přírodní doplňky

Pektin doplňky: Jsou užitečné?

všeobecnost

Pektin je rozpustná vláknina obsažená v primární buněčné stěně rostlin. Citrusové plody jsou obzvláště bohaté, z nichž se obvykle získává pro mnoho průmyslových aplikací.

Kromě toho, že působí jako zahušťovadlo - je velmi oblíbené použití želé v džemech - pektin je ve zdravotnictví znám pro svou schopnost snižovat vstřebávání střevního cholesterolu a zpomalovat potravinové cukry.

indikace

Proč se používá pektin? Na co to je?

Vzhledem ke svým chemickým a fyzikálním vlastnostem se pektin v současné době používá v klinické a nutriční oblasti jako cholesterol snižující, kardioprotektivní, regularizující alvo a protinádorové činidlo proti kolorektálnímu karcinomu.

Z těchto důvodů se pektin úspěšně používá při léčbě a prevenci:

  • hypercholesterolémie;
  • Dysmetabolismů;
  • Zácpa a průjem.

Vysoká viskozita a další reologické vlastnosti umožnily pektinu znovu vstoupit do potravinářského, farmaceutického a kosmetického průmyslu.

Výhody a majetek

Jaký přínos přípravku Pectin byl prokázán v průběhu studií?

Různé studie prokázaly několik vlastností pektinu.

Pektin a hypercholesterolemie

Vlastnosti snižující cholesterol jsou způsobeny chemicko-fyzikálními vlastnostmi pektinu.

Ve skutečnosti, jakmile se dosáhne střevního prostředí, pektin by vedl k tvorbě produktu s velmi vysokou viskozitou, který by byl schopen zachytit dietní cholesterol, žlučové soli a další živiny ve svých okech.

Podle několika autorů by požití 15 g pektinu denně, vhodně rozdělených mezi jídla, vedlo během několika týdnů ke znatelnému snížení koncentrací cholesterolu v krvi o téměř 15%.

Tyto aktivity by odůvodňovaly kardio- a vazoprotektivní úlohu pektinu.

Pektin a alveolární poruchy

Reologické vlastnosti pektinu, nebo schopnost absorbovat vodu, by byly užitečné při regularizaci alve, snížení rizika zácpy a normalizace konzistence stolice v případě průjmu.

Pektin a hyperglykémie

Schopnost učinit intestinální absorpci glukózy pozvolnější a schopnost oddálit vyprazdňování žaludku by umožnila pektinu adekvátně modulovat glykemickou zátěž jídla.

Tato vlastnost by byla zvláště cenná během diabetu, inzulínové rezistence a různých metabolických poruch.

Pektin a kolorektální karcinom

Nedávné studie by se zaměřily na preventivní schopnosti pektinu proti kolorektálnímu karcinomu.

Tato aktivita by se vztahovala k různým vlastnostem pektinu, včetně:

  • Střevní fermentace a produkce mastných kyselin s krátkým řetězcem, důležitá při řízení procesu proliferace / diferenciace;
  • Snížení doby střevní stálosti karcinogenních látek;
  • Fyzikálně-mechanická ochrana střevní sliznice;
  • Oprava alvo.

Dávky a způsob použití

Jak používat pektin

Dávkování pektinu použité ve studiích, které potvrdily výše popsané vlastnosti, činí přibližně 15 gramů za den, rozdělených do několika předpokladů ve spojení s hlavními jídly.

Vedlejší účinky

Použití pektinu, zejména u predisponovaných subjektů, by mohlo určit výskyt gastrointestinálních reakcí, jako je nadýmání, křeče, křeče v břiše, nevolnost a průjem.

kontraindikace

Kdy by neměl být pektin používán?

Použití pektinu je kontraindikováno v případě přecitlivělosti na léčivou látku.

Farmakologické interakce

Které léky nebo potraviny mohou modifikovat účinek pektinu?

V případě současného podávání může pektin snížit absorpci různých účinných látek, jako je lovastatin, klindamycin, tetracyklin, digoxin, karotenoidy a minerály.

Stejné chelatační vlastnosti by byly také pozorovány s ohledem na mikronutrienty přítomné v potravinách.

Bezpečnostní opatření pro použití

Co potřebujete vědět před užitím pektinu?

Pro čistě preventivní účely by bylo vhodnější vyhnout se používání doplňků na bázi pektinu během těhotenství a následného období kojení vzhledem k nedostatku studií.

Stejná opatrnost by měla být vyhrazena pro pacienty trpící syndromem dráždivého tračníku nebo funkčními a organickými poruchami gastroenterického systému.

Ve všech těchto případech by použití pektinu, pokud je to nezbytně nutné, mělo být pod dohledem lékaře.