definice
V medicíně hovoříme o nesnášenlivosti laktózy, když tělo není schopno strávit tento cukr, který je všudypřítomný v mléku a jeho derivátech: u subjektu s nesnášenlivostí laktózy, po požití potravin, které ho obsahují, je pozorována reakce bez laktózy. alergický, který v podstatě spočívá v projevech gastrointestinálních symptomů, více či méně závažných.
příčiny
Příčinou odpovědnou za intoleranci laktózy je nedostatek laktáz (enzymů zaměřených na rozpad laktózy na galaktózu a glukózu) v kartáčovém rozhraní střevních buněk. Vzácněji je intolerance laktózy úzce spojena s nedostatkem proteolytických enzymů, které jsou zodpovědné za trávení proteinů přítomných v mléku.
příznaky
Typické příznaky intolerance laktózy jsou většinou gastrointestinální, jako jsou: křeče v břiše, průjem, nadýmání, abdominální nadýmání, meteorismus, nevolnost, oligurie. Nejčastěji pacient trpí nesnášenlivostí laktózy, poté, co si vzal mléko a deriváty, si stěžuje na astenii, celkovou malátnost, nedostatek chuti k jídlu a ztrátu hmotnosti.
Informace o léčivech pro léčbu nesnášenlivosti laktózy nemají nahradit přímý vztah mezi zdravotnickým pracovníkem a pacientem. Před užíváním léků proti intoleranci na laktózu se vždy poraďte se svým lékařem a / nebo odborníkem.
léky
Je možné kontrolovat a vyhýbat se příznakům odvozeným od nesnášenlivosti laktózy věnováním pozornosti vyhýbání se potravinám, které ji obsahují, zejména mléka a čerstvých sýrů; Na druhé straně se zdá, že mléko netolerantní toleruje pozitivní používání sýrů a jogurtu. Neexistuje žádný lék schopný zvrátit poruchu, proto musí pacient snížit množství laktózy zavedené s dietou, snaží se vyhnout nedostatku vápníku; Aby se předešlo těmto nepříjemnostem, je vhodné obohatit dietu o doplňky vápníku.
I když intoleranci laktózy nelze léčit s konečnou platností léky, je možné užívat enzymatické náhražky formulované s laktázou; Jak jsme analyzovali ve skutečnosti, osoba nesnášenlivá pro mléko má nedostatek laktázových enzymů, proto může specifický doplněk, i když neřeší problém úplně, zmírnit symptomy.
Doporučuje se konzumovat mléko a deriváty v malých množstvích po různou dobu; po kterém je možné postupně zvyšovat množství, aby se organismus zvykl a stimuloval produkci enzymů laktázy.
Laktáza : vzhledem k tomu, že tělo pacienta trpícího nesnášenlivostí laktózy nemá dostatek laktázy, může integrace těchto trávicích enzymů představovat důležitou pomoc. Doporučuje se užívat přípravek hodinu před jídlem. Poraďte se se svým lékařem.
Vápník : suplementace vápníku není vhodná pro léčbu intolerance laktózy; spíše se doporučuje, protože tím, že tělo nebere mléko a mléčné výrobky, může tento důležitý minerál chybět.
- Uhličitan vápenatý (např. Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): obsahuje 40% vápníku (v 1 gramu uhličitanu vápenatého obsahuje 400 mg vápníku). Doplněk je k dispozici jako šumivé tablety, žvýkací tablety a sáčky. Přípravek užívejte během jídla nebo ihned po podání (indikativní dávka: 900-2 500 mg denně).
- Citrát vápenatý: 210 mg vápníku je přítomno v 1 gramu citrátu vápenatého. Přípravek si vezměte spolu s jídlem nebo ihned po něm.
Na trhu jsou k dispozici produkty připravené s mlékem bez laktózy (bez laktózy) a kravským mlékem (sójové mléko, mandlové mléko, mléko z rýže), zejména pro ty, kteří trpí nesnášenlivostí mléka.
