všeobecnost
Přírodní prostředky proti zadržování vody, které mohou být použity k odstranění této poruchy, jsou mnohé a rozmanité.
Je však třeba zdůraznit, že tyto prostředky nápravy nemohou být použity ve všech případech a především nejsou účinné, pokud se používají samostatně.
Aby se zabránilo zadržování vody, mohou se přírodní léky skutečně ukázat jako cenná pomoc, ale pouze pokud jsou spojeny se zdravým životním stylem.
Vezměte prosím na vědomí
Pokud je retence vody patologického charakteru (to znamená, že je spouštěna patologií, například kardiovaskulární, renální, alergickou povahou atd.), Je nutné vyhledat lékařskou pomoc, protože v těchto případech je nutné zasáhnout vhodnou léčbou a terapiemi, jsou schopny léčit základní onemocnění, které způsobilo poruchu.
Použití přírodních léků je ve skutečnosti obvykle vhodnější v případech, kdy je zadržování vody vyvoláno faktory spojenými s nesprávným životním stylem.
Efektivní přírodní prostředky
Nejúčinnější přírodní prostředky proti zadržování vody mají za cíl snížit hromadění tekutin a otok (edém), který typicky doprovází tuto poruchu. Tyto léky proto musí mít podstatně drenážní a diuretické vlastnosti .
Stručný přehled: Co je to zadržení vody?
Retence vody je termín, který, v lékařství, je používán ukázat tendenci držet kapaliny uvnitř těla, obzvláště, v těch oblastech těla předurčených k hromadění tuku (stehna, hýždě a břicho).
V některých případech může být retence vody způsobena závažnými základními onemocněními . V takových situacích není použití přírodních léčiv proti této poruše užitečné, ale je nutné podstoupit vhodné terapie (farmakologické nebo ne) předepsané lékařem.
Ve většině případů je zadržování vody naštěstí důsledkem nedostatečného životního stylu a neregulované stravy. V těchto případech je proto při překonávání tohoto onemocnění velmi užitečné použití přírodních léků a některých preventivních opatření.
Mezi hlavní přírodní prostředky proti zadržování vody najdeme jak fytoterapeutické, tak homeopatické léky . Proto budou popsány vlastnosti a vlastnosti hlavních přírodních léčiv - fytotropní a homeopatické - které se mohou ukázat jako užitečné a účinné proti této poruše.
Bylinné přípravky
Produkty fytoterapie jsou pravděpodobně nejpoužívanější přírodní prostředky proti zadržování vody. K potlačení retence vody využívá fytoterapie rostliny s diuretickou, drenážní a protizánětlivou aktivitou .
bříza
Bříza (vědecký název: Betula alba ) je strom patřící do rodiny Betulaceae. Má močopudné vlastnosti spolu s protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi, zejména v močových cestách .
Diuretický účinek je způsoben obsahem flavonoidů v rostlině a zejména quercetinem .
Bříza a její extrakty se nacházejí v různých doplňcích a ve formě gemmoderivato. Rostlina může být také použita pro přípravu infuzí a bylinných čajů s diuretickým účinkem. Příjem břízy je zvláště užitečný při potlačování edému typického pro retenci vody.
Potenciální lékové interakce
V případě probíhající terapie založené na diuretikách, hypotenzních, antikoagulačních, protidestičkových látkách a / nebo léčivech s metotrexátem se poraďte s lékařem dříve, než začnete břízu užívat v jakékoli formě.
kopřiva
Kopřiva (vědecký název: Urtica urens ) je vytrvalá bylinná rostlina patřící do rodiny Urticaceae. Extrakty z listů kopřivy jsou určeny pro léčbu retence vody, protože mají močopudné vlastnosti . Tyto vlastnosti jsou rostlině dány hlavně deriváty kyseliny kávové obsažené v ní.
Kopřiva a její extrakty jsou přítomny v různých doplňcích ve formě kapslí nebo tablet. Dále může být také ve formě matečné tinktury. V opačném případě, aby se zabránilo zadržování vody, doporučujeme užívat 35 kapek přípravku třikrát denně.
Potenciální lékové interakce
Kopřiva a její deriváty by neměly být užívány ve spojení s diuretiky, hypotenzními, hypoglykemickými a sedativními léky centrálního nervového systému .
Ortosiphon
Orthosiphon (vědecký název: Ortosiphon stamineus ) - lépe známý jako "Java tea" - je rostlina patřící do rodiny Labiatae.
Díky obsahu flavonoidů je orthosifon opatřen výraznou diuretickou aktivitou, která usnadňuje eliminaci sloučenin dusíku (močoviny a kyseliny močové) a chloridů (chlorid sodný). Tato akce tedy účinně působí proti zadržování vody.
Orthosifhon lze nalézt v různých doplňcích stravy ve formě tablet, kapslí, perorálních kapek nebo sirupů. Dávka příjmu závisí na koncentraci rostlinných výtažků v rámci stejných doplňků, proto pro podrobnější informace doporučujeme přečíst si informace na obalu výrobku, který chcete použít.
Potenciální lékové interakce
V případě užívání diuretik nebo hypotenzních léků, před užitím orthosifonu nebo jeho derivátů, je nutné kontaktovat lékaře.
pilosella
Pilotella (vědecký název: Hieracium pilosella ) je rostlina patřící do čeledi Asteraceae, bohatá na flavonoidy, kumariny a triterpeny . Díky přítomnosti těchto účinných látek má pilotsella významnou diuretickou aktivitu, která je také spojena s dobrou protizánětlivou aktivitou .
Pilotellu lze nalézt ve formě mateřské tinktury nebo v doplňcích ve formě kapslí nebo tablet.
Při použití ve formě matečné tinktury proti retenci vody se obvykle doporučuje podávat 35 kapek třikrát denně.
Potenciální lékové interakce
V terapii diuretiky a laxativy, před užitím piloselly, je nutné požádat lékaře o radu.
pampeliška
Pampeliška (vědecký název: Taraxacum officinale ) je rostlina patřící do čeledi Asteraceae a obdařená diuretickou aktivitou . Podrobně, diuretický účinek pampelišky je poměrně rychlý a je způsoben obsahem flavonoidů, draselných solí a seskviterpenových laktonů .
Pampeliška je součástí kompozice různých doplňků používaných k zabránění retence vody, obecně ve spojení s jinými rostlinnými extrakty s podobnými aktivitami.
Na druhé straně, když se užívá samostatně ve formě tekutého extraktu 1: 1 (rozpouštědlo: 25% ethanol), aby se podpořila diuréza (proto, aby se zabránilo retenci vody), obvykle doporučená dávka je 4 - 10 ml tři. krát denně.
Potenciální lékové interakce
Vzhledem k farmakologickým interakcím, které mohou být stanoveny, by pampeliška a její deriváty neměly být užívány ve spojení s diuretiky, hypoglykemickými, NSAID a lithnými léky.
Vezměte prosím na vědomí
- Aby tyto přírodní prostředky mohly vykonávat své diuretické působení, je nezbytné je užívat s dostatečným množstvím tekutin .
- Na trhu jsou přírodní potravinové doplňky proti zadržování vody obsahující extrakty různých rostlin s močopudnou a drenážní aktivitou. Tyto asociace se provádějí takovým způsobem, aby se podpořil synergický účinek mezi různými rostlinnými extrakty, aby se dosáhlo lepšího terapeutického účinku .
Homeopatické léky
Dokonce i homeopatie navrhuje několik přírodních prostředků proti zadržování vody, které by mohly být užitečné v tvrdém boji proti této poruše. Pokud se však rozhodnete pro použití homeopatických léků, je vždy dobré se poradit se zkušeným homeopatickým lékařem, který na přísně individuálním základě určí, která homeopatická léčba nejlépe vyhovuje každému pacientovi.
Samozřejmě, i v tomto případě mohou být homeopatické léky užitečné pouze tehdy, pokud zadržování vody není způsobeno závažnými základními onemocněními a pouze v případě, že je jejich užívání spojeno se zdravými návyky životního stylu.
Vezměte prosím na vědomí
Homeopatické léky jsou produkty bez schválených terapeutických indikací .
Praxe popsané v této kapitole nejsou v medicíně akceptovány, nebyly podrobeny experimentálním testům provedeným vědeckou metodou nebo jim neprošly. Mohly by proto být neúčinné nebo dokonce škodlivé pro zdraví .
Uvedené informace jsou pouze ilustrativní. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.
Bovista
Bovista je homeopatický lék získaný z hub, které patří do homonymního rodu. Při homeopatických ředěních 5-7 CH je tento prostředek užitečný pro zabránění retence vody. Zejména homeopatický lék Bovista se zdá být účinný zejména v případě lokálního otoku rukou .
Čína rubra
Čína rubra je homeopatický lék rostlinného původu, který je zvláště užitečný v případech zadržování vody v břiše a způsobených nesprávnou výživou . Podrobněji, ředění použitá proti tomuto typu retence vody jsou 5-9 CH.
Natrum Suluricum
Homeopatický lék minerálního původu Natrum sulfuricum - zejména používaný při ředění 7-9 CH - je považován za jeden z homeopatických léků pro dokonalost proti zadržování vody. Působí zejména na úrovni jater a ledvin a vyvažuje hustotu tekutin uvnitř buněk, což napomáhá proti zadržování vody. Často se také používá k boji proti celulitidě .
thuya
Dokonce i homeopatický lék Thuya, užívaný při ředění 9-30 CH, je jedním z nejpoužívanějších homeopatických léků proti zadržování vody a celulitidě, zejména když jsou obě tyto poruchy soustředěny v dolní části těla (stehna a břicho). Tento typ přírodního léku působí převážně na lymfatické úrovni a podporuje metabolickou aktivitu buněk.
Další přírodní prostředky
Jiné přírodní prostředky, které mohou být použity k podpoře odvodnění tekutin, které v těle stagnují - takže mohou být použity jako pomocné látky proti zadržování vody - jsou esenciální oleje . Některé esenciální oleje, ve skutečnosti, pokud jsou řádně ředěny v nosných olejích a masírovány v kritických oblastech, mohou kromě reaktivace žilní cirkulace působit drenážně proti lymfatickým stagnacím.
Mezi éterické oleje, které lze použít jako přírodní prostředky proti zadržování vody, připomínáme:
- Esenciální olej z břízy : je to esenciální olej s dobrými odvodňovacími vlastnostmi, a proto účinný při masáži proti zadržování vody.
- Esenciální olej z citronu : působí tonizujícím účinkem na oběhový systém, proto může být jeho použití užitečné pro potlačení edému typického pro retenci vody.
- Esenciální olej z rozmarýnu : je to esenciální olej, který je schopen působit proti lymfatickým cévám ; navíc stimuluje periferní cirkulaci a podporuje lipolýzu, proto - kromě toho, že se používá proti zadržování vody - může být také užitečná v případě celulitidy.
Jako indikační prostředek k provedení drenážní masáže je nutné ředit 10 kapek esenciálního oleje ve 100 ml nosného oleje (olej ze sladkých mandlí, olivový olej, slunečnicový olej atd.).
Vezměte prosím na vědomí
- Esenciální oleje mají určitou alergenní sílu . Z tohoto důvodu se před prováděním masáží na velkých plochách kůže doporučuje provést malou předběžnou zkoušku na malé části kůže a počkat 24-48 hodin, aby se ověřil výskyt alergických reakcí na produkt.
- Použití éterických olejů, které mají být masírovány na těle proti zadržování vody, může být užitečné, ale NENÍ rozhodující, proto i v tomto případě je vždy dobré požádat svého lékaře o radu, jak tuto poruchu nejlépe řešit.
Užitečné tipy
Jak bylo v článku několikrát opakováno, pouhé použití přírodních prostředků proti zadržování vody nestačí k odstranění poruchy. Ve skutečnosti mohou být užitečné pouze tehdy, jsou-li používány jako součást zdravého životního stylu, který je charakterizován adekvátní fyzickou aktivitou a vyváženou a vyváženou stravou (možná s nadměrným příjmem sodíku ).
Nakonec je třeba zdůraznit, že před použitím přírodních prostředků proti zadržování vody by bylo dobré kontaktovat svého lékaře takovým způsobem, aby se vyloučila přítomnost jakýchkoli kontraindikací nebo potenciálních rizik pro pacienta (např. léčbu nebo léčbu na místě).
