všeobecnost
Cholin nebo vitamin J je amin, stejně jako nezbytný koenzym pro tvorbu buněčných membrán a cholinických neurotransmiterů (acetylcholin).
To je organická sloučenina jen částečně syntetizovaná tělem (díky přítomnosti kobalaminu a kyseliny listové); jeho přínos by proto měl být zaručen především prostřednictvím potravin.
Jeho význam v klinické oblasti by byl přisuzován prekurzorové roli chemických mediátorů a strukturních buněčných elementů.
Antioxidační, neuroprotektivní a kardioprotektivní aktivity by proto měly být centrem klinického využití Coliny.
Zdroje potravin
Cholin je poměrně rozšířená molekula spojená s přítomností inositolu (karbocyklického polyolu, který hraje zásadní roli v sekundárních buňkách); nachází se ve velkém množství v mateřském mléce, v žloutku, v sójových bobech, v pšeničných klíčcích, v telecích a krůtových játrech a v pivovarských kvasnicích.
Cholin není obsažen v kravském mléce a jeho celistvost je vážně ohrožena některými nervy a drogami: alkoholem, kofeinem, nikotinem, antikoncepčními tabletkami atd. Je možné zavést cholin jak DIRECTLY přes potravinářský lecitin, tak DIRECTLY integrací fosfatidylcholinu (pilulky, prášek a chlorid).
Hloubkový výzkum postrádá potenciál pro absorpci střev a na jakékoli přímé a nepřímé zpětné vazby na enterické sliznici vyplývající z nedostatku nebo nadbytku cholinu v těle.
indikace
Proč se přípravek Colina používá? Na co to je?
Cholin je nezbytnou molekulou lidského těla, protože se přímo podílí na syntéze biologicky cenných mediátorů.
Přesněji řečeno, Colina:
- Zajišťuje vhodnou integritu a tekutost buněčných membrán, působících jako prekurzor velmi důležitého membránového fosfolipidu, fosfatidylcholinu;
- Podporuje normální buněčnou vitalitu, řídí syntézu sfingomyelinu; je známo, že deficit tohoto faktoru vede k výraznému apoptotickému procesu;
- Spolu s betainem přispívá k udržení normální kardiovaskulární funkce, antagonizující škodlivé účinky homocysteinu;
- Zachovává normální nervovou funkci a zasahuje do syntézy neurotransmiterů, jako je acetylcholin.
V různých patologiích, jako je Alzheimerova choroba nebo senilní demence, byl pozorován pokles koncentrací tohoto neurotransmiteru.
Na základě výše uvedených biologických funkcí by Colina mohla hrát vzácnou roli v průběhu patologických stavů jater, kognitivních a vnímavých poruch, dyskinezí, aterosklerózy a kardiovaskulárních patologií.
Majetek a efektivita
Jaké přínosy přípravku Colina byly prokázány v průběhu studií?
Kromě různých studií, které by dostatečně objasnily úlohu cholinu jako hepatoprotektoru, zejména s ohledem na některé hepatotoxické léky, se v posledních letech většina literatury zaměřila na "prenatální" roli Coliny.
Podle experimentálních studií by totiž adekvátní příjem Coliny u těhotné ženy určil pozitivní účinky na kognitivní, mnemotechnické a vnímavé schopnosti nenarozených dětí.
Sójové lecitinové granule: Zvláště bohatý zdroj Coliny
Tyto studie, dosud experimentální, by však měly být podpořeny klinickými studiemi na lidech, které by mohly dostatečně objasnit biologické účinky adekvátní suplementace.
Kardioprotektivní, vazoprotektivní a protizánětlivé funkce Coliny by na druhou stranu byly rozhodně více charakterizovány.
Zdá se, že adekvátní příjem Cholinu by ve skutečnosti určoval významné snížení koncentrací zánětlivých markerů - jako je reaktivní protein C, ESR a zánětlivých cytokinů - zapojených do geneze zánětlivého procesu.
Příjem cholinu, vitaminu B9, vitaminu B12 a betainu by současně měl za následek cennou vazoprotektivní aktivitu proti aterogenním činidlům, jako je homocystein.
Dávky a způsob použití
Jak se přípravek Colina používá
S přihlédnutím k pokynům Rady pro výživu a výživu Institutu Národní akademie věd Spojených států amerických, které odhadují množství přípravku Cholin denně u mužů a žen - 550 mg / den a 425 mg / den. ve většině případů je doplněk podáván v dávkách 300 až 1200 mg denně.
Cholin je přítomen v doplňcích ve formě cholinchloridu, cholin-bitartrátu nebo fosfatidylcholinu.
Vedlejší účinky
Použití cholinu, v souladu s příslušnými indikacemi, bylo většinou spojeno s plynově-enterickými reakcemi málo významnými, jako je nevolnost, průjem a inkontinence.
Při dávkách vyšších než 3, 5 g denně by cholin mohl zvýšit výskyt hypotenze, neurologických poruch a změn funkce jater a ledvin, jakož i vyvolat nepříjemný zápach ryb, spojený s vylučováním katabolitů.
zvědavost
Mezi různými metabolickými cestami, které charakterizují cholin, existuje také konverze na trimethylamin N (CH3) 3, intermediární terciární amin živočišného rozkladu a zejména ryb.
V tomto ohledu může doplňkový nebo farmakologický příjem cholinu určit charakteristický zápach ryb k potu těch, kteří ji užívají.
kontraindikace
Kdy by se Colina neměla používat?
Použití cholinu je kontraindikováno u pacientů přecitlivělých na léčivou látku.
Farmakologické interakce
Které léky nebo potraviny mohou ovlivnit účinek cholinu?
Současný příjem metotrexátu by mohl snížit normální katabolismus cholinu, zatímco cholin by mohl zlepšit, alespoň u potkanů, poškození jater vyvolané chronickým použitím této účinné látky.
Biologické a vazoprotektivní biologické působení cholinu by mohlo být zvýšeno současným příjmem vitaminu B6, vitaminu B9 a vitaminu B12.
Bezpečnostní opatření pro použití
Co potřebujete vědět, než začnete užívat Colinu?
Použití doplňků Cholinu by mělo být pod přísným lékařským dohledem u pacientů trpících trimethylaminurií, vzácnou metabolickou genetickou poruchou charakterizovanou zvýšeným vylučováním cholinových katabolit močí.
Trimethylamin, cholinový katabolit, by poskytl jak močovým, tak potovým výlučkům charakteristický rybí zápach.
Stejná opatření by měli užívat pacienti s onemocněním jater, jak chronickým, tak akutním a virovým.
