doplňky

Čistý kreatin

Kreatin je dusíkatá látka produkovaná v játrech, ledvinách a slinivce břišní, počínaje třemi dalšími aminokyselinami: argininem, methioninem a glycinem. Výše popsaná endogenní syntéza pokrývá přibližně polovinu potřeb organismu, zatímco zbytková kvóta je dodávána potravinami, zejména masem (bez zeleniny).

Již několik let je kreatin jedním z nejrozšířenějších doplňků, jeden z mála, o němž existují vědecké jistoty, které podporují jeho ergogenní účinek (i když někteří jedinci, zejména ti, kteří se zabývají určitými sporty, nemají prospěch z konkrétního doplňování). ). S podobnými prostory není divu, že globální obchod spojený s výrobou a obchodem s kreatinem je obzvláště prosperující.

Spotřebitel při nákupu jakéhokoliv doplňku na bázi kreatinu vyžaduje a vyžaduje maximální čistotu a kvalitu produktu. Začněme tím, že žádný doplněk neobsahuje 100% čistý kreatin . Ve slavném a tradičním monohydrátu, ať už je mikronizovaný nebo ne, nacházíme asi 88% čistého kreatinu, zatímco zbývajících 12% je voda. V šumivé formě, vzhledem k vyšší molekulové hmotnosti citrátu, procento čistého kreatinu klesá na přibližně 50%. Podobně ve fosfátové formě je koncentrace kreatinu přibližně 62%. V mnoha jiných produktech je aminokyselina kombinována s vitamínovými komplexy, cukry nebo aminokyselinami, aby podporovala - alespoň teoreticky - transport ve svalových buňkách; proto je množství kreatinu často skromné.

Ne všichni uživatelé vědí, že na mezinárodní úrovni existuje jen málo výrobců kreatinu. Různé společnosti, které doplňují tržní doplňky, jsou omezeny na nákup surovin a jejich přenesení přímo do sklenic (jak je tomu u monohydrátu kreatinu nebo mikronizovaného prášku); v jiných případech je surovina zpracovávána za vzniku komplikovanějších tablet nebo formulací, jako jsou ty, které jsou uvedeny výše. Nejznámějším a mezinárodně uznávaným kreatinem pro jeho vysoký stupeň čistoty, ale i jeho vyšší náklady, je creapureTM (SKW-degussa). Společnosti, které využívají tuto surovinu pro své doplňky, mají velký zájem na tom, aby je jasně uvedly na etiketě; Naopak, pokud k tomu nedojde, kreatin je pravděpodobně čínského původu (který se na etiketě samozřejmě nikdy nebude uvádět). Pro to, co bylo řečeno, propagační spisy typu "100% čistý monohydrát kreatinu", bez jasného odkazu na původ suroviny, nejsou jistě určeny jako záruka kvality. Podobně, pokud je cena výrobku příliš nízká ve srovnání s konkurenty, je rozumné se domnívat, že tento výrobek neobsahuje rýhu, nebo že byl přerušen čínskými.

Problém spojený s nákupem čínského kreatinu vyplývá z většího obsahu nečistot a odpadních produktů (jako je kreatinin, dikyandiamid a dihydrotriazin). Nejvíce vášniví spotřebitelé, kteří často potřebují ušetřit peníze, by měli být první, kdo se těmto produktům vyhne, protože při vysokých dávkách se množství odebraných nečistot stává konzistentním.

Některé americké společnosti používají pro své doplňky výhradně kreatin v USA, který se vyznačuje mnohem vyšším stupněm čistoty než němčina. Na tomto globálním trhu je také místo pro Itálii, a to díky severní společnosti, která vyrábí výhradně kreatin citrát pro značku creapure.