všeobecnost
Eleutherococcus (botanický název Eleutherococcus senticosus ) je keř patřící do čeledi Araliaceae, přibližně dva metry vysoký a pocházející ze severovýchodních asijských regionů.
Aktivní principy eleuterokoků
Aktivní látky zodpovědné za zdravotní vlastnosti eleuterococcus jsou soustředěny v kořenech a patří především do kategorie glykosidů. Tyto látky - také známé jako eleuterosidy a označené písmeny od A do M - mají různou chemickou povahu. Existují také saponinové sloučeniny (triterpeny a steroly), kumariny, flavonoidy a polysacharidy (eleuterany).
S ohledem na chemické složení Eleuterococcus nebylo možné připsat adaptogenní účinek jedné sloučenině; proto, jak se často děje ve fytoterapeutickém poli, je tento účinek v přírodě synergický a lze ho přičíst celému fytokomplexu.
indikace
Kdy použít Eleutherococcus?
Podle výzkumného pracovníka II. Brekhmana, který poprvé vytvořil termín "adaptogen", jsou rostliny, které mají tuto fytoterapeutickou vlastnost, užitečné zejména tehdy, když je odpor organismu snížen nebo když je podkopáván nadměrným úsilím. V praxi, Eleutherococcus je schopný zvýšit odpor a obrany organismu ke stresovým faktorům v nespecifickém způsobu, působit proti obecné psycho-fyzické únavě.
Hlavní indikace eleuterococcus jsou: \ t
- Posílení imunitní obrany, užitečné pro snížení výskytu komplikací souvisejících s chřipkou, ochrana proti epizodám reaktivace herpes simplex typu II atd.
- Osvěžující a posilující, indikované pro oslabené nebo rekonvalescentní lidi a pro zlepšení intelektuálních schopností, pozornosti a paměti.
Eleutherococcus a sport
Myši ošetřené vodnými extrakty kořene eleuterococco vykazovaly zvýšení své schopnosti plavat až do vyčerpání.
Tato rostlina je již dlouho zobrazována jako doplněk stravy zodpovědný za výjimečné sportovní aktivity sportovců bývalého SSSR. V tomto ohledu je ruská literatura bohatá na studie, které dokazují vazbu mezi užíváním výtažků Eleutherococcus a zvyšováním atletických výkonů. Na druhou stranu je třeba zdůraznit, že takové výzkumy jsou sotva připsány západními učenci a že nedávnější průzkumy, jako například studie provedené Eschbachem LF, Websterem MJ, Boydem JC a kol. v roce 2000 se zdá, že popírají údajné ergogenní vlastnosti Eleuterococcus.
Majetek a efektivita
Jaké přínosy přípravku Eleuterococco byly prokázány v průběhu studií?
Stejně jako jiné adaptogenní rostliny, i eleuterococcus používá následující obecné vlastnosti:
- Je neškodný pro ty, kteří to užívají (minimální toxicita)
- Má obecnou nebo nespecifickou aktivitu (ne koncentrovanou, tedy na jediném orgánu ani na jedné funkci)
- Zvyšuje odolnost těla vůči různým typům stresových podnětů (fyzických, biologických nebo chemických)
- Působí jako stabilizující / normalizující lék pro ty, kteří ho užívají, s ohledem na omezení nespecifičnosti s ohledem na nemoc.
Dávky a způsob použití
Jak používat Eleutherococcus?
Doporučuje se užívat 2-10 ml alkoholového extraktu v 33% kořene, jeden až třikrát denně, nebo 2-4 g / den práškového kořene.
Příjem by měl pokračovat po dobu od 4 do 12 týdnů, po níž následuje 15-60 dnů.
Vedlejší účinky
Eleutherococcus by měl být používán s opatrností u hypertenzních subjektů, diabetiků a osob trpících nespavostí.
U zdravých jedinců nebyly zaznamenány žádné pozoruhodné vedlejší účinky; několik negativních důsledků spojených s použitím eleuterococcus pak ukázalo se být závislý na falšování produktu s jinými drogami.
Nejčastěji pozorovanými vedlejšími účinky při konzumaci eleuterokoků jsou:
- bolest hlavy
- Problémy se spánkem
- Poruchy zažívacího ústrojí.
kontraindikace
Kdy by neměl být Eleutherococcus použit?
Krátkodobé užívání eleuterococcus v doporučených dávkách a způsobu použití je pro většinu lidí neškodné. Byly však vzneseny určité pochybnosti o jeho dlouhodobé bezpečnosti; někteří odborníci nedoporučují používat:
- těhotenství
- laktace
- Novorozenecký a pediatrický věk.
Kromě toho, jak budeme specifikovat v odstavcích lékových interakcí a preventivních opatření pro použití, eleuterokok by mohl změnit parametry glykémie a krevního tlaku.
Farmakologické interakce
Které léky nebo potraviny mohou modifikovat účinek Eleutherococcus?
Riziko interakce mezi eleuterokokem a léky je obecně považováno za nízké, ale existují určité pochybnosti o vlivu rostlin na antikoagulancia, jako je warfarin (Coumadin®).
Před zahájením integrace s eleuterococco v případě doprovodné terapie je nutné se poradit se svým lékařem.
Bezpečnostní opatření pro použití
Co potřebujete vědět, než začnete užívat Eleutherococcus?
Některá data naznačují, že eleuterokok může ovlivnit krevní cukr a krevní tlak.
Před začátkem integrace s eleuterokokem, v přítomnosti diabetes mellitus 2. typu nebo hypertenze je nutné se poradit s ošetřujícím lékařem.
