Plešatosti je nejčastější název pro "normální vypadávání vlasů" (není nemoc).
Také známý jako "androgenní (nebo androgenní) alopecie", postihuje převážně muže ve srovnání se ženami (kolem 80% oproti 50%).
Zdá se, že se jedná zejména o metabolit androgenů dihydrotestosteronu (DHT). Vzniká ve folikulech díky enzymu nazývanému 5-alfa-reduktáza typu 2.
Výsledkem tohoto fyziologického mechanismu je zkrácení doby růstu ve prospěch involučního a klidového času.
Sleduje postupné ztenčování vlasů, které postihuje specifické oblasti u mužů a je u žen rovnoměrnější.
Když už vlasy nestačí k pokrytí pokožky hlavy, plešatosti se projeví a zjevně se projeví.
Připomeňme, že v geneticky predisponovaných subjektech je plešatosti nevyhnutelná. Jakýkoliv druh léčby má odkladný účinek nebo časově omezený účinek.
Co dělat
Léky na plešatosti jsou málo a nejsou příliš účinné:
- Farmakologický charakter:
- Minoxidil.
- Finasterid.
- Transplantace.
- Alternativní zahušťovací techniky.
Co dělat
Znovu opakujeme, že ve většině případů je plešatost dědičná a může být zřídka zastavena a ještě méně zvrácena.
Na druhé straně statistické údaje ukazují, že existují predispoziční faktory chování a životního prostředí.
Patří mezi ně:
- Kouření: kuřáci vykazují více vypadávání vlasů než nekuřáci. Některé studie naznačují zhoršení plešatosti, které dosahuje v průměru 80%. Hodnota se zvyšuje s počtem spotřebovaných cigaret; od 20 a více, riziko dosahuje 130%. Mechanismus pravděpodobně ovlivní poškození krevních cév nebo změnu hormonálního metabolismu.
- Neúplná, nesprávná nebo nevyvážená strava: lidé, kteří zavádějí nedostatečné množství bílkovin a méně než 1000 kcal / den, jsou náchylnější k plešatosti. Růst vlasů vyžaduje: aminokyseliny, vitamíny a minerální soli. Biotin (vitamin H), kyselina pantothenová (vitamin B5), železo a zinek jsou užitečné zejména pro růst vlasů.
- Psycho-fyzický stres: nejenže to může zhoršit, ale někdy spouští plešatosti (zejména difuzní alopecie). Určitě je určujícím faktorem, protože zkracuje růstovou fázi vlasů a podporuje zánět vlasových kořínků.
Co jíst
Výživa ovlivňuje především závažnost plešatosti.
Pokud některé nutriční principy selhávají, je růst vlasů ohrožen.
Některé potraviny navíc obsahují živiny a nutriční prvky, které mohou ovlivnit produkci dihydrotestosteronu.
Užitečné potraviny jsou ty, které obsahují:
- Biotin nebo vitamin H: zejména v mase, produktech rybolovu, vejcích, mléku a derivátech. Je přítomen v málo biologicky dostupné formě v zelenině, v některých druzích ovoce a v některých luštěninách.
- Kyselina pantothenová nebo vitamín B5: zejména u drobů a luštěnin, ve formě koenzymu A a fosfopantheninu.
- Železo: zejména v mase, v produktech rybolovu av žloutku.
- Zinek: zejména v mase, v produktech rybolovu, v cereáliích, v luštěninách a v sušeném ovoci.
- Rostlinné steroly: zejména v olejnatých semenech nebo v klíčích škrobových semen a v extrakčních olejích. Některé příklady jsou sója, slunečnicová semena, některé palmy atd.
Co to není jíst
Neexistuje žádný seznam potravin, které mohou poškodit vlasy a usnadnit plešatosti.
Je však jednoznačně přijato, že mohou být kontraproduktivní:
- Zneužívání alkoholu.
- Strava založená výhradně na konzervovaných a vařených potravinách.
- Monotematické diety.
- Exkluzivně masožravá strava.
- Veganská strava.
Přírodní léky a léky
Přírodní prostředky pro plešatosti jsou méně účinné než farmakologické, ale mají nižší úroveň vedlejších účinků. Navíc mohou být použity jako doplněk k lékové terapii. Většina z nich se také používá pro benigní hypertrofii prostaty.
Zejména, po zastavení léčby, vypadávání vlasů pokračuje stejným způsobem jako počáteční fáze.
Přírodní produkty pro orální použití používané proti plešatosti jsou:
- Serenoa repens: je jihoamerická palma bohatá na triglyceridy, fytosteroly, flavonoidy a deriváty sitosterolu. Zdá se, že má antiandrogenní vlastnosti, které působí přímo na receptory dihydrotestosteronu a nepřímo inhibicí enzymu 5-alfa-reduktázy. Dávka je 1-2 g / den surového léčiva nebo 320 mg / den standardizovaného extraktu.
- Africký holub: je to strom rovníkové Afriky, jejíž kůra je bohatá na fytosteroly, mastné kyseliny, triterpenoidy a alkoholy. Mechanismus účinku je mírná inhibice enzymu 5-alfa reduktázy. Denní dávka je 75-200 mg / den lipidosterolického extraktu, který se užívá v rozdělených dávkách as plným žaludkem.
- Dýňová semena: jedná se o semena obsažená v plodech, které vyrábí dýňová rostlina. Bohaté na lipofilní molekuly poskytují významné množství betasterolů, které zřejmě částečně inhibují přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron. Denní dávka je 10 g celých nesolených semen nebo 500 mg / den extraktu.
Přírodní produkty používané proti lokální plešatosti mají tři funkce: adstringentní, eudermické a stimulující mikrocirkulaci.
Tyto léky musí být nutně aplikovány při masáži / tření pokožky hlavy.
Lze je rozdělit na:
- Alkoholické řešení: jen pár kapek. Příklady složek jsou výtažky z: ořechu, jilmu, tymiánu a lopuchu.
- Vodný roztok: příklady složek, které se mají podávat, jsou: mýdlo, kopřiva, rozmarýn a chilli.
Farmakologická péče
Existují dva farmakologické prostředky pro plešatosti schválené úřadem Food and Drug Administration (FDA):
- Minoxidil: je aktuální produkt. Má vynikající účinnost v oblasti vrcholu (nad šíji). Mechanismus jeho působení není zcela jasný.
- Finasterid: je lék k perorálnímu podání. Působí proti působení enzymu 5-alfa-reduktázy typu 2.
Oba vyžadují nejméně 3 až 6 měsíců aplikace a jsou nejúčinnější, když plešatost je v rané nebo střední fázi.
- Sulfátový estron je lék používaný téměř výhradně pro léčbu androgenní alopecie FEMININE (u lidí musí být pečlivě zvážena vhodnost této terapie). Aby se sulfátový estron používal místně, funguje tak, že prodlužuje fázi růstu vlasů.
prevence
Prevence plešatosti je nejasná a poměrně účinná.
Mohlo by to pomoci:
- Udržujte nízkou úroveň napětí.
- Vyhněte se kouření a / nebo pijete alkohol.
- Jezte vyváženým způsobem a věnujte pozornost výživovým dávkám, o kterých jsme již hovořili (vitamíny a minerály).
- Využijte přírodní lokální a potravinové prostředky (včetně doplňků) při prvním znamení zpomalení růstu.
Lékařské ošetření
Lékařské ošetření používané jako lék na plešatosti jsou 2:
- Chirurgická redistribuce vlasových folikulů: také nazývaná autograft, spočívá v odstranění chloupků z jiných oblastí (např. Šíje), kde je v případě potřeby vloží.
- Trichologická epithéza na polymerní bázi: jedná se o alternativní zahušťovací techniku. Považuje se za přirozenou metodu. Zahrnuje konstrukci syntetické protézy získané formou formy zahuštěné oblasti. Ten je opatřen skutečnými vlasy, původně pocházejícími od jiných dárců a následně integrovaný s těmi, které jsou předmětem tohoto předmětu.
