Co to je?
Přírodní antidepresiva představují rozsáhlou skupinu látek přírodního původu, schopných vykonávat antidepresivní a náladovou regulaci. Tyto aktivity jsou prováděny centrálně prostřednictvím různých mechanismů působení.
V rámci velké skupiny přírodních antidepresiv existuje mnoho rostlin, jejichž extrakty jsou schopny zlepšit náladu prostřednictvím více či méně známých mechanismů.
V některých případech jsou přírodní antidepresiva součástí kompozice skutečných léčiv používaných k léčbě depresivních syndromů; zatímco v mnoha jiných případech se tyto látky nacházejí v potravinových doplňcích, proto jejich nákup může být proveden bez lékařského předpisu. To však neznamená, že podobné přípravky jsou bez vedlejších účinků nebo nepředstavují kontraindikace jakéhokoliv druhu. Z tohoto důvodu je nutné před užitím přírodních antidepresiv jakéhokoliv druhu požádat lékaře o radu, aby se vyloučila jakákoliv kontraindikace nebo potenciální rizika vyplývající z použití přípravku.
Varování!
Doplňky založené na přírodních antidepresivech by neměly být chápány jako náhrada za léčbu antidepresivy. Ve skutečnosti většina těchto produktů - i když užitečná v případě mírných poruch nálady - nejsou léky a nejsou schopna zajistit skutečný terapeutický účinek.
Dále je třeba poznamenat, že - aby se zabránilo výskytu závažných vedlejších účinků a / nebo nástupu nebezpečných lékových interakcí - přírodní antidepresiva by neměla být užívána v případě léčby současnými antidepresivy.
Proto znovu zdůrazňujeme, že je důležité požádat o preventivní konzultaci se svým lékařem, než začnete užívat přírodní látky tohoto typu.
ademetionine
Academetionin - také známý jako S-adenosylmetionin nebo SAMe - je koenzym, který se přirozeně vyskytuje v našem těle. Úkolem této látky je přenášet methylové skupiny do kontextu různých metabolických reakcí, které mají zásadní význam pro organismus.
Zájem o akademický výzkum v léčbě deprese a poruch nálady je způsoben tím, že se podílí na reakcích syntézy různých neurotransmiterů - jako je serotonin, dopamin a norepinefrin - které se podílejí na regulaci nálady.
Bylo prokázáno, že hladiny S-adenosylmetioninu v mozkomíšním moku pacientů s depresí jsou nižší než u zdravých pacientů. Tato skutečnost může být dostatečná k vysvětlení terapeutické účinnosti akademické dialektiky, ale aktivity této látky nekončí. Ve skutečnosti je také schopen regulovat syntézu a zvyšovat hladiny dalších sloučenin (jako je melatonin a folát), o kterých se předpokládá, že se podílejí na etiologii depresivních syndromů.
Vzhledem k tomu, že výše uvedené aktivity byly široce prokázány, patří akademetionin do skupiny přírodních antidepresiv obsažených ve složení reálných léčiv pro léčbu deprese (Samyr®).
Existují však také dietní doplňky založené na této účinné látce, užitečné v případě snížení nálady. U těchto přípravků je samozřejmě koncentrace ademetioniny mnohem nižší než koncentrace obsažená v léčivých specialitách.
Vedlejší účinky
I když se jedná o endogenní látku - tedy přirozeného původu - v důsledku příjmu ademetioniny se může vyskytnout:
- úzkost;
- Bolesti hlavy;
- nevolnost;
- průjem;
- Zvýšená frekvence močení.
Farmakologické interakce
Současný příjem ademetioninu a látek, jako jsou tricyklická antidepresiva, inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), léky a / nebo doplňky tryptofanu, zvyšuje riziko vzniku serotoninového syndromu.
Proto je třeba se vyvarovat současného užívání ademetioninu a jakékoli z výše uvedených látek.
Věděli jste, že ...
V medicínsko-farmaceutické oblasti se akademetionin nepoužívá výhradně a výhradně k léčbě depresivních stavů. Tato molekula se ve skutečnosti používá také v léčivých přípravcích určených k léčbě intrahepatické cholestázy (více informací: Ademetionina).
hydroxytryptofanem
Hydroxytryptofan - přesněji 5-hydroxytryptofan - je derivát aminokyseliny syntetizovaný v těle enzymem tryptofan hydroxylázou.
5-hydroxytryptofan je meziproduktem při syntéze serotoninu, jednoho z neurotransmiterů, který se nejvíce podílí na regulaci nálady. Současně se ukázalo, že tato sloučenina zvyšuje hladiny melatoninu v těle.
Z tohoto důvodu je 5-drossitriptofano k dispozici v různých doplňcích stravy uvedených ve všech případech, kdy je nutné zlepšit náladu a / nebo bojovat s poruchami spánku.
Vedlejší účinky
Po použití 5-hydroxytryptofanu se mohou objevit nežádoucí účinky, jako je zvracení, pálení a bolest žaludku, nadýmání, průjem a nespavost.
Farmakologické interakce
5-hydroxytryptofan může navázat lékové interakce s karbidopou, inhibitory monoaminooxidázy (MAOI) a selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).
Z tohoto důvodu by 5-hydroxytryptofan neměl být užíván ve spojení s výše uvedenými léky, pokud lékař neurčí jinak.
Věděli jste, že ...
5-hydroxytryptofan může být také použitelný při léčbě jiných poruch, jako je obezita (anorektický účinek), bolest hlavy a fibromyalgie.
Griffonia
Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) je rostlina patřící do rodiny Fabaceae, jejíž semena jsou bohatá na 5-hydroxytryptofan. Jak jsme viděli, je to metabolický meziprodukt při syntéze serotoninu. Rostlinné extrakty jsou proto součástí složení dietních doplňků, které zlepšují náladu.
Mechanismus účinku, kterým extrakty griffonických semen vykazují antidepresivní aktivitu, vedlejší účinky a lékové interakce, jsou podobné účinkům popsaným výše pro 5-hydroxytryptofan.
Hypericum
Třezalka tečkovaná ( Hypericum perforatum ) - také známá jako třezalka tečkovaná - je považována za přírodní antidepresivum par excellence.
Antidepresivní vlastnosti hypericum jsou přisuzovány souboru látek obsažených v jeho extraktech, mezi nimiž se nachází hyperforin, hypericin, pseudohypericin, actionoflavon a rutin.
Ačkoliv mechanismus, který je základem antidepresivní aktivity hypericum, ještě není zcela pochopen, má se za to, že rostlinný extrakt provádí tento účinek prostřednictvím interakce s norepinefrinem, serotoninem a dopaminovými receptory. Interakce, která vede ke zvýšení signálu výše uvedených neurotransmiterů, což má za následek zlepšení nálady.
Kromě toho jsou extrakty hypericum také schopny inhibovat zpětné vychytávání GABA na presynaptické úrovni. I když tato aktivita více než ospravedlňuje své anxiolytické vlastnosti, zdá se, že může být také zapojena do antidepresivních mechanismů působení rostlinných extraktů.
zvědavost
Antidepresivní aktivita hypericu pochází ze synergického nebo aditivního působení různých molekul obsažených v jeho extraktech (fytokomplex), které - pokud jsou podávány individuálně - nejsou schopny vyvolat stejné antidepresivní účinky.
Antidepresivní aktivita hypericumu byla široce potvrzena četnými studiemi, které ukázaly, že její extrakty jsou schopny vyvíjet podobné působení jako různé antidepresiva (jako je například imipramin). Z tohoto důvodu je suchý extrakt hypericum součástí kompozice léčiv (Quiens®, Nervaxon®) indikovaných pro léčbu mírných a středně závažných depresivních syndromů.
Vedlejší účinky
I když se jedná o přírodní antidepresiva, vedlejší účinky, které se mohou objevit po užití extraktů hypericum, jsou mnohé. Mezi nimi připomínáme:
- Gastrointestinální poruchy;
- Fotosenzitivní reakce;
- Bolesti hlavy;
- únava;
- neklid;
- Hypertenzní krize;
- Zvýšená frekvence močení.
Farmakologické interakce
Extrakty hypericum mohou bohužel způsobit četné lékové interakce s:
- Jiná antidepresiva;
- Perorální antikoagulancia;
- imunosupresiva;
- Protinádorová léčiva;
- antikonvulziva;
- antiarytmika;
- antibiotika;
- antivirotika;
- Beta-blokátory;
- hypoglykemický;
- Antihypertenzní a antianginální léčiva;
- Antikoncepce a jiná léčiva na bázi estrogenů;
- theofylin;
- kofein;
- Potraviny obsahující tyramin.
Proto je třeba se vyvarovat současného užívání výše uvedených látek a extraktů hypericumu.
Rhodiola
Rhodiola ( Rhodiola rosea ) je vytrvalá bylinná rostlina patřící do rodiny Crassulaceae.
Extrakty získané z této rostliny jsou jistě známé svými nootropními a stimulačními vlastnostmi. Některé studie však ukázaly, že užívání těchto extraktů může být také užitečné pro potlačení deprese, tj. Stavu těžké únavy, která se vyskytuje u mnoha pacientů trpících depresivními syndromy.
Zdá se, že tento účinek se projevuje inhibicí monoaminooxidázy (MAO) a katechol-O-methyltransferázy (COMT) nebo inhibicí enzymů zodpovědných za metabolismus neurotransmiterů, jako je serotonin, noradrenalin a dopamin.
Na základě těchto vlastností se rhodiola používá v různých potravinových doplňcích, které mohou být užitečné v případě poruch nálady a ve zvláště stresujících obdobích.
Farmakologické interakce
Současný příjem výtažků z rodioly a jiných léčiv nebo látek se stimulačním účinkem může vyvolat potenciálně škodlivé a nebezpečné aditivní účinky. Proto by se těmto sdružením mělo zabránit.
kontraindikace
Kromě klasické kontraindikace v případě známé přecitlivělosti na rodiolu a její extrakty se tato přírodní antidepresiva nesmí používat u pacientů s bipolárními poruchami, u kterých se po užití antidepresivních nebo stimulačních léků vyvinuly manické epizody.
kakao
Kakao - a přesněji čokoláda z něj získaná - je definována jako přírodní antidepresivum. Ve skutečnosti kakao obsahuje různé látky (jako například 2-fenylethylamin), které jsou schopné zvýšit noradrenergní a dopaminergní transmisi, což může vést ke zlepšení nálady.
Navzdory tomu není kakao obsaženo ve směsi jakéhokoliv typu léčiva nebo doplňku určeného pro léčbu poruch nálady nebo depresivních syndromů.
Nicméně, díky pocitu uspokojení, že jeho předpoklad je schopen vyvolat, je čokoláda mnoha považována za nejlepší přírodní prostředek proti smutku a depresi (ne patologickým).
Těhotenství a laktace
Lze přírodní antidepresiva používat v těhotenství a kojení?
Jako preventivní opatření je užívání přírodních antidepresiv během těhotenství a laktace obecně kontraindikováno vzhledem k potenciálním rizikům, která mohou vzniknout.
Těhotné ženy a kojící matky by však měly vždy před přijetím látek jakéhokoli druhu pro léčebné účely (ať už jde o léky nebo doplňky) vyhledat lékaře nebo gynekologa.
Také si uvědomte, že deprese v těhotenství a poporodní deprese jsou závažné poruchy, které by neměly být podceňovány. Proto, v případě změny nálady, než se uchýlit k do-it-yourself léčby založené na přírodních antidepresiv, je vhodné se poradit s odborným zdravotnickým personálem.
