psychologie

Stručný stručný syndrom úzkosti

Posuňte se dolů po stránce a přečtěte si souhrnnou tabulku úzkostného syndromu

Úzkostný syndrom: definice
  • Stav mysli charakterizovaný spleťem strachu a napětí - obecně iracionální - nesouvisející s žádným přesným a konkrétním vnějším podnětem
  • Psychické onemocnění, které má za následek skutečně znatelné účinky, vedoucí k řadě negativních důsledků pro stav mysli
Úzkostný syndrom: znatelné účinky Zvýšené plazmatické hladiny kortikosteroidů a adrenalinu → palpitace, tachykardie, třes, nevolnost, periferní vazokonstrikce, hyperhidróza a únava dýchacích cest
Úzkostný syndrom: klasifikace
  1. Úzkost sama o sobě: záchvaty paniky, fobie (např. Arachnofobie), obsedantně-kompulzivní poruchy, stresová úzkost
  2. Situační úzkosti, výkonnostní úzkosti, separační úzkosti atd.
Úzkostný syndrom: začarovaný kruh Závazky a denní povinnosti + hektický život → stres + lidské špatné přizpůsobení civilizaci, ve které žije + problémy → zmatené myšlenky, trápení, posedlost, neopodstatněné obavy → úzkostný syndrom
Úzkostný syndrom: psychologické terapie Problém 1: často je podceňován úzkostný syndrom

Problém 2: úzkost je léčena účinnými léky, které vytvářejí závislost a těžké vedlejší účinky

Mírný až střední úzkostný syndrom Možné ošetření přirozeně odvozenými látkami → není pravda, že jsou přirozené neškodné! → problém synergie
Úzkostný syndrom: přírodní prostředky oligoterapia

gemmotherapy

fytoterapie

aromaterapie

Úzkostný syndrom: oligoterapie Terapeutická praxe, která v podstatě využívá stopových prvků jako základního přírodního léku → oligoterapie pomáhá překonat funkční patologické tendence
Úzkostný syndrom: léčba oligoterapií Kobalt mangan + hořčík (sedativní)

Ficus carica → uklidňující, vyrovnávací nálada, neurosedativní vlastnosti

Tilia tormentosa → sedativní, antispastické, uklidňující a anxiolytické působení

Úzkostný syndrom: co se vyhnout Potraviny nebo potenciálně vzrušující látky: káva, kakao, čokoláda, šafrán, guarana, ženšen atd.
Nervózní syndrom a aromaterapie Vysoce koncentrovaná esenciální olejová terapie → zlepšuje jak kvalitu, tak vnímání pohody na emocionální, fyzické a především duševní úrovni:

Esence z levandule a meduňky

Esence heřmánkového a / nebo hořkého pomerančového extraktu

  • vonné masážní oleje / difuzory pro životní prostředí
Nervózní syndrom a bylinná medicína Účinnější anxiolytika proti úzkostnému syndromu:
  • kozlík lékařský
  • mučenka → sedativní, antispastický a anxiolytický účinek
  • hawthorn → účinný u pacientů s podrážděným, hypertenzním a dystonickým srdcem, s nervozitou, hyperexcitabilitou a stresem
  • Balzam na citrón → sedativní, anxiolytické, spasmolytické, eupeptické a cholagogue vlastnosti
Hypericum, griffonia, rodiola, ženšen