Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Zájem o úzkost a panické poruchy v posledních letech značně vzrostl, neboť se zdají být hlavními důvody pro odborné konzultace v oblasti psychologických problémů.
Co je to úzkostná porucha? Stejně jako všechny emoce, ani úzkost není dysfunkční sama o sobě, ale naopak je nepostradatelná pro přežití, protože signalizuje subjektivní vnímání hrozící hrozby důležitým cílům, které chceme sledovat nebo pro naši fyzickou bezpečnost.
Většina jedinců s úzkostnými problémy si stěžuje na velký seznam pocitů a poruch, jako jsou: palpitace, tachykardie, nadměrné pocení, pocit udušení, bolest na hrudi nebo nepohodlí, pocity smyku a / nebo mdloby.
Když je stav úzkosti obzvláště intenzivní a časem se prodlužuje, může to způsobit, jak si dokážete představit, téměř úplný kompromis života vztahu a autonomie.
Úzkost je obyčejně odkazoval se na jako strach bez objektu. Konkrétněji bychom mohli říci, že u úzkostné poruchy existuje předmět strachu, i když je často nedefinovaný a nepolapitelný ze strany subjektu. Nervózní osoba pociťuje bolestivý pocit obav z událostí, které téměř vždy činí pesimistické předpovědi. To jen částečně slouží k vysvětlení úzkostné zkušenosti, kterou člověk cítí. Ještě bolestnější je vnímání nejen hrozící katastrofy, ale také myšlenka, že je třeba něco udělat, aby se této katastrofě zabránilo. V tomto stavu člověk zažívá víru emocí, které často ani neví, jak definovat na jedné straně, kde je přítomna úzkost z obávané události, úzkost, která je posílena vírou, že není schopen čelit Tato katastrofa může být smíchána se smutkem z vnímání nedostatečnosti a neschopnosti Já. Osoba se proto ocitá zažívá pocit nebezpečí vyplývající z pozměněného vnímání vnějšího světa, který je přidán k emoci smutku způsobeného impotencí vyvolanou vnímáním křehkosti, kterou má sám. Kvůli tomuto nedostatku bude nucena potřebovat další. Kromě toho, že člověk zažívá nepříjemný stav způsobený úzkostí, může se také ocitnout ve stavu, který zhoršuje jeho stav, to je smutek, jaký je on. To by také vysvětlovalo tendenci úzkostlivé osoby udržet vše pod kontrolou. Právě proto, že se vnímá jako neadekvátní (s malým potenciálem) a vnímá vnější svět jako stále více ohrožující, nemůže ztratit kontrolu, protože je to, jako by bylo řečeno: „K jakým katastrofálním následkům budu vystaven, když bych měl ztratit svou kontrolu? “.
Nervózní osoba má navíc tendenci si pamatovat jen své neúspěchy a zapomenout na své úspěchy. Často nezpochybňuje myšlenku, že právě její tendence ke kontrole zvyšuje stav malátnosti (kterou namísto toho připisuje závažnosti události) a že často negativní události, které nám život představuje, vůbec nejsou následkem našeho bytí nedostatečného. Kromě toho, že chceme kontrolovat za každou cenu nám pouze dokazují, že nejsme schopni kontrolovat a to vyvolává začarovaný kruh: protože jsem slabý, musím kontrolovat, tím více jsem ostražitý a opatrný při kontrole všeho, co mě obklopuje, a čím více jsem si všiml že všechno nemohu kontrolovat, informace, které dostávám z neúspěšné kontroly, posilují mou základní myšlenku, že jsou slabé / nedostatečné. Osoba trpící úzkostnou poruchou má potíže se zpracováním informací. V osobě trpící úzkostnou poruchou, jak již bylo zmíněno, existuje tendence přeceňovat nebezpečí a podceňovat jeho schopnost vyrovnat se s ním. Tyto vjemy aktivují tzv. „Nebezpečné vzory“. Jakmile je aktivováno posouzení nebezpečí, je vytvořen další začarovaný kruh, který posiluje projevy úzkosti. Úzkostné příznaky jsou samy o sobě zdrojem hrozby. Mohou ovlivnit chování jedince a mohou být interpretovány jako signály existence vážné fyzické nebo psychické poruchy. Tyto účinky zvyšují pocit zranitelnosti jednotlivce a následně posilují počáteční úzkostnou reakci tím, že vyvolávají řadu nepříznivých odpovědí, které zase nevedou k ničemu jinému než zhoršení posouzení nebezpečí. V osobě, která trpí generalizovanou úzkostí, existuje režim chronického ruminace, přesvědčení o jejich neschopnosti vyrovnat se s událostí a pozitivní a negativní myšlenky související s procesem samotného přežvýkání.
