonymum krásy a pro toto, hnědnutí kůže je hodně hledaný faktor).
Poškození slunce
Ačkoliv ultrafialové paprsky mohou být alespoň zčásti považovány za užitečné pro tělo, nadměrná a nekontrolovaná expozice vede k nevyhnutelnému výskytu nežádoucích účinků a výskytu různých typů poškození, ke kterým může dojít jak v krátkém, tak v krátkém čase. dlouhodobě. Mezi nejzávažnější škody najdeme bezpochyby kožní nádory. Na druhé straně, změna barvy kůže (sluneční skvrny), vrásky nebo spálení sluncem jsou méně závažné.
Erytém není nic jiného než klasický spálení sluncem, ke kterému dochází při běžných příznacích: ruptura malých cév, puchýře, otok, olupování, únik tekutin a stárnutí kůže obecně (strukturální pokles, vrásky atd.). Za tyto účinky odpovídá lokální hypertermie způsobená absorpcí tepla přenášeného UV paprsky.
