Omega 3 RX - Enerzona

O Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX- ENERZONA

Doplněk stravy omega 3 esenciálních mastných kyselin

FORMAT

Balení 48/120/210/240 tobolek po 1 gramu

SLOŽENÍ

rybí olej standardizovaný v Omega 3 (75%)

Jedlá želatina

Odolnost: glycerol

Antioxidanty: vitamín E, askorbyl palmitát, rozmarýnový extrakt

Acidifikátor: kyselina citrónová

Nutriční informace

Na 1 gram kapsle

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Vlastnosti výrobku Omega 3 RX - Enerzona

Vlastnosti výrobku: Omega 3 RX elektrárny je jednou z mála doplňků omega 3 mastných kyselin, jejichž kvalita je certifikována programem IFOS. Vysoký obsah omega 3 - pozoroval kolem 750 mg na 1 kapsli, z toho 600 mg mezi EPA + DHA - nepřítomnost těžkých kovů (rtuť, olovo, měď a arsen) a toxických látek, jako jsou dioxiny a furani spolu s přítomností přírodních antioxidantů a nízkou úrovní oxidace mastných kyselin činí z Omega 3 RX nejlepší možnou kategorii doplňků omega 3 (ULTRA REFINED).

Další výsadou tohoto produktu je nepřítomnost rybí příchutě, která obvykle doprovází většinu doplňků tohoto druhu a která může být objektivně měřena patentovanou analytickou technikou známou jako FAST.

Vysoké náklady, které charakterizují tento doplněk omega tři, jsou proto zcela odůvodněny velmi vysokou certifikovanou kvalitou.

Omega 3 mastné kyseliny - řada polynenasycených mastných kyselin charakterizovaných přítomností dvojných vazeb, z nichž první je přítomen na úrovni třetího uhlíku, počínaje terminálním. Ačkoli tato třída lipidů zahrnuje různé typy molekul, mastné kyseliny, které mohou být přičítány prospěchu z hlediska biologické funkčnosti, jsou v podstatě tři:

1. Alfa linolenová kyselina (ALA): mastná kyselina s 18 atomy uhlíku se 3 dvojnými vazbami, přítomnými v produktech rostlinného původu, jako jsou vlašské ořechy (4 ořechy jsou schopny poskytnout asi 1, 8 gramu ALA) a semena a lněný olej. Alfa linolenová kyselina je substrátem enzymů elongázy a desaturázy, jejichž aktivita je spojena s endogenní syntézou, i když minimální, s EPA a DHA.
2. Kyselina eikosapentanová (EPA) a kyselina dokosahexaonová (DHA): charakterizovaná uhlíkovým skeletem o 20 a 22 atomech uhlíku a 5 a 6 dvojnými vazbami. Hlavním zdrojem těchto produktů jsou ryby a řasy, z nichž se obecně získává.

Ačkoliv lidské tělo je schopno zajistit syntézu těchto produktů, celková dosažená kvóta není zcela schopna uspokojit denní požadavek, proto je nutné uchýlit se k příjmu potravy. Odhaduje se, že spotřeba 4 porcí ryb týdně, možná střídajících se s přísadou ořechů nebo jiných semen bohatých na ALA, může být dostatečná k uspokojení nutričních potřeb i dospělých jedinců, jejichž denní potřeby se zdají být potulné asi 2 gramy.

Omega 3 a wellness

Omega-3 mastné kyseliny zaujaly velmi důležitou úlohu při udržování dobrých životních podmínek člověka. Ve skutečnosti staré experimentální důkazy přisuzované těmto kyselinám (zejména rybám konzumovaným ve stravě) jsou důvodem nízkého výskytu kardiovaskulárních příhod v populaci Eskymáků. Pouze po několika letech studia a mnoha výzkumech má biologická role těchto molekul účast na:

1. Zlepšit průtok krve a snížit vaskulární tlak;
2. Chraňte srdce před arytmiemi a poruchami vedení;
3. Snižte vylučování zánětlivých cytokinů a chrání tělo před nadměrným zánětlivým stresem;
4. Zachovat a zlepšit neuronální funkce;
5. Chránit před některými chorobami, včetně nádorů (stále v experimentální fázi).

Ve skutečnosti nejsou všechny tyto biologické účinky spojeny výlučně s příjmem omega-3, nýbrž s vyvážením velmi důležitého vztahu (omega6 / omega3), rozhodně nevyváženého v západní stravě a odpovědného za vysoký výskyt kardiovaskulárních onemocnění.

Omega 3 a sport

Vzhledem k důležitosti pro lidské zdraví a vzhledem k fyzickému a psychologickému stresu, kterému je sportovec, zejména pokud je agonista, vystaven, bylo rozhodnuto experimentovat s použitím omega tři i ve sportovní dietetice, aby se snížilo poškození. vyvolané fyzickým cvičením a chrání sportovce před možnými zraněními a souvisejícími patologiemi. Bylo tedy možné pozorovat, jak je správná integrace s omega 3 nejen důležitá pro ochranný účinek, ale může také zaručit zlepšení některých podmínek nezbytných pro udržení atletického výkonu. Přesněji řečeno, suplementace omega 3 byla užitečná při:

1. Snižte zánětlivé poškození vyvolané cvičením a zabraňte funkčnímu a strukturálnímu poškození svalů, šlach a vazů;
2. Podporují srdeční funkci, snižují cévní rezistenci a zlepšují hemodynamickou kapacitu sportovce;
3. Zlepšit ventilační kapacity a zajistit lepší okysličování;
4. Zrychlete reakční doby a zlepšíte dovednosti soustředění soutěžících sportovců.

Samozřejmě, že i pro sportovce je důležité zajistit správnou rovnováhu mezi omega3 a omega6 a největší denní požadavek v absolutní hodnotě omega 3 je přesně odůvodněn relativním nárůstem omega 6, a to zejména díky bohatým krmivům produktů živočišného původu a omega 6. rostlinných olejů.

Doporučené použití společností - Omega 3 RX - Enerzona

Užívejte 2 až 4 tobolky denně, což odpovídá asi 2, 5 gramům omega 3 s dlouhým řetězcem (EPA + DHA).

Použití ve sportu - Omega 3 RX - Enerzona

Jak navrhl výrobce, 2, 5 g denně jsou nejpoužívanější a nejúčinnější dávkou dokumentovanou vědeckou literaturou. Definice "dokonalého" dávkování by měla v první řadě zahrnovat především výpočet omega 6 a omega 3 zavedené prostřednictvím stravy, aby se pak optimalizovala kvóta prostřednictvím integrace, aby se zachoval vztah mezi těmito látkami. dvě kategorie mezi 2: 1 a 6: 1.

Příjem omega-3 by měl být prodloužen nejméně o 4 týdny a upřednostňován při jídle, aby se usnadnila absorpce střeva zprostředkovaná žlučí.

Synergie - Omega 3 RX - Enerzona

Několik studií ukazuje větší účinnost účinku spojeného s omega 3 antioxidačními látkami, které jsou schopny napomoci ochrannému účinku na stabilitu plazmatických membrán.

Kromě toho je pro doplnění, které má zaručit popsané účinky, také nezbytné, aby se dieta řídila obecnými zásadami zdravé výživy a byla doprovázena řízeným cvičením.

Nežádoucí účinky Omega 3 RX - Enerzona

Nadměrný příjem omega 3 může být spojen s okamžitými jevy, jako je nevolnost, zvracení, pálení žaludku a erytému a systémové účinky jiné povahy.

V literatuře jsou popsány případy krvácení (v důsledku antikoagulačního účinku omega 3); proto je nutné věnovat pozornost možným interakcím s aspirinem nebo jinými antikoagulancii a v případě hemofilní patologie nebo změnám glykemického profilu u pacientů s diabetickou patologií bez závislosti na inzulínu.

Mělo by být zopakováno, že dávka mezi 2 a 5 gramy denně se jeví jako zcela bezpečná a bez výše uvedených vedlejších účinků.

Bezpečnostní opatření pro použití Omega 3 RX - Enerzona

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, alergií a autoimunitních onemocnění, během těhotenství, kojení, mladších 12 let a dospívajících, kteří ještě nejsou vyškoleni.

V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Omega 3 RX - Enerzona.