Léky k léčbě nespavosti

definice

Doslovně, termín “nespavost” se odkazuje na “nedostatek snů”: tento doslovný překlad (od latiny insomnia ) okamžitě dá obecný pohled na toto nepořádek: my mluvíme o poněkud obyčejném stavu, ve kterém postižený předmět bojuje proti usnout. Není zcela správné hovořit o nespavosti jako nemoci; spíše je to znamení, které spojuje mnoho patologií.

příčiny

Obtížnost při usínání může záviset na psychických, emočních a fyzických faktorech nebo na vnějších urážkách (nepřetržité zvuky): zneužívání některých léků (pro léčbu nachlazení, hubnutí drog), drog a alkoholu, úzkosti, příjmu vzrušujících látek ( např. kofein), deprese, fyzická bolest, onemocnění štítné žlázy, premenstruační syndrom, stres. Zdá se, že nespavost je častější u starších lidí než u mladých lidí.

příznaky

Nespavost může být občasným nebo častým jevem, který je charakterizován: obtížným usínáním, nepozorností, bolestí hlavy, vnímáním toho, že již nespí při bdění, starostí během spánku, opakovaným probuzením během spánku, únavou ve dne a ospalostí, tendencí podrážděnost.

Dieta a výživa

Přírodní péče

Informace o nespavosti - léky na léčbu nespavosti nemají nahradit přímý vztah mezi zdravotnickým pracovníkem a pacientem. Než začnete užívat Insomnia - Léky na léčbu nespavosti, poraďte se vždy se svým lékařem a / nebo odborníkem.

léky

Před sledováním farmakologické cesty je dobré identifikovat příčinu "nespavosti" symptomu; ve skutečnosti by bylo nevhodné a neinteligentní začít užívat drogy, když se příležitostně a příležitostně objeví nespavost. V právě popsaném případě by obtížnost usínání mohla být spojena s těžkým dnem nebo nadměrně hojným jídlem, proto se nedoporučuje podávání specifických látek (hypnotik) na podporu spánku; mnoho lidí, nicméně, mít velmi nereálnou vizi ideálního spánku, proto, u první obtíže v usínání oni se uchylují k “pastiglietta”. Toto chování - to by mělo být ještě jednou zdůrazněno - je špatné, protože nemoderní a neregulované podávání hypnotik může být návykové.

Aby se zabránilo nespavosti, je možné přijmout jednoduchá pravidla, aby se dosáhlo optimálního spánku a probuzení pocit odpočinku (hygiena spánku):

Vždy jděte spát současně
Krátce po večeři si lehněte
Vyhněte se velkým jídlům, která je obtížně stravitelná, zejména večer
Ložnice by měla být používána pouze pro spaní, určitě ne pro práci (vyhnout se počítači v ložnici)
Nepijte kávu ani čaj před spaním
Vyhněte se odpolednímu odpočinku
Před spaním procvičte některá relaxační pravidla
Vyhněte se alkoholu: všem je známo, že „alkohol vytváří ospalost“, ale málokdo ví, že alkohol „vytváří krátkodobě ospalost“, což znamená, že podání alkoholu by mohlo vytvořit určitou touhu spát, ale jakmile skončí jejich účinky, je velmi pravděpodobné, že se během spánku probudí.

Pokud je nespavost způsobena alkoholismem, doporučuje se provést farmakologickou léčbu, která může být spojena s odpovídající psychologickou podporou léčby primárního onemocnění.

I když nespavost závisí na psychických změnách, emočních poruchách nebo úzkostném syndromu, je vhodné provést odpovídající léčebný postup.

Anxiolytická / sedativní a antidepresivní léčiva: podávání těchto léčiv je indikováno k léčbě těžké chronické insomnie doprovázené psychologickými poruchami, které nejenže brání spánku, ale také společenskému životu postiženého subjektu. I když symptomy nespavosti vymizí po několika dnech po podání těchto léků, je silně odrazeno náhlé a náhlé přerušení léčby: ve skutečnosti by takové gesto mohlo způsobit typický rebound efekt, což by způsobilo recidivy, doprovázené někdy více symptomy závažnosti předchozího rušení.

Zaeplon (např. Zerene, Sonata): jedná se o hypnotikum / sedativní lék, indikovaný k léčbě nespavosti v kontextu zvláště výrazné úzkosti a stresu. Přípravek, dostupný v 5 a 10 mg tobolkách, je zvláště indikován pro pacienty, kteří si stěžují na zjevné potíže se zaspáním a na lékařský předpis mohou být užíváni pouze v případě, že je porucha závažná. Užívejte 5-10 mg účinné látky těsně před spaním; doba trvání léčby by neměla trvat déle než dva týdny. Neužívejte v případě onemocnění jater a ledvin.
Zolpidem (např. Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): léčivo patří do farmakologické skupiny hypnotik / sedativ a anxiolytik. Doporučuje se užívat lék pouze v případě, že je to opravdu nutné, pod lékařským předpisem. Začněte s léčbou 10 mg aktivní látky, která se podává ústy vodou, nebo aby byla umístěna pod jazyk (bez vody) těsně před spaním. Léčbu neprodlužujte po 7-10 dnech. Tablety s pomalým uvolňováním lze užívat v dávce 12, 5 mg těsně před spaním pro noční odpočinek.
Ramelteon (např. Rozerem): hypnoticko-sedativní lék. Tento lék by měl být užíván pouze v případech těžké insomnie. Doporučuje se užívat lék perorálně v dávce 8 mg, 30 minut před spaním, podle potřeby. Nepřekračujte s dávkami.
Lorazepam (např. Control, Tavor, Zeloram, Lorans): lék patří do farmakologické třídy benzodiazepinů s antikonvulzivním účinkem. Kromě léčení nespavosti je lorazepam indikován k léčbě poruch souvisejících s úzkostí, epilepsií, nevolností a zvracením. Při léčbě nespavosti užívejte 2-4 mg účinné látky těsně před spaním.
Flurazepam (např. Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): tento benzodiazepin je indikován výhradně k indukci spánku v souvislosti s úzkostí. Orientační dávka je 15 mg denně před spaním; u některých pacientů je nutné užívat dvojitou dávku (30 mg). Nepřekračujte s dávkami. Poraďte se se svým lékařem.
Diphenhydramin (např. Aliserin, Difeni C FN): hypnoticko-sedativní a antihistaminikum. Doporučuje se užívat dávku léku v rozmezí od 25 do 50 mg těsně před spaním.
Amitriptylin (např. Laroxyl, Triptizol, Adepril): tricyklická antidepresiva užívaná k léčbě deprese a k léčbě nespavosti v souvislosti s poruchami stresu a deprese. Dávka by měla být stanovena lékařem na základě závažnosti stavu.
Gabapentin (např. Gabapentin, Apentin, Gabexine, Neurontin): léčivo je antikonvulzivum také indikované pro léčbu nespavosti. Není lékem volby pro léčbu nespavosti. O dávkování se poraďte se svým lékařem.

Orotát hořečnatý : je to hořčíková sůl komplexovaná s kyselinou orotovou (vitamin B13): hořčík je ve skutečnosti prvkem silně používaným v těle v případě stresu, v důsledku toho, když nespavost závisí na stresu, podání Obzvláště se doporučuje orotát hořečnatý, protože tělo chybí. Hořčík komplexovaný s organickými sloučeninami je platnou kombinací, protože činí minerál dostupnějším.

Melatonin (např. Circadin, Melatonin 3 Sublingual): melatonin je dostupný ve formě tobolek, tablet s pomalým uvolňováním nebo kapek. Výběr tablet nebo kapek je subjektivní a lékař doporučuje pacientovi nejvhodnější lékovou formu. Například ve formě tablet s pomalým uvolňováním, pro léčbu nespavosti, se doporučuje užívat 2 gramy aktivních pár hodin před spaním, nejlépe na plný žaludek. Opakujte léčbu po dobu tří týdnů. Nepoužívat v případě poruchy funkce ledvin a jater. Ve formě kapek se doporučuje užívat 4 kapky před spaním (každá kapka obsahuje asi 0, 25 mg účinné látky).

Fytoterapie a nespavost

V případě drobné nespavosti hraje fytoterapie prestižní roli: doporučuje se připravit relaxační bylinkový čaj s některými z následujících léků: hloh, heřmánek, escolzia, griffonia, chmel, melilot, melissa, mák, mučenka lípa a valeriány.

Výše popsané rostliny patří do kategorie léčivých a hypnotických léků, které jsou schopny působit na organismus dobrým zklidňujícím a anxiolytickým účinkem, působící proti nespavosti.