definice
Člověk hovoří o řídkosti, když tělesná hmotnost klesne pod 90% toho, co je považováno za ideální na základě věku, pohlaví, výšky, ústavy a obvyklé fyzické aktivity.
Ještě jiní se odkazují na BMI nebo index tělesné hmotnosti, který zvažuje všechny lidi s poměrem váha / výška méně než 18 být chudý.
Tenkost, i když je velmi akcentována, není nutně synonymem nemoci. Je proto důležité nejprve zjistit, zda se jedná o ústavní tenkost nebo sekundární fyziologické příčiny nebo patologické příčiny.
Typy tenkosti
Jak již bylo zmíněno, když hovoříme o řídkosti, ne nutně je to spojeno s patologií, ale mohlo by to být také ústavní tenkost nebo řídkost sekundární k fyziologickým příčinám (například kvůli zvýšení fyzické aktivity nebo přijetí omezená dieta).
Když tedy hovoříme o snížené tělesné hmotnosti, je nutné rozlišovat mezi ústavní tenkostí, která je bez patologického významu, a ztrátou hmotnosti, která je sekundární k onemocněním nebo stavům podvýživy.
Ústavní suroviny jsou charakterizovány výrazným zobecněným snížením tukové hmoty, se ztrátou štíhlé hmoty, která je v souladu s normami dlouhodobě konstituované struktury.
Obraz patologické tenkosti je poněkud široký a zahrnuje pouze některé příklady, endokrinopatie, onemocnění gastrointestinálního traktu, chronická infekční onemocnění, novotvary, neuropsychická onemocnění, nucenou hypoalinaci a protrahovaný fyzický stres.
Tenkost u sportovců
Mezi třemi výše uvedenými definicemi je nejvhodnější ve sportu bezesporu ten, který odkazuje na tukovou hmotu jedince za předpokladu, že se rozlišuje mezi mužem a ženou.
Celková tuková hmota může být rozdělena na dvě složky: primární tuk a rezervní lipidy. První zahrnuje tuková ložiska přítomná v kostní dřeni, v plicích, v játrech, ve slezině, v ledvinách, ve střevě, ve svalech a v centrálním nervovém systému. Primární tuk nemá jednoduchou energetickou funkci, ale je biologicky nezbytný pro podporu životně důležitých životních funkcí (viz: funkce lipidů). Z tohoto důvodu představují primární tukové rezervy minimální podíl tělesného tuku slučitelný se zdravím. U lidí je primární tuk asi 3 - 4% celkové tělesné hmotnosti, zatímco u žen, díky adipózním rezervám nezbytným pro podporu reprodukčních funkcí, toto procento roste až na 12-14%.
Někteří atleti se stávají amenoreální (méně než 3 menstruační cykly ročně) již na úrovni tukové hmoty nižší než 16%, se značnou ztrátou minerálů v kostech a se zvýšeným rizikem zlomenin a předčasné osteoporózy. U lidí, když hmotnost tuku klesne pod 5-6%, je větší náchylnost k infekcím.
Pokud jde o sportovce, hovoříme o řídkosti, když procento tukové hmoty klesne pod 5% u mužů a 15% u žen.
Tenkost u zdravých lidí
Pojmy podváha a tenké nejsou nutně synonymem, stejně jako termíny nadváha a tuk nejsou. Z tohoto důvodu je definice nejvhodnější tenkosti při mluvení o zdravých lidech následující:
- Pokud jde o zdravého člověka, hovoří se o tenkosti, když tělesná hmotnost klesne pod 90%, která je považována za ideální na základě věku, pohlaví, výšky, ústavy a obvyklé fyzické aktivity.
Je proto nutné zvolit hodnotící kritéria, která nám umožní odhadnout váhu předmětu, s přihlédnutím k různým složkám, které ho ovlivňují. V článku "ideální váha" jsme navrhli tuto automatickou kalkulačku pro dospělé.
Když hovoříme o hubenosti, je důležité také vyhodnotit lékařskou historii tělesné hmotnosti, protože rychlé a náhlé úbytky hmotnosti jsou náchylnější k patologickým konotacím.
Patologická řídkost
Na rozdíl od sportovců a zdravých lidí, u nichž jsou tyto složky zachráněny, je ztráta hmotnosti v patologické tenkosti často doprovázena podstatnou ztrátou kostní hmoty a svalové hmoty. Přemýšlejte například o kosterních onemocněních, která se vyznačují sníženou kostní hmotou (osteoporóza, osteomalacie, kostní tumory atd.). Za těchto podmínek mohou být dříve navržené normy tenkosti nedostatečné.
Prvním kritériem pro posouzení patologického nebo ústavního původu tenkosti je vztah mezi apetitem a tělesnou hmotností. Konstitučně hubený subjekt vystavený režimu s vysokým obsahem kalorií vykazuje značnou odolnost vůči výkrmu a navzdory přejídání zůstává jeho hmotnost téměř konstantní. Naopak, podvyživený jedinec reaguje pozitivně na kalorický přebytek a zvyšuje jeho váhu.
V přítomnosti patologické tenkosti je situace složitější, protože subjekt může snížit hmotnost jak v důsledku významné ztráty chuti k jídlu, tak v přítomnosti chuti k jídlu a normálního nebo dokonce zvýšeného příjmu kalorií.
diagnóza
Patologická řídkost je příznakem i velmi závažných základních onemocnění. Z tohoto důvodu je nezbytné učinit včasnou diagnózu, aby bylo možné zjistit patologii, která ji spustila co nejdříve.
Obecně lze říci, že tenkost má patologický význam, když :
- Náhle vzniká v normopeso a normoalimentato subjektu;
- Přes dietní terapii, to inklinuje dostat se silnější s časem;
- Je provázena nejen snížením tukové hmoty, ale také ztrátou svalové tkáně a v některých případech demineralizací kostí.
Jakmile je diagnostikována patologická řídkost, na základě analýzy dalších příznaků předložených pacientem, pak bude lékař schopen s pomocí možných dalších testů vyhodnotit, která patologie pacienta ovlivnila.
V případě tenkosti udržované poruchami příjmu potravy je však obraz komplikovanější a diktovaný změnou vnímání obrazu těla. Mentální anorexie ve skutečnosti zahrnuje širokou škálu symptomů, od intenzivní fyzické aktivity spojené se systémovým odmítáním některých potravin, až po vyřazovací chování (samovolné zvracení, diuretika, laxativa atd.) V důsledku hojných binges.,
příčiny
Existuje mnoho onemocnění, která mohou způsobit řídkost, z nichž každá je doprovázena vlastním klinickým obrazem.
Pokud je štíhlost doprovázena snížením chuti k jídlu, může být příčinou onemocnění onemocnění jako je mentální anorexie nebo nádory gastrointestinálního traktu a slinivky břišní.
Naopak, pokud je tenkost spojena s normální apetitem nebo jejím zvýšením, mohou být patologické stavy zodpovědné za její vzhled endokrinní povahy (například v případě hypertyreózy), patologií hypofýzy, diabetes mellitus nebo l. zneužívání návykových látek (více informací: Tenkost - příčiny a symptomy).
léčba
V případě patologické tenkosti bude použitelný terapeutický přístup záviset na základní patologii, která ho způsobila, a na včasnosti, s jakou je diagnostikována.
Z tohoto důvodu, když si všimnete nadměrného nechtěného úbytku hmotnosti a především pokud se objeví náhle a najednou, je nezbytné neprodleně kontaktovat lékaře, který přijme veškerá vhodná opatření.
POKRAČOVAT: Dieta proti ústavní štíhlosti "
