Upravil Ivan Mercolini
Forskolin je látka obsažená v procentech 0, 1 až 0, 5% hmotnostních Coleus Forskohlii .
Coleus je rostlina s obtížným názvem, patřící do rodiny Lamiaceae nebo Labiatae. Coleus znamená "pochva" a označuje část kořene, která se používá a ze které se extrahuje účinná složka forskolinu.
Účinný produkt je standardizován na 10 až 20% v forskolinu. Užitečná dávka je 10 až 60 mg forskolinu dvakrát nebo čtyřikrát denně (odpovídá 100 až 250 mg titrovaného extraktu, v závislosti na procentu titrace). Věnujte pozornost těmto informacím, protože je to velmi důležité. Většina formulací na trhu obsahuje Coleus ve zanedbatelných množstvích nebo nevykazuje procenta standardizace v forskolinu. Buďte velmi opatrní s nákupy, protože podvádění je časté. Zejména formulace pro velké uživatele (tedy i mimo konkurenční sektor) často obsahovaly forskolin nedostatečný pro generování výsledků. Pro účinné účinky, jak ukázaly různé studie, je dávkování dávkou uvedenou výše: forskolin (10-60 mg dvakrát / čtyřikrát denně) nebo, pokud není vyjádřen, množství extraktu (z něhož musí být titrační procentní podíl získat obsah forskolinu: není-li na etiketě uvedeno množství forskolinu ani procento titrace, nebo pokud jsou tato množství zanedbatelná, doplněk ponechte stranou.
Řekl jsem, že - což je nesmírně důležité - rád bych vám řekl, že forskolin v těchto dávkách má hypotenzní účinek (považujte ho za osobu s nízkým krevním tlakem) a pozitivní inotropin (zvyšuje kontrakční sílu srdečního svalu). Má protizánětlivý a anti-destičkový účinek. Zmírňuje příznaky deprese, uvolňuje svaly a bronchodilatáty (zvyšuje respirační kapacitu).
Forskolin "funguje" dobře ve směsích s beta stimulanty, jako je kofein, guarana, garcinia atd. atd. Ve skutečnosti, pokud si vzpomenete, jak moc jsem napsal dříve, TSH a katecholaminy pracují synergicky (pokud jsem udělal všechny romantiky na štítné žláze je důvod ...). Bohužel však v mnoha prostředcích na trhu je množství forskolinu vloženého do směsí nevýznamné a slouží pouze k "přitahování". Proto dávejte pozor, abyste si dobře přečetli složky a množství založené na procentech standardizace nebo přímo na základě obsahu forskolinu, pokud je zmíněn.
Osobně doporučuji, abyste se pokusili použít forskolin samotný, jako alternativu k beta stimulanciam, v definujícím cyklu. Dávky jsou uvedeny, doba trvání by neměla být prodloužena nad tři měsíce, aby se zabránilo závislosti a možnému výskytu nežádoucích účinků. Coleus má nízkou hladinu jaterní toxicity, takže je dobře snášen. Stejně jako všechny rostlinné přípravky v suchém extraktu může ve vzácných případech vyvolat alergické reakce: pokud se cítíte nemocní, svědění, puchýřovité, střevní a epidermální podráždění přestat užívat, nejste geneticky kompatibilní s Coleus Forskohlii . Jak již bylo uvedeno, je také kontraindikováno u osob trpících nízkým krevním tlakem. A znovu: C. Forskohlii zvyšuje hladinu kyselosti žaludeční sliznice, takže by ji neměli převzít ti, kteří trpí žaludeční kyselostí, ani ti s vředy v žaludku.
Coleus je doplněk, který nemůže nahradit hormonální substituční terapii u pacientů trpících hypotyreózou. Tento přípravek by měl být používán u subjektů s SANI pro definiční fáze, nikoli jako náhrada sodné soli levotyroxinu.
Konečně, jeho účinky na hubnutí jsou účinné, pokud je spojen s nízkokalorickou dietou: zapomenout na absurdní myšlenku - mimo jiné jdoucí výrobci anorektických léků - užívat beta-stimulanty a / nebo forskolin, zatímco budete i nadále jíst, jako kdybyste nejíst. bylo zítra. Předtím jsem vysvětlil účinky na hladinu cukru v krvi, že?