výživa

glycin

Obecné informace a funkce

Glycin (zkráceně Gly nebo G, hrubý vzorec NH2CH2COOH) je nejmenší z 20 běžných aminokyselin (ten s nejnižší molekulovou hmotností mezi aminokyselinami nejvíce přítomnými v proteinech).

Ve skutečnosti

chemická struktura glycinu je téměř "redukovaná na kost", protože její postranní řetězec (radikál, který odlišuje všechny aminokyseliny) sestává z jediného vodíku (H). Tato vlastnost mu dává různé vlastnosti; především schopnost nastavení při kyselém i zásaditém pH. To je také jediná achirální proteino-genic aminokyselina, který může být superponován na jeho vlastním zrcadlovém obrazu.

Krystalizovaný glycin je pevný, bezbarvý a má sladkou chuť.

Glycin v potravinách

Glycin je téměř všudypřítomný proteinový prvek, i když není v příliš vysokých procentech; tvořící část kolagenu, přítomného v pojivových tkáních a v epitelu, by většina potravin z masa měla obsahovat dobré množství. Obsah glycinu se navíc jeví jako významný u různých produktů rostlinného původu.

Podle nutričních tabulek, které byly konzultovány, je 5 potravin nejbohatších v glycinu: rybka bílá (4, 4 g / 100 g), sójový protein, spirulina řasy, treska a vaječný bílek.

Sója ( Glycine max ) je jednou z potravin s nejvyšším obsahem glycinu

Nejedná se o obyčejné potraviny, ale zmiňujeme také potraviny nejbohatší v glycinu mezi nejvíce konzumované: vepřové břicho, mortadella, hruď, vařená sépie, vařené kuře, telecí prsa, vařená chobotnice a dýňová semínka (druhá 1, 8 g / 100 g).

Potravinová přísada pro glycin

Glycin je také potravinářská přídatná látka pro potraviny určené k výživě lidí a zvířat.

Zejména glycin a jeho sodná sůl jsou využívány jako látky zvýrazňující chuť (E640) a sladidla nebo jako zlepšení farmakologické absorpce.

Mnoho doplňků stravy a proteinových nápojů obsahuje přidaný glycin.

Glycin a stárnutí

Lokální léčba glycinem může pomoci zvrátit defekty spojené se stárnutím lidských fibroblastů (buněk zodpovědných za produkci kolagenu).

Nedávno bylo zjištěno, že dva geny CGAT a SHMT2 regulují mitochondriální aktivitu a ovlivňují zhoršení.

V in vitro studii prováděné po dobu 10 dnů bylo přidáním glycinu do fibroblastů (získaných z buněk patřících k 97letému člověku) stanoveno obnovení mitochondriální funkce a samotných fibroblastů.

V praxi, modifikováním regulace těchto genů podáním glycinu, byli vědci schopni obnovit mitochondriální funkci fibroblastů, což je přínosem syntézy kolagenu.

Lékařské aplikace glycinu

Článek v roce 2014 poznamenal, že glycin může zlepšit kvalitu spánku.

Odkaz byl proveden na studii, ve které in vivo a u lidí podávání 3 g glycinu před spaním vyvolalo zlepšení klidu.

Glycin byl také úspěšně testován jako doplněk léčby pro schizofrenii.

Glycin: kosmetika a jiná použití

Glycin se používá jako pufr v některých produktech, jako jsou antacida, analgetika, antiperspiranty (deodoranty v podpaží), kosmetika a toaletní potřeby. Další informace naleznete v článku: Glycin v kosmetice.

Použití glycinu se také vztahuje na další oblasti, jako jsou pěna, hnojiva a činidla pro komplexování kovů.

Glycin, drogy a technické využití

Glycin se prodává ve dvou typech a pro dva účely: "farmakologický" a "technický".

Většina glycinu se vyrábí jako farmakologický materiál a pro získání představy o celkovém trhu si myslím, že jeho prodej představuje přibližně 80-85% celkového obchodu (hodnota uváděná na americkém trhu).

Farmaceutický glycin je vyráběn pro mnoho aplikací; ten, který vyžaduje nejvyšší úroveň čistoty, je určen pro intravenózní injekce.

Naopak technický glycin nesmí splňovat žádné požadavky na čistotu. Prodává se hlavně pro použití v průmyslových aplikacích; například jako komplexotvorné činidlo v povrchové úpravě kovů. Cena za technické použití je vždy nižší než cena farmaceutického glycinu.

Funkce glycinu v organismu

Hlavní funkcí glycinu je plastová syntéza proteinu, zejména ve spirálovém spojení s hydroxyprolinem za vzniku kolagenu. Tato aminokyselina je také přirozeným prvkem mnoha přírodních produktů.

Glycin je biosyntetický meziprodukt porfyrinů . Navíc poskytuje centrální podjednotku všech purinů .

Glycin je inhibiční neurotransmiter centrálního nervového systému (CNS), zejména míchy a mozkového kmene (stejně jako sítnice). Když jsou aktivovány ionotropní receptory glycinu, dochází k postsynaptickému inhibičnímu potenciálu.

Strychnin a bikukulin jsou antagonisty receptorů glycinu; první z nich je toxický alkaloid nebo jed.

Na druhé straně je glycin také agonista glutamátu pro NMDA receptory, a proto také hraje excitační roli.

LD50 (průměrná letální dávka) glycinu je 7, 930 mg / kg u potkanů ​​(orálně) a obvykle způsobuje smrt hyperexcitabilitou.

Metabolismus glycinu

Syntéza: glycin není esenciální aminokyselina a kromě nálezu ve stravě je organismus schopen syntetizovat ho ze serinu (naopak 3-fosfoglycerátu).

  1. Ve většině živočišných organismů je tato transformace zprostředkována enzymem kataláza serin hydroxymethyltransferáza, prostřednictvím kofaktoru pyridoxal fosfátu .
  2. V játrech obratlovců je syntéza glycinu katalyzována enzymem glycin-dehydrogenáza (syntáza, která se také nazývá enzymový enzymový enzym ) a konverze je snadno reverzibilní.
  3. Ve většině proteinů jsou přítomna pouze malá množství glycinu, s výjimkou kolagenu, který obsahuje až 35% této aminokyseliny.

Degradace: glycin může být degradován třemi cestami.

  1. Převažující u lidí zahrnuje zásah enzymu glycin-dekarboxylázy .
  2. Ve druhé dráze je glycin degradován ve dvou fázích; první je přesný opak syntézy, s intervencí serin hydroxymethyltransferázy, zatímco druhý zahrnuje přeměnu na pyruvát pomocí serin dehydratázy .
  3. Ve třetí dráze degradace glycinu se tato přemění na glyoxylát oxidázou D aminokyseliny, následně oxiduje laktátem jaterní dehydrogenázy na oxalát.

Poločas glycinu a jeho eliminace z těla se významně liší v závislosti na koncentraci; měla by být mezi 0, 5 a 4, 0 hodinami.