Napodobování množství zubní pasty používané v reklamách se stává skutečným rizikem přílišného používání, což může ohrozit účinnost domácí ústní hygieny. Použití příliš mnoho zubní pasty ve skutečnosti nezahrnuje žádnou výhodu a v konkrétních případech může být dokonce kontraproduktivní.
Pocit čerstvosti daný důležitými dávkami zubní pasty může například dát iluzi, že zuby byly naprosto čisté, když ve skutečnosti nejsou. Příliš mnoho zubní pasty ve skutečnosti produkuje hodně pěny a má tendenci dráždit sliznice, což způsobuje, že uživatel po několika vteřinách od začátku kartáčování plivne; pokud to není následováno obnovením kartáčování, ústní hygiena bude neúplná. Je to proto, že používání zubního kartáčku na několik sekund není schopno účinně odstranit plaky ze všech zubů; Není divu, že zubní lékaři doporučují kartáčování zubů po dobu nejméně dvou minut, nejlépe tři, a kartáčování jednoho zubu najednou, aniž by se rychle pohybovali z jednoho na druhého.
Připomeňme si, že správný způsob čištění zubů zahrnuje pohyby kolmé na dásně, ne příliš energické a s kartáčkem nakloněným o 45 °. Pro čištění horního oblouku bude proto nutné postupovat shora dolů a naopak. Kartáčování musí být alespoň jednou denně přísně předcházeno nebo následováno použitím dentální nitě.
Také obyčejný je zvyk používat příliš mnoho zubní pasty ve víře, že toto může bojovat proti špatnému dechu. Ve skutečnosti zubní pasta nevyléčí příčinu problému, ale jednoduše ruší účinky, pouze maskuje špatné pachy. Tyto, jak víme, jsou produkovány mikrobiální flórou, která se nachází v zubech a zejména v zadní části jazyka. Lingvální čištění se proto doporučuje zejména u pacientů trpících halitózou, ačkoli vzhledem k jeho důležitosti v mikrobiální rovnováze celé ústní dutiny by měla být zahrnuta do hygienických operací celé populace.
Typ zubního kartáčku spolu s dobou trvání a technikou kartáčování jsou proto mnohem důležitější než množství použité zubní pasty.
Další problém s použitím příliš mnoho zubní pasty nastane, pokud je použitý produkt bohatý na fluor; zejména u dětí, zejména pokud je dieta již bohatá na tento minerál, může opakované požití malých dávek zubní pasty vést k fluoróze. Je to patologie, při které zuby vypadají nažloutlé a někdy mohou padat. Z tohoto důvodu se rodičům doporučuje pečlivě dohlížet na množství zubní pasty, které dítě používá v prvních letech života; v tomto ohledu, aby se minimalizovalo riziko fluorózy, zubní lékaři zdůrazňují, že množství zubní pasty, které se má použít v tomto věku, by mělo být velikosti hrachu (velikost hrachu). U dospělých však lze považovat za dostatečné množství zubní pasty o velikosti fazole.
