Dysfonie znamená kompromitovaný hlas. Tato změna může být kvalitativní nebo kvantitativní a spočívá v obtížnosti tvorby zvuků .
Příčiny dysfonie (kromě stárnutí) se vyskytují u anatomických a funkčních změn, infekčních patologií a zánětů horních cest dýchacích.
Různé formy nejsou stejné a existuje přesná diagnostická diferenciace.
Co dělat
- S vědomím si příčin vlastního neštěstí může být velmi užitečné přijmout některá preventivní opatření (viz část Prevence).
- Rozpoznávání dysfonie: některé poruchy hlasivosti jsou typické pro poruchu:
- Chrapot: spojený se zánětlivými onemocněními nebo vzácněji s rakovinou.
- Afonia: žádný hlas. Spojeno s fyzickým a duševním vyčerpáním, bilaterální paralýzou fonatorních svalů, zánětem hrtanu nebo náhodným vdechnutím cizích těles.
- Fonastenie: slabý hlas. Obecně souvisí se stavy únavy vokálního orgánu.
- Chvění nebo nestabilita: tón a kvalita se mění. To je spojováno s neurologickým poškozením nebo svalovým nepohodlím (to není specifické).
- Nasáté nebo zašeptané: obvykle způsobené svalovou poruchou hlasivek nebo neurologických.
- Nejzávažnější projevy, v jejichž přítomnosti by bylo lepší kontaktovat lékaře, jsou:
- Úplná ztráta hlasu po dobu nejméně dvou dnů.
- Chraptivý hlas, pronikavý nebo náhle hlubší.
- Krk je často suchý a / nebo bolestivý.
- Obtížnost mluvit a je třeba často zbavit krku.
- Trvalá earache.
- Ztráta chuti k jídlu a hmotnosti.
- Kašel s krví.
- Zvětšené lymfatické uzliny.
- Přítomnost jednoho nebo druhého symptomu může indikovat stupeň závažnosti a příčinu. Diagnóza nejzávažnějších poruch je výlučně profesionální; proto je vhodné konzultovat praktického lékaře nebo otolaryngologa, který:
- Objektivně vyhodnotí:
- Trvání a závažnost nepříjemností.
- Specifická a související symptomatologie.
- Klinická historie.
- Návyky a životní styl (povolání, koníček, sport, tendence zneužívání a neřesti).
- Provedou jedno nebo více diagnostických vyšetření:
- Kontrola hrdla.
- Laryngoskopie.
- Laryngeální elektromyografie.
- Hluboká a specifická kontrola otorinolaryngologie.
- Na druhé straně je někdy dysfonie jednoznačně způsobena nezávažnými příčinami. Nápravné prostředky, které mají být zvoleny a / nebo prováděny nezávisle, jsou:
- Alergie: praktikujte vakcínu nebo užívejte antihistaminika.
- Kouření a zneužívání alkoholu: přestat kouřit a pít.
- Suché hrdlo: zvlhčují životní prostředí.
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): zhubnout v případě nadváhy a provádět specifickou dietu.
- Infekce nachlazení a horních cest dýchacích (např. Laryngitida): odpočinek a léčba léky (pokud je antibiotikum předepsáno lékařem).
- Psychologický stres: stačí odstranit škodlivý zdroj (trvale nebo na dobu určitou) nebo provádět aktivity, které podporují relaxaci.
- Nadměrné nebo nesprávné použití hlasu (surmenage nebo malmenage): logopedie a tichá terapie jsou zvláště užitečné.
- Existují také závažné (méně časté) patologické příčiny a vysoce specifická lékařská řešení:
- Neurologické poruchy hlasu (spasmodická dysfonie): jedním z roztoků je lokální injekce botulotoxinu.
- Nádory, prekancerózní a nerakovinové léze (polypy, uzliny nebo cysty na hlasivkách): chirurgie.
- Recidivující respirační papillomatóza (způsobená virem HPV): chirurgický zákrok.
- Paralýza, slabost a vaskulární léze hlasivek: chirurgie.
- Leukoplakie: pokud je závažná se zvýšeným rizikem dysplastických onemocnění, je nutný chirurgický zákrok.
- Trauma krku nebo znemožnění operace: není vždy možné napravit.
- Dysfunkce štítné žlázy: léčba léky (specifická a protizánětlivá) a chirurgický zákrok (redukce strumy).
Co dělat
- Mluvte nahlas nebo na dlouhou dobu.
- Vystavte se alergenům.
- Kouření.
- Zneužívání alkoholu.
- Vysychat.
- Neustálé větrání s otevřenými ústy.
- Během sportu větrejte otevřenými ústy.
- Navštěvujte prostředí s velmi suchou atmosférou (odvlhčované, vyhřívané kamny na dřevo nebo krbem).
- Dodržujte dietu predisponující k refluxní chorobě jícnu.
- Obezita (GERD je predisponující).
- V případě potřeby proveďte rehabilitaci řeči.
Co jíst
Jedinými užitečnými výživovými doporučeními jsou doporučení pro dysfonii způsobenou refluxní chorobou jícnu.
- V případě nadváhy (zejména s Androidem), zhubnout praktikováním nízkokalorické diety s energetickým příjmem 70% ve srovnání s normálním.
- Konzumujte snížená jídla, s mírnými porcemi. Frakcionace kalorií by mohla respektovat podobné kritérium: snídaně na 15% energie, dvě občerstvení (občerstvení) na 10% (nebo čtyři na 5%), oběd na 35% a večeře na 30%.
- Jezte od odpočinku.
- Ochutnejte trochu a jen s extra panenským olivovým olejem. Mezi obědem a večeří postačí 4 čajové lžičky denně.
- Ze zvířat preferují potraviny, které jsou chudé a / nebo s malou pojivovou tkání:
- Mezi masy: pták bez kůže (kuřecí, krůtí atd.), Králík, vepřové maso nebo hovězí maso, atd.
- Mezi produkty rybolovu patří: treska, ančovičky, pražma, mořský vlk, korvina, ombrina, filety z tuňáka, krevety atd.
- Mezi sýry patří: štíhlá ricotta, lehce roztíratelný sýr, vločky mléka.
- Ne více než jedno celé vejce na porci.
- Je možné konzumovat olejnatá semena, ale pouze mimo hlavní jídla, proto v blízkosti občerstvení.
- Mezi ty proteické, preferují středně vařená jídla. Doporučené techniky jsou:
- Vaření ve vodě.
- Vakuové balení.
- Vasocottura.
- Pára.
- V tlakovém hrnci.
- V pánvi s horkým plamenem.
- Pečený.
- Grilovaný.
- Ve fólii.
- Mezi obilovinami, luštěninami a deriváty, vyberte ty, které mají střední nebo nízký obsah vlákniny. Přebytek způsobuje nadměrnou žaludeční stálost.
- Ovoce a zelenina jsou tolerovány vařené a syrové, ale porce nesmí překročit 150 g.
- Nevhodné potraviny.
- Čerstvé potraviny určené ke konzumaci „přírodní“; Jediná doporučená metoda dlouhodobého uchování je zmrazení.
- Konzumujte produkty, které neobsahují molekuly, které se přímo podílejí na zhoršení gastroezofageálního refluxu (snižují tón dolního jícnového sfinkteru - SEI), jako je čokoláda, máta a potraviny bohaté na tuky (zejména pokud jsou vařeny při vysokých teplotách nebo dlouhodobě).
- Pokud je to možné, konzumujte potraviny s průměrnou hodnotou pH.
- Vezměte jídlo při střední teplotě.
Co to není jíst
- Odstraňte alkohol.
Dalšími užitečnými výživovými doporučeními jsou doporučení pro dysfonii způsobenou refluxní chorobou jícnu.
- Vysoce kalorické potraviny, které mohou podporovat nadváhu.
- Jídla a velké porce.
- Kvantitativně nadměrné večeře; NIKDY nesmí být nejbohatším jídlem dne.
- Jídla v blízkosti odpočinku.
- Velmi ochucené potraviny.
- Mastné potraviny, zejména živočišného původu, nebo bohaté na pojivové tkáně:
- Mezi masy patří: droby, tučné kousky vepřového masa, vepřová kůra, ossobuco, klobásy, salámy, klobásy, hamburgery atd.
- Mezi produkty rybolovu patří losos, úhoř, břicho tuňáka, chobotnice, sépie, mušle, škeble, šneci atd.
- Mezi sýry patří: gorgonzola, pecorino, mascarpone, fontina, brie atd.
- Více než jeden žloutek najednou.
- Surové nebo převařené proteinové potraviny:
- Carpaccio, tartare, sushi atd.
- Stew.
- Ragù a podobně.
- Polévky.
- Dušené.
- Vařené maso.
- Nedoporučené techniky jsou:
- Stewing.
- Smažení na pánvi.
- Dlouhé vaření v troubě nebo na grilu nebo ve vroucí vodě.
- Pájení.
- Obiloviny, luštěniny a deriváty s vysokým obsahem vlákniny (integrální).
- Nadměrné porce ovoce a zeleniny.
- Slané potraviny.
- Konzervované potraviny:
- Sottolio.
- Ve slaném nálevu.
- Pod solí.
- Uzené a sušené.
- Koření a aromata, zejména ty, které stimulují sekreci kyseliny:
- Chilli.
- Pepe.
- Křen.
- Ginger.
- Cibule, česnek, šalotka.
- Produkty, které snižují tón SEI:
- Čokoláda a kakao.
- Mint.
- Kyselé potraviny a nápoje:
- Ocet.
- Nápoje (například cola).
- Citrusové plody a šťávy.
- Rajčata a její šťáva.
- Horké nebo ledové potraviny.
- Milk.
- Káva a čaj.
- Alkohol.
- Vývar.
- Sycené nápoje (pomeranč, cola, atd.).
- Občerstvení a jiné nezdravé potraviny.
Přírodní léky a léky
- V případě dysfonie způsobené GERD může být užitečná fytoterapie, zejména příjem alkaloidů s anticholinergním účinkem (který snižuje sekreci žaludku) nebo slizovité léky (které chrání sliznici žaludku):
- Atropin a skopolamin (alkaloidy): obsažené v listech Atropa belladonna.
POZOR! Použití již není doporučeno vzhledem k možným vedlejším účinkům; Kromě toho jsou plody stejné rostliny silně jedovaté.
- Slizy: marshmallow, kyselina alginová, sléz, ostrovní lišejník a aloe gel.
- Aktivity, které podporují relaxaci: užitečné při léčbě stresové dysfonie. Některé z nich jsou:
- Fytoterapie: založená na příjmu rostlin, jako jsou: kozlík lékařský, hloh, meduňka a především vášeň.
- Oligoterapie: založená na podávání minerálů, zejména manganu a kobaltu. To by mělo být užíváno jednou denně po dobu 3 týdnů; po tomto je snížena na 2-3 hires týdně. Může být doplněn hořčíkem.
- Gemmoterapie: založená na podání drahokamů, zejména: Ficus carica (obr.) A Tilia tormentosa (vápno).
- Aromaterapie: založená na inhalaci (nebo kožní absorpci) neurosedativních těkavých éterických olejů, zejména: levandule, meduňky, heřmánku a hořkého pomeranče.
- Pro dysfonii z nadměrného hlasového odhodlání nebo obecněji z podráždění je možné vzít lžičku medu (dokonce zředěnou v malém teplém mléku). Poskytuje úlevu a zdá se, že působí zvláčňující účinek.
Farmakologická péče
- V závislosti na příčině mohou být proti dysfonii použity následující léky:
- Pro dysfonii způsobenou alergiemi: antihistaminika a protizánětlivá léčiva (viz níže).
- Pro dysfonii způsobenou zánětem / infekcí horních cest dýchacích:
- Lehké lokální protizánětlivé léky na bázi NSAID ve formě sprejů a sladkostí:
- Flurbiprofen (např. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola atd.).
- Lokální antibiotika (pro bakteriální tonzilitidu):
- Fusafungina (např. Locabiotal).
- Účinné lokální dezinfekční prostředky (mohou usnadnit eliminaci plaku):
- Opláchněte zředěnou nebo čistou okysličenou vodou.
- Aplikace jódové tinktury.
- Antibiotika (pro bakteriální tonzilitidu):
- Klarithromycin (např. Biaxin, Macladin).
- Amoxicilin (např. Augmentin).
- Telithromycin (např. Ketek).
- Antimykotika pro mykotickou angínu.
- Antivirová léčiva proti virové tonzilitidě (obecně používaná pouze v případech, kdy jsou spojena s vážnějšími patologickými stavy).
- Systémová protizánětlivá léčiva, která se užívají perorálně:
- Paracetamol (např. Tachipirina a Efferalgan).
- Ibuprofen (např. Brufen a moment).
- Kortikosteroidy. Jsou indikovány pro tonzilitidu závislou na mononukleóze:
- Kortison (například korton acetát).
- Prednison (např. Deltacortene a Lodotra).
- Tablety zinku: zvláště užitečné v případě angíny způsobené nachlazení.
- Pro dysfonii z gastroezofageálního refluxu:
- Inhibitory protonové pumpy (PPI) a antagonisté H2 receptorů: snižují kyselost žaludečních sekrecí a zabraňují korozi obsahu žaludku v jícnovém mechu.
- PPI:
- Lansoprazol (např. Pergastid, Lomevel, Lansox).
- Omeprazol (např. Antra, Nansen).
- Rabeprazol (např. Pariet).
- Antagonisté receptoru H2:
- Nizatidina (např. Nizax, Cronizat, Zanizal).
- Ranitidin (např. Zantac, Ranibloc).
- Chrániče jícnové sliznice: chrání stěnu jícnu před napadením kyselinou:
- Algináty (např. Záloha Gaviscon).
- Prokinetické léky: urychlit vyprazdňování žaludku a vyhnout se tomu, aby zpomalená evakuace podporovala nástup poruchy:
- Metoklopramid (např. Plasil, Isaprandil).
- Domperidon (např. Motilium, Peridon).
- Bench antacida:
- Hydrogenuhličitan sodný (NaHC03).
- Uhličitan vápenatý (CaCO3).
prevence
- Vyvarujte se vystavení alergenním faktorům a pokud je to možné, použijte antialergickou vakcínu.
- Prevence infekčních onemocnění horních cest dýchacích.
- Přestat kouřit.
- Přestat pít alkohol.
- Léčit možné GERD a obezitu.
- Vezměte tiché přestávky, zvláště když mluvíte dlouho a hlasitě.
- Snižte napětí.
- Hydratujte se správně.
- Udržujte dostatečnou vlhkost ve vzduchu.
- Nakonec následujte lékovou terapii: liší se podle původce.
- Nakonec využijte operace: také v závislosti na příčině.
- Nakonec se uchylte k logopedii.
Léčebné procedury
- Chirurgie: existuje mnoho typů operací k léčbě dysfonie. Tyto techniky jsou:
- Mikrolaringoskopie a endoskopická resekce: užitečné pro odstranění polypů, uzlin, cyst, prekancerózních lézí, nádorů a papillomů na hlasivkách.
- Injekce suspenze teflonu pro zvýšení objemu ochrnuté hlasivky: přiblíží struny, zlepšuje hlas a zabraňuje vdechování potravy (nelze provést, pokud je paralýza dvoustranná).
- Tracheotomie: trvalá nebo jen v průběhu respiračního selhání.
- Arytenoidektomie s lateralizací hlasivky: otevírá glottis a optimalizuje dýchací prostor (může změnit kvalitu hlasu).
- Laryngoplastika: vnější řezání chrupavky štítné žlázy a vložení materiálu pro mediální pohyb hlasivky.
- Částečná nebo totální tyreoidektomie: nutná pro redukci štítné žlázy.
- Terapie řeči: je lékařská specializace, která zahrnuje patologie a poruchy hlasu, jazyka, komunikace, polykání a kognitivních procesů. Zlepšuje používání hlasu a zabraňuje jeho zneužití (nadměrnému tónu).
- Lokální injekce botulotoxinu: snižuje svalové spazmy nebo abnormální pohyby, řeší poruchy neurologických pohybů, které ovlivňují hlasové svaly hrtanu.