praskání
Zlomené ruce jsou výsledkem všech těch tepelných, chemických a fyzických urážek, které každý den dopadají na naše ruce. Nepříznivé použití agresivních detergentů, náhlé změny teploty a nedostatečná pozornost věnovaná péči o ruce mohou změnit přirozenou hydrolipidickou bariéru, která pokrývá epidermis; tímto způsobem pokožka rukou postupně ztrácí svou vnitřní elasticitu, je viditelně suchá, popraskaná, šupinatá a podrážděná.
V tomto článku uvidíme, s jakými riziky se lze potýkat, pokud nejsou řádně ošetřené popraskané ruce a které léčby lze použít k prevenci a řešení problému.
Identikit rozpoznání popraskaných rukou
- Na dotek: kůže rukou je drsná, dehydratovaná, není příliš elastická a suchá.
- Textura kůže: nepravidelná, vyznačuje se malými vrásky a odlupováním.
- Barva: zrnitá, matná, zřejmě nezdravá.
- Komplikace: kůže je červená, má praskliny a je teplá na dotek.
příčiny
Výskyt trhlin na kůži rukou je podporován spleťem faktorů jiné povahy. Podívejme se na ně podrobně.
Všichni víme, že popraskané ruce jsou charakteristickým stavem nejchladnějších měsíců: to, co jsme řekli správně, nás vede k názoru, že přítomnost trhlin na rukou je nějakým způsobem ovlivněna klimatem. Ve skutečnosti, co je považováno společnou myšlenkou také najde účinné vědecké potvrzení. Vzhledem k tomu, že ruce jsou jen zřídka chráněny před klimatickými podmínkami pomocí rukavic, jsou neustále vystaveny působení větru a chladu, což je hlavní viník praskání kůže a rtů. Navíc i smog, znečištění a prach mohou přilnout k pokožce rukou, což napomáhá náhlé změně zdraví kůže.
Nesmíme však zapomínat, že i v nejteplejších měsících se mohou vyskytnout popraskané ruce: v tomto případě jsou obžalovaní extrémně nebezpečné UV paprsky slunce, které mohou v dlouhodobém horizontu mimo jiné poškodit kolagenová a elastinová vlákna. položení základu pro tvorbu skvrn na kůži (solární lentigo).
Stručný anatomický odkaz na Hydrolipidic Film
Hydrolipidní kožní film je druh filmu, který se nachází na povrchu kůže a sestává z hydrofilní složky (NMF) a frakce rozpustné v tucích, která se skládá z mazu (95% z celkového počtu) a epidermálních lipidů produkovaných korneocyty.
Kožní hydrolipidický film plní řadu důležitých funkcí. Za prvé udržuje stratum corneum hydratovanou, pak kůži. Kromě toho má tato fólie také bariérovou funkci, která zabraňuje kolonizaci kůže patogenními mikroorganismy (bakteriemi, viry, plísněmi atd.).
Stručně řečeno tedy můžeme konstatovat, že příčiny popraskaných rukou jsou způsobeny především změnou struktury hydrolipidového filmu, který již není schopen plnit svou ochrannou funkci. Tyto změny jsou způsobeny zejména:
- Atmosférické prostředky (vítr, zima, slunce atd.);
- Použití mycích prostředků, které jsou příliš agresivní a / nebo nekvalitní;
- Kontakt s čisticími prostředky pro domácnost nebo s oděvy;
- Použití nekvalitní kosmetiky;
- Činnosti, při nichž jsou ruce často v kontaktu s vodou;
- Neoptimální sušení po čištění;
- Nadměrné čištění;
- Znečištění.
Konečně - ale určitě ne nejméně - popraskané ruce jsou ovlivněny genetickým vlivem: není náhoda, že členové stejné rodiny mají tendenci tuto poruchu obviňovat.
Konečně je důležité si uvědomit, že v některých případech může být suchost a následné praskání rukou způsobeno použitím některých léků (například suchá kůže je vedlejším účinkem lokálního užívání kortikosteroidů), nebo může být příznakem některých kožních onemocnění (například dermatitidy nebo psoriázy).
příznaky
Fenomén popraskaných rukou se obvykle neprojevuje individuálně, ale je doprovázen dalšími příznaky a poruchami, jako jsou:
- sucho;
- Zčervenání rukou;
- Snímání kůže;
- Tvorba mikrořezů na kůži.
Pokud problém není dostatečně a rychle vyřešen, mikrořezy, které se tvoří na kůži rukou, by se mohly rozšířit, zvětšit a vést ke krvácení (krvácející trhliny). Navíc za těchto podmínek není neobvyklé vnímat bolest a / nebo pocity pálení. Konečně přítomnost těchto krvácivých řezů může napomoci vstupu patogenních mikroorganismů do těla, což má za následek zvýšené riziko nakažení infekcí.
léčba
Léčba popraskaných rukou může být samozřejmě silně ovlivněna příčinou vzniku poruchy. Jakmile byla tato příčina identifikována, musí být odstraněna.
Pokud jsou například popraskané ruce v důsledku kontaktu s agresivními čisticími prostředky (na ruce, na nádobí atd.), Je nutné přerušit používání nebo, je-li to možné, použít rukavice, aby byla chráněna kůže. Pokud jsou na druhé straně popraskané ruce příznakem nějaké nemoci, bude nutné ji po konzultaci s lékařem léčit, která bude schopna poskytnout všechny potřebné informace.
Suchá, popraskaná kůže potřebuje ochranu, hydrataci a výživu. Vycházeje z tohoto předpokladu, kosmetické ošetření pro zlepšení vzhledu popraskané ruce zahrnuje použití konkrétnějších akčních produktů.
Tyto produkty budou stručně popsány níže.
detergenty
Výběr správné kosmetiky by neměl být zaměřen pouze na zvlhčovače a změkčovadla. "Péče" o popraskané ruce musí ve skutečnosti začít již od čištění. Zde je tedy třeba pečlivě vybírat mýdla a detergenty: nepochybně by měly být preferovány ty jemné, s neutrálním pH, ještě lépe, pokud jsou zdobeny funkčními výživnými a ochrannými látkami (např. Kokosovým olejem).
krémy
Krémy jsou hlavní kosmetika používaná k boji proti fenoménu popraskaných rukou. Existují různé typy, z nichž každý je formulován se specifickými složkami, které mohou zabránit a bojovat proti praskání na několika frontách.
Změkčující, zvlhčující a vyživující krémy by měly být rozprostřeny na ruce několikrát denně, zejména před opuštěním domu a před spaním na noc.
Takzvané "denní krémy" pro popraskané ruce by měly být rychle vstřebány, aby se zabránilo zbytečné mastnotě, která by bránila pohybům a běžným každodenním činnostem. Pro noční krémy místo toho doporučujeme ještě více mastných a hluboce výživných produktů.
Pro odstranění příliš parfémovaných krémů: parfémy mohou ve skutečnosti dráždit pokožku nebo v nejhorším případě dokonce zvýhodňovat alergické jevy.
Hydratační krémy na ruce
Viděli jsme, že kůže v popraskaných rukou má v povrchových vrstvách epidermis malé množství mazu a vody. K obnově vodní složky pokožky jsou bezpochyby indikovány zvlhčovače. Pro tento účel by měly být upřednostňovány formulace obsahující glycerin, sorbitol, kyselinu hyaluronovou, pektiny, slizy a hedvábné proteiny.
Hydratační krémy mohou být doplněny dalšími funkčními látkami pro urychlení hojení trhlin: pro tento účel se velmi dobře hodí měsíček a hypericum.
Změkčující a okluzivní krémy na ruce
Změkčující a okluzivní krémy jsou nezbytné pro zjemnění pokožky popraskaných rukou a zároveň se vyhnou vypařování vody epidermy.
Krémy vyrobené z kokosového oleje jsou mimořádně účinné při změkčování pokožky popraskaných rukou: neustálé používání tohoto typu krému obnovuje tón a pružnost suché pokožky. Jojobový olej (což je vlastně tekutý vosk), bambucké máslo, kakaové máslo, olej ze sladkých mandlí a ricinový olej jsou funkčními přísadami široce používanými při tvorbě zvláčňující kosmetiky pro popraskané ruce.,
Krémy na ruce proti stárnutí
Popraskané ruce jsou stále častějším jevem u lidí, kteří již nejsou mladší. Zralé ženy a muži by měli obrátit svou pozornost na krémy, které mohou odložit nebo zlepšit známky předčasného stárnutí kůže.
Pro tento účel jsou nejvhodnější krémy formulovány s přísadami, jako jsou:
- Avocado olej, pro jeho sluneční ochranný, anti-vrásky a stimulační vlastnosti pro obnovu kůže;
- Bambucké máslo se silnými výživnými vlastnostmi, zvláčňujícími, regeneračními a antioxidačními zvlhčujícími prostředky;
- Arganový olej s elastikujícími a antioxidačními vlastnostmi, jakož i zvlhčujícími prostředky a změkčovadly;
- Ceramidy, které jsou schopny poskytnout sametový a měkký vzhled extrémně dehydratovaným a popraskaným kůrám;
- Antioxidační látky a vitamíny (vitamín A a E, koenzym Q10 atd.);
- Extrakt z granátového jablka (bohatý na vitamíny, polyfenoly, flavonoidy) s výrazně antioxidačními vlastnostmi.
Masky na ruce
Konečně, svět kosmetiky nabízí další typ léčby pro popraskané ruce: masky.
Masky na ruce - podobně jako to, co se děje s nejznámějšími obličejovými maskami - jsou formulovány s funkčními přísadami s nejrůznějšími vlastnostmi (zvlhčující, regenerační, zvláčňující, výživné, proti stárnutí atd.) A mohou být použity ve všech těchto případech. vyžadující léčbu šoku.
Mezi hlavní složky používané v tomto typu masek se zmiňují arganový olej, gel aloe vera, bambucké máslo, avokádový olej atd.
Masky rukou jsou v podstatě dostupné ve dvou formách:
- Ve formě krémů nebo mastí, které musí být aplikovány na ruce, potažené speciálními bavlněnými rukavicemi (k dostání v parfumerii a supermarketech) a uchovávané po určitou dobu, obvykle určené stejným výrobcem.
- Rukavice připravené k použití, ve kterých je výrobek přítomen. Tyto rukavice musí být jednoduše nošeny a ponechány po dobu uvedenou na obalu.
Užitečné tipy
Aby nedošlo k popraskání rukou v zimních měsících nebo ke zlepšení jejich vzhledu, jsou uvedeny některé důležité tipy:
- Vyvarujte se kontaktu s pracími prostředky, rozpouštědly a jinými dráždivými látkami, pokud je to možné: doporučuje se vždy používat latexové rukavice (nebo vyrobené z vinylových nebo hypoalergenních materiálů v případě alergie na latex), které umývají nádobí, oděvy nebo cokoliv jiného. ostatní.
- Nepoužívejte mýdla nebo detergenty s nadměrným odmaštěním; Riziko spočívá v odstranění nebo poškození tenkého potahového filmu epidermis (hydro-lipidového filmu). Z tohoto důvodu je důležité dávat přednost výrobkům s pH slučitelným s pH kůže a velmi delikátní.
- V zimních měsících je vždy důležité chránit ruce s párem rounových nebo vlněných rukavic před odchodem z domu, aby se předešlo tomu, že vzduch a zima budou urážet kůži rukou, která upřednostňuje trhliny.
- Pijte alespoň pár litrů vody denně, aby bylo tělo dostatečně hydratováno i zevnitř.
- Pro stimulaci mikrocirkulace rukou střídajících trysky studené a teplé vody během mytí.
- Pravidelně aplikujte krém na ruce, a to i v létě.
- V letních měsících se doporučuje aplikovat opalovací krém na ruce pro ochranu kůže před UV zářením.
- Zákaz kouření.
- Vyhněte se příliš znečištěným místům.
- Ujistěte se, že tělo má správnou dávku vitamínů a minerálů, preferuje potraviny bohaté na železo, riboflavin, niacin a vitamín E: pojďme si stručně uvědomit, že i některé vitamínové nedostatky mohou předisponovat k nástupu popraskaných rukou.
DIY prostředky
Bohatý svět kosmetiky DIY jistě postrádá užitečné léky, které by působily proti problému popraskaných rukou. V tomto ohledu najdete několik receptů na přípravu kosmetiky do-it-yourself proti suchu a popraskání rukou.
Měsíčkový krém na ruce pro kutilské ruce
Složky potřebné k přípravě měsíčkového krému jsou: 20 g čerstvých květin, dostatek olivového oleje, 5 g včelího vosku a 5 g kakaového másla.
Do skleněné nádoby vložte měsíčku a zakryjte je olejem. Nechte ji alespoň 12 hodin odpočívat. Následně roztavte kakaové máslo a včelí vosk v pánvi; přidejte olej, který je nyní obohacen extrakty z měsíčku, do směsi kakaového másla a včely.
DIY medová maska pro popraskané ruce
K přípravě této masky smíchejte lžíci medu s lžící oleje ze sladkých mandlí. Jakmile se získá homogenní směs, musí se aplikovat na ruce lehkou masáží. Poté je vhodné nosit pár bavlněných rukavic a nechat pár hodin. Pro intenzivnější akci lze takto připravenou masku aplikovat před spaním a celou noc.
Balení s extra panenským olivovým olejem pro kapané ruce
Dokonce i balení s extra panenským olivovým olejem může být platným lékem proti popraskaným rukou. Stačí, když na pokožku rukou nanesete velkorysé množství oleje, přikryjete bavlněnými rukavicemi a necháte působit nejméně 15 minut. I v tomto případě je však možné obklad aplikovat ještě před spaním a ponechat ho celou noc.
