Odvodňující bylinné čaje jsou extemporální, velmi zředěné vodné přípravky, získané z jednoho nebo více rostlinných léčiv s diuretickým účinkem. Pro extrakci léčivých látek s drenážními vlastnostmi se využívá rozpouštědlový účinek vody, který může být v závislosti na přípravku horký (infuze a odvar) nebo studený (macerovaný).
Existuje opravdu mnoho receptů, které jsou k dispozici k přípravě odvodnění bylinných čajů, dnes spíše vyhledávaných po známých problémech zadržování vody a rostoucí touhy „očistit“ od excesů moderního životního stylu.
Kromě specifických léků s diuretickým účinkem může drenážní bylinný čaj obsahovat bylinky zaměřené na léčbu příčin způsobených nadměrným hromaděním tekutin. Při edémech dolních končetin, například v důsledku žilní insuficience a celulitidy, je možné spojit extrakty červeného révy nebo centella asiatica. U močových infekcí je na druhou stranu užitečný antiseptický účinek medvěda medvědího a dekongestantního a antispastického účinku heřmánku.
Ve všech případech, aby se zlepšil odvodňovací účinek bylinného čaje, je důležité snížit příjem sodíku na více než 2 gramy denně; nepřímý účinek nadměrného příjmu tekutin (bylinný čaj) a redukce sodíku v potravinách se tak přidává k přímému účinku léčiv s diuretickým účinkem.
Seznam nejznámějších rostlin odvodňovacích efektů
Chřest (oddenek, kořeny), bříza (listy), třešeň (stopky ovoce), přeslička (vzdušné části), popel (listy a semena), plevel (oddenek), kukuřice (stigmata nebo "kukuřice kukuřice"), ortosifon ( listy), ostnatý ononid, (kořen), kopřiva (kvetoucí rostlina, kořeny), pilosella (části antény), petržel (části ploch, kořeny), pampeliška (kořen) zlatá (kvetoucí vrcholy).
POZNÁMKY: dobrý odvodňovací bylinný čaj může také obsahovat pouze jeden z těchto léků. Většina tradičních přípravků neobsahuje více než 4–5 rostlinných zdrojů, zatímco v mnoha komerčních „supermarketových“ přípravcích se používají různé léky jako přísady do kořenů, tj. Jako bylinky vložené do výrobku ne tak pro skutečnou účinnost (vzhledem k nízkým dávkám). ), stejně jako v případě komerčního odvolání vůči široké veřejnosti.
Mezi léky se sladícím účinkem, užitečné pro zlepšení organoleptických vlastností bylinného čaje, připomínáme: máta, meduňka, verbena, fenykl, zelený anýz, pomeranč, lékořice, bazalka, jasmín.
Příklady odvodnění bylinných čajů
Odvodnění bylinného čaje 1 | |
| Gramigna, kořen | 20% |
| Bříza, listy | 20% |
| Goldenrod, nahoře | 20% |
| Ononid, kořen | 20% |
| Lékořice, briar | 20% |
| Infuze: 20 gramů přípravku na litr; 250 ml jednou až třikrát denně. | |
Odvodnění bylinného čaje 2 | |
Odvar kukuřičných stigmat: od 0, 5 do 3 gramů kukuřičných stigmat pro 250-500 ml studené vody. Přiveďte k varu a po dosažení udržujte ho na nízkém plameni po dobu 5 minut. Kmen a pití 4 až 6 šálků bylinného čaje denně. |
Odčerpávání bylinného čaje 3 | |
| Přeslička (práškový karul) \ t | 30 g |
| Kukuřice (stigma) | 30 g |
| Bearberry (listy) | 30 g |
| Máta peprná (listy) | 10 g |
| Odvar: nechte dvě polévkové lžíce přípravku vařit asi 20-30 minut v asi půl litru vody. Jsou dány tři šálky denně. Tento bylinný čaj je užitečný pro infekce močových cest. | |
Odvodnění bylinného čaje 4 | |
Kukuřice (stigma) | 30% |
| Cherry (stopky) | 30% |
| Plody fenyklu (semena) | 20% |
| Kořen lékořice | 10% |
| Mincovna (listy) | 10% |
| Infuze: 2 lžíce směsi na litr vroucí vody, která se nalije na přípravek a nechá se 15 minut vyluhovat. Před použitím filtrujte; pít 2-3 šálky odvodnění bylinného čaje denně. | |
