zdraví dýchacích cest

Jak se vyhnout kýchání a zdravotním rizikům

Inhibice kýchání může být dosažena silným tlakem prstů na horní ret, nos nebo oči, nebo hlubokým dýcháním nosem.

Když se však ztrácí jakákoli možnost kontroly a kýchání se stává nevyhnutelným, je dobré, aby byl čin ponechán volný, aby se předešlo udusení, při němž se ústa zavřou.

Aby se umožnilo kýchání, ve skutečnosti se na úrovni dolních dýchacích cest vytváří výrazné zvýšení tlakových gradientů, které se pak uvolňují prostřednictvím charakteristického výbušného vyzařování vzduchu a "kapiček" ústy a nosem.

Pokud je ústa při kýchání zavřená, dochází k výraznému nárůstu tlaku uvnitř těla, což negativně ovlivňuje oči, nos, uši, bránici, cervikální trakt a mozek až do způsobit více či méně závažné krvácení.

Ačkoliv je toto riziko u zdravých lidí velmi nízké, stává se konzistentnějším pro osoby s vaskulárními malformacemi nebo chorobami, které podrývají odpor cévních stěn. Z tohoto důvodu je obecným doporučením odborníků vždy se vyhnout kýchání.