Podívejte se na video
X Podívejte se na video na youtubeúvod
Koncepce je možná pouze v několika dnech menstruačního cyklu ženy.
Období, kdy sexuální vztah může vést k těhotenství, se nazývá „ úrodné okno “ a má maximální délku trvání šesti dnů.
Takže když chcete dítě, jeden faktor, který je třeba vzít v úvahu, je načasování pohlavního styku oproti ovulaci.
Pochopit, v jaké době je s největší pravděpodobností základní pojetí obeznámeno s vývojem menstruačního cyklu a předem identifikovat úrodné okno. Pro tento účel může být užitečné sledovat signály předcházející ovulaci a vyhodnocovat statistiky předchozích cyklů.
Pohled na reprodukční systém
Ženský reprodukční systém, kromě toho, že je zodpovědný za produkci a transport vaječných buněk, zpřístupňuje vše potřebné pro zahájení potenciálního těhotenství.
Cyklické změny
V průběhu úrodného věku (od puberty po menopauzu), ženský reprodukční systém prochází řadou důležitých strukturálních a funkčních změn ( menstruační cyklus ) každý měsíc. Tyto změny jsou spojeny s periodickými a pravidelnými změnami sekrece hypotalamových, hypofyzárních a ovariálních hormonů.
Začátek každého cyklu, který trvá přibližně 28 dní, je charakterizován menstruací, tj. Ztrátou krve a tkáně z povrchu děložní stěny (endometria). Během první části menstruačního cyklu se endometrium mění a zahušťuje, čímž se připravuje na přijetí vaječné buňky, pokud je oplodněno; současně oocyt podléhá procesům zrání, které končí jeho vyloučením z vaječníku ( ovulace ).
Když se koncepce nevyskytuje, výstelka stěny dělohy se odlupuje a je vyloučena menstruačním tokem; jinak, oplodněná vaječná buňka číhá v děloze, kde najde nejpříznivější prostředí pro jeho implantaci a pro pokračování těhotenství.
Omezená doba plodnosti
Vajíčka zrají v různých časech a jsou uvolňována jednotlivě z vaječníků v intervalech přibližně 28 dnů (jeden pro každý menstruační cyklus).
Uvolnění vajíčka z ovariálního folikulu, což je událost známá jako ovulace, je předpokladem pro oplodnění a obvykle se vyskytuje 14 dní před začátkem příštího menstruačního cyklu, přibližně v polovině cyklu.
Úrodné dny
V každém menstruačním cyklu se nejpříznivější okamžik pro koncepci shoduje s ovulací a dny v okolí této události. Obecně platí, že pokud má žena pravidelné cykly, tento proces probíhá přibližně každých 28 dní.
Po nástupu menstruace trvá v podstatě oocyt v průměru 14 dní, aby dostatečně zralý a pod hormonálním podnětem unikl z folikulu, který ho obsahuje, aby vstoupil do vejcovodu (nebo ovidu). Vaječná buňka může být oplodněna spermií mužského původu.
Omezená produkce gamet
Vejce se vyvíjejí ze skupiny zárodečných buněk, jejichž počet je stanoven při narození, asi 2-4 miliony. Počet potenciálních vajec se v průběhu života snižuje, protože většina zárodečných buněk se v určitém okamžiku svého vývoje degeneruje (fenomén se nazývá atresie).
V průběhu života ženy se uvolní asi 400 vaječných buněk.
... a v člověku?
- Pro účely početí má mužský reprodukční systém relativně jednoduchý úkol: produkovat spermie a přenášet je do ženského aparátu během páření.
- Vylučování pohlavních hormonů u mužů je poměrně konstantní a nepodléhá cyklickým změnám, které se vyskytují u žen během menstruačního cyklu.
- Produkce spermií (spermatogeneze) trvá po pubertě na dobu neurčitou, protože spermatogonie (nediferencované pohlavní buňky, z nichž vznikají zralé spermie) jsou opakovaně vystaveny mitóze. Tím je zajištěno, že skupina potenciálních mužských gamet nedojde.
Ovulace a hnojení
Hnojení je výsledkem kombinace otcovské spermie s mateřskou vaječnou buňkou. Z této unie vzniká zygota, buňka, která se vyvíjí a rozkládá opakovaně po dobu 9 měsíců, aby porodila dítě.
Viděli jsme, jak je pojetí možné pouze v několika dnech menstruačního cyklu ženy. Ukazatelně, období, ve kterém je možné, aby vajíčko bylo oplodněno, začíná 4-5 dnů před ovulací a končí o 1-2 dny později. To je možné s ohledem na skutečnost, že zralá vaječná buňka, když je vypuzena z vaječníku, dokáže přežít přibližně 24 hodin, zatímco spermie mohou zůstat životaschopné v ženském genitálním aparátu až do 72-96 hodin po pohlavním styku.
V rámci tohoto „úrodného okna“ je početí pravděpodobnější ve dvou dnech před ovulací a v den, kdy k ní dojde.
Co se stane po ovulaci
Po ovulaci je menstruační cyklus doplněn luteální fází, která trvá od 16. do 28. dne. Takzvaný corpus luteum, který produkuje progesteron, je tvořen ze zbytků folikulu, ve kterém byl umístěn oocyt. Tento hormon je důležitý, protože připravuje endometrium (tj. Vnitřní výstelku dělohy) pro umístění oplodněné vaječné buňky (implantátu), která by měla vzniknout.
Pokud je oocyt oplodněn, začíná se dělit a implantuje do endometria (ve stadiu blastule) 3 nebo 4 dny po dosažení děložní dutiny, tj. 6-7 dnů od pohlavního styku.
Naopak, pokud se početí nevyskytne, objeví se asi 28. den menstruace, přičemž zbytky endometria jsou vyloučeny z pochvy.
Koncepce a těhotenství
Aby mohlo dojít k početí, musí být mužská semenná tekutina zavedena do ženského reprodukčního traktu během pěti dnů před ovulací.
Spermie se pohybují skrz cervikální kanál směrem k děloze a pohybují se podél zdí, dokáží se dostat do vejcovodů.
Poznámka : z miliónů spermií, které jsou uloženy v pochvě, pouze sto normálně dosáhne trubek, zatímco ostatní zemřou během cesty.
Spermatozoa se pohybují směrem k oocytu, který se k nim přibližuje z opačného směru. Proto, když to nastane, pojetí, obvykle se koná v děložních trubkách, více často v distálním traktu (volal ampulla, blíže k vaječníku).
Oplodněné vajíčko prochází řadou buněčných dělení a směřuje k horní části dělohy, kde ulpívá a proniká do stěny (endometrium). Tímto způsobem dochází k tzv. Systému . Po této události pokračuje vývoj produktu koncepce, což zvyšuje velikost a složitost.
V případě, kdy oplodnění nemělo pozitivní výsledek, se místo toho implantát nevyskytuje a vločky vaječných buněk během několika hodin.
Význam načasování
Nejvhodnější dny pro početí jsou šest: den ovulace a 5 dnů, které mu předcházejí.
Doba ovulace závisí na délce jednoho cyklu, proto je třeba vzít v úvahu časový interval od prvního dne, ve kterém se objeví menstruační cyklus do dne předcházejícího začátku další menstruace.
Jaké jsou nejlepší dny k otěhotnění?
Abychom pochopili, které jsou nejplodnější dny, je důležité zvážit rytmus vlastního těla.
Ovulace se vyskytuje asi 14 dní před zahájením další menstruace. Pokud se menstruační cyklus opakuje pravidelně každých 28 dní, dojde k ovulaci kolem 14. dne (dva týdny před příští menstruací) a plodné okno začne 10. den. Největší šance na těhotenství jsou však získány ze zpráv v den ovulace a dvou dnů, které jí předcházejí.
Proto v tomto období odpovídají nejpříznivější dny těhotenství 12., 13. a 14. den.
I když se doba trvání menstruačního cyklu liší od průměru 28 dnů, je třeba vzít v úvahu, že první fáze menstruačního cyklu (estrogen) je variabilní a může procházet oscilací, zatímco druhá fáze (progestin) je konstantnější a trvá průměrně 14 dní. dnů.
Další informace o výpočtu ovulace naleznete v tomto článku.
Jak identifikovat úrodné období předem
Pro identifikaci úrodného období předem je možné poukázat na některé ovulační ukazatele.
Tento konkrétní okamžik v menstruačním cyklu lze identifikovat různými metodami:
- Měření bazální teploty;
- Pozorování hlenu děložního hrdla;
- Sledování hladin hormonů (ovulační test ).
K těmto analýzám plodnosti můžeme přidat některé signály, které mohou být spojeny s fázemi cyklu.
U určitých individuálních proměnných může být ovulace spojena zejména s bolestí břicha, citlivostí na prsa, zvýšenou sexuální touhou, otokem vulvy, bolestí zad (bederní) a intermenstruačním špinením.
Online ovulační test
K dispozici je sada 50 testovacích proužků pro ovulaci a 10 testovacích proužků. Zejména ovulační testy dosáhly v laboratorních testech spolehlivosti více než 99%, což umožňuje detekci zvýšených hladin LH (luteinizačního hormonu) v moči, a proto detekovat dny větší plodnosti. Vrchol LH ve skutečnosti předchází uvolnění vaječné buňky folikulem, ke kterému dochází od 16 do 32 hodin po začátku píku. Časný těhotenský test, na druhé straně, poskytuje výsledek v jak malý jako minuta a moci být vykonáván 7-10 dny po nějaké koncepci.
Alternativně může být vybrán digitální ovulační test s duálním hormonálním indikátorem, který detekuje vrchol LH. Detekce náhlého nárůstu luteinizačního hormonu 24-36 hodin před ovulací je velmi užitečnou metodou pro autodiagnostické použití k předpovědi nejúrodnějších dnů. Z tohoto důvodu je schopnost předvídat ovulaci užitečným nástrojem pro optimalizaci možností otěhotnění.
Tento digitální ovulační test identifikuje čtyři úrodné dny v každém menstruačním cyklu, tj. Dny předcházející a chápající den ovulace. K tomu, že detekuje dva hlavní hormony plodnosti, místo toho, jen jeden jako ostatní ovulační testy stejné značky.
Koupit onlineFrekvence pohlavního styku
Výpočet ovulace je náchylný k chybám, protože menstruační cykly mohou být ovlivněny mnoha faktory a nejúrodnější období by mohlo být neočekávaně předvídáno nebo zpožděno ve srovnání s tím, co se očekávalo.
Úspěšnost v početí se zvyšuje zejména dva dny před ovulací a den, kdy k ní dojde. Je třeba mít na paměti, že život vaječné buňky netrvá déle než 24 hodin, což činí koncepci po ovulaci vysoce nepravděpodobnou, zatímco spermie mohou zůstat životaschopné po delší a proměnlivější období (až do maxima 5 dnů od zprávy).
Pro zvýšení pravděpodobnosti otěhotnění je proto důležitá pravidelná sexuální aktivita; po každé 2 nebo 3 dnech, umožňuje pokrýt co nejvíce všech údajných plodných období.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo na jiných stránkách elektronického obchodu. Kdykoliv je nákup uskutečněn prostřednictvím jednoho z odkazů na stránce, může společnost My-personaltrainer.it obdržet provizi z Amazonu nebo jiného citovaného elektronického obchodu. Informujeme Vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto Vás zveme ke kontrole dostupnosti a ceny na Amazonu a / nebo na jiném citovaném e-commerce.
