100% protein pro výměnu iontů - Anderson

Informace o 100% proteinu iontové výměny - Anderson

100% ION VÝMĚNA PROTEIN - ANDERSON

Doplněk stravy izolátu syrovátkového proteinu iontové výměny

FORMAT

Balení 750 gr

SLOŽENÍ

Izolát syrovátkového proteinu s iontovou výměnou:

Vlastnosti výrobku 100% protein pro výměnu iontů - Anderson

Tyto proteiny se získají postupem známým jako iontoměničová chromatografie. Tento laboratorní postup umožňuje oddělit různé produkty na základě jejich čistého náboje, což zaručuje možnost získání vysoce kvalitního produktu s titrací proteinů, která přesahuje 90%. Nízké procento tuků a především cukrů, jako je laktóza, činí iontoměničové proteiny vhodnějšími pro ty s nesnášenlivostí laktózy. Metoda produkce však významně ovlivňuje proteinové složení produktu, snižuje množství imunoglobulinů a laktoferinu ve prospěch bettalaktoglobulinové složky. V tomto ohledu je průměrné složení proteinu a aminokyselin uvedeno v tabulce.

Srvátkový protein - slovo anglosaského původu, které se používá k označení bílkovin syrovátky, které se musí i přes podobnost tohoto výrazu odlišovat od mléčných bílkovin, které se skládají z 80% kaseinů a které se vyznačují spíše rozdílným zažívacím a absorpčním spektrem., což nevyhnutelně ovlivňuje jeho biologickou funkčnost. Ve skutečnosti bylo velmi důležité, že nedávná studie - která kromě vymezení načasování trávení a vstřebávání - poznamenala, že kaseiny mohou významně ovlivnit svalovou funkci, šetřit vlákna před degradací a způsob, jak mohou syrovátkové proteiny významně zlepšit pooperační anabolická fáze, která přispívá více než dvojnásobným množstvím proteinu k syntéze svalových proteinů než kaseiny. V důsledku toho velmi vysoká biologická hodnota (srovnatelná s ušlechtilými vaječnými bílkovinami), vysoká stravitelnost, bohatá přítomnost aminokyselin s rozvětveným řetězcem a velmi rychlá absorpční kinetika činí ze syrovátky nejpoužívanější proteinový doplněk na poli. sporty. Tento úspěch však není způsoben výhradně výše uvedenými vlastnostmi, ale především jejich účinkem na složení těla a zejména na svalový metabolismus.

Několik studií a mnoho zkušeností v této oblasti ukázaly, že tento produkt může zaručit výrazný nárůst průměrů svalů a rozhodující nárůst svalové hmoty; to vše však pouze v případě, že je doprovázeno správně naprogramovaným tělesným cvičením. Tento "makroskopický" efekt byl korelován s řadou událostí, které se odehrávají na buněčné úrovni a které ukazují účast komplexních signálních transdukčních drah a tolik komplexních metabolických drah. Aktivace transkripčních faktorů nezbytných pro podporu syntézy proteinů, zvláště zjevná sekrece inzulínu přibližně 40 minut po požití a inhibice procesů proteolýzy, představují pouze některé z biochemických cest odpovědných za proces svalové hypertrofie, který jde ruku v ruce s obnovou zásob svalového glykogenu.

K hypertrofickému efektu, který se zdá být podporován nejen čistě experimentálními důkazy, ale také jemnými biologickými mechanismy, existují i ​​další, kteří dosud nezjistili stejnou jednomyslnost rozsudků. Ve skutečnosti většina z následných účinků, i když je doložena různými studiemi, je zpravidla odepřena posledními, jako je tomu u mnoha jiných doplňků. Tato velká nejistota výsledků, částečně také díky vnitřní variabilitě lidského druhu, brání použití těchto produktů také pro jiné potenciální aplikace. Přesněji řečeno, mezi rolemi, o kterých jsme tolik diskutovali, je:

• Myoprotektivní role: doložená některými studiemi prostřednictvím snížení některých markerů svalového poškození, jako jsou kreatinin a enzymy mléčné dehydrogenázy;
• Oste-protektivní role: zprostředkovaná jak syntézou kolagenu, tak glykoproteinů, zásadních pro podporu kostní matrice, a indukčním účinkem na IGF1, růstový faktor s osteotrofickou funkčností;
• Ergogenní role: zaručena jak produkcí glukózy glukoneogenetickými aminokyselinami, tak působením BCAA na prevenci svalového katabolismu při intenzivní fyzické aktivitě;
• Systémová role: prokázána především u obézních jedinců s výrazným zlepšením hladin LDL cholesterolu a triglyceridů v plazmě;
• Imunoprotektivní role: spojená jak se zvýšenou syntézou glutathionu, důležitým tripeptidem s výraznými antioxidačními funkcemi, tak s úlohou glutaminu, který má trofický účinek proti buňkám s vysokým obratem, jako jsou buňky imunitního systému. Tato vlastnost se projevuje zejména v určitých patologických stavech, ale i v případech přetrénování charakterizovaných poklesem imunitní kapacity organismu.

Doporučené použití společností - 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Smíchejte 3 lopatky = 30 g produktu s 80 ml minerální vody nebo jiné kapaliny dle Vašeho výběru. Vezměte si jednu porci denně od hlavních jídel.

Použití ve sportu 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Ačkoli všechny společnosti obecně navrhují dávkování mezi 15 a 30 gramy za den, není absolutně možné definovat kvótu, která je platná pro všechny a účinnější. Pro integraci se syrovátkovými proteiny, aby byly zaručeny dříve uvedené výhody, je ve skutečnosti nutné, aby byla stanovena na základě atletické, nutriční a fyziologické situace sportovce. Ve skutečnosti odhadovaný průměrný požadavek na bílkoviny pro zdravého jedince (rovný 1, 2 g / kg / den) může vzrůst až na dvojnásobek u sportovců vytrvalostních disciplín, které nevyhnutelně potřebují různé doplňkové protokoly než ty, které trénují amatérské. Tato potřeba je nezbytná nejen pro optimalizaci suplementace, ale především pro zabránění nepříjemným vedlejším účinkům, které mohou následovat po nevyvážené stravě v termínech proteinů.

Při zohlednění těchto předpokladů by bylo vhodné:

1. Příspěvek pociťuje příjem sacharidy v poměru 1: 3, maximalizuje resyntézu glykogenu a stimuluje anabolismus proteinů;
2. Příjem v předvýrobě doprovázený uhlohydráty, aby energicky podporoval tělo během výkonu
3. Příjem na prázdný žaludek.

Opětovné přečtení různých článků obsažených v literatuře, nové doplňkové protokoly se však zdají být málo testovány, což ukazuje zvláštní přínos, pokud jde o zvýšenou chudou hmotu, rozdělující proteinovou kvótu z doplňkových v různých denních předpokladech o přibližně 10 gramů.

Synergie - 100% protein pro výměnu iontů - Anderson

Proteiny + antioxidanty: Zdá se, že kombinace antioxidantů zvyšuje ochranný účinek proteinů během intenzivní fyzické aktivity.

Protein + CHO: se zdá být nejúčinnější kombinací vůbec. V pre-závod, správně kombinované a výběr nejvhodnější zdroj, sacharidy mohou udržet výkon a zlepšit energetické vlastnosti svalu; na druhé straně mohou po skončení práce optimalizovat proces obnovy a růstu.

Protein + Kreatin: vždy kombinovaný s uhlohydráty, vzatými v práci po práci, zdají se, že zlepšují růst chudé hmoty, i když ne všechny studie souhlasí.

Nežádoucí účinky 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Známé jsou dlouhodobé vedlejší účinky stravy bohaté na proteiny nebo aminokyseliny; renální poškození, dehydratace vyvolaná zvýšenou sekrecí moči, jaterní nebo renální distres, lipidemické změny a související související patologie, tkáňová acidóza a demineralizace kostí jsou jen některé z důsledků nevyvážené stravy v průběhu času. Mezi škodlivé účinky potravy, která je příliš bohatá na bílkoviny, patří určitě i zvýšení tukové tkáně vyvolané komplexními metabolickými křižovatkami zodpovědnými za energeticko-funkční koordinaci organismu.

Bezpečnostní opatření pro použití 100% proteinu iontové výměny - Anderson

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, alergií a autoimunitních onemocnění, během těhotenství, kojení, mladších 12 let a dospívajících, kteří ještě nejsou vyškoleni.

V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze proteinu 100% iontové výměny - Anderson.