Sendvič kalorií

Stále více a více často sendvič nahradí tradiční jídla, protože to je více praktické a "unáhlené". Neexistuje však žádný nedostatek možností přizpůsobit ho naplno, ať už chcete potěšit patro, nebo kvůli problémům s liniemi nebo zdravotním potřebám. Ale kolik kalorií má sendvič? Následující kalkulátor vám umožní provést individuální kalkulaci na základě různých složek během několika sekund. Naše rada je měnit je často, bez zkamenělin na stejných ingrediencích a dávat prostor také rostlinným, jako jsou listy rukolou nebo salátu a cherry rajčátky. Kromě toho, pokud je sendvič zvykem, vyhýbáme se vždy konzumaci uzenin - s veškerou zátěží konzervačních látek a nasycených tuků (s výjimečnými výjimkami) - nahrazení sýrem, například mozzarellou nebo fontinou, rybami, jako je losos nebo tuňák a luštěniny, jako fazole.

Chcete-li vypočítat, s příslušnými aproximacemi, kalorií svého oblíbeného sendviče a najít nové nápady, jednoduše vyberte různé přísady z rozevírací nabídky, specifikující přidané množství pokaždé.