Kategorie sport

Dr. Nicola Sacchi - autor knihy: Funkční trénink a nekonvenční nástroje Každá forma tance zapůsobí na tělo jiným, výrazným a jedinečným způsobem. Atletický trénink zaměřený na fyzické zlepšení v určité disciplíně proto musí studovat jeho energetické a motorické potřeby a vytvořit specifický trénink ke zlepšení dovedností. V tomto článku bude tanec probírán v

Článek Samuele Tedeschi - atletický trenér a motorový sportovní pilotní terapeut Den závodu byl vždy považován za lakmusový test, kde jezdec a atletický trenér soustředí veškeré své úsilí na jeden účel, „ vítězství “. V závislosti na tom, jak se chováte v závodním víkendu , můžete získat nejlepší výsledek nebo nejhorší výsledek. Vzhledem k tomu, že v průběhu sezóny bylo

Vzorce pro výpočet rychlosti Viz také: Rychlostní trénink Výpočet rychlosti se provádí vydělením vzdálenosti časem potřebným k jejímu zakrytí. V SI (mezinárodní systém jednotek), rychlost je vyjádřena v metrech za sekundu (m / som * sec-1), protože vzdálenost a čas jsou vyjádřeny v metrech (m) a sekundách (s). Syntetizovat to vše do vzo

Basketbal (basketbal) je americký sport narozený v prosinci 1891, díky profesorovi tělesné výchovy jménem James Naismith. Učitel školy YMCA v Massachussetts (v současné době Springfield College) navrhl basketbal, který zaručí žákům sportovní aktivity i ve dnech, kdy venkovní klima neumožňuje venkovní aktivity. Poté, co vyhodil všec

Stačí se podívat na startovní čáru 100 nebo 200 metrů světového nebo olympijského finále, abyste pochopili, jak je jasná nadřazenost černých sportovců v rychlostních sportech. Zvláště, tam jsou téměř vždy jednotlivci (např. Jamajci, Kanaďani a Američané) pocházející z populací západní Afriky. Jeden z nejspolehlivějších teori

Jméno a délka maratonu připomínají vykořisťování řeckého vojáka Filippideho, který v roce 490 př.nl cestoval 40 km, které oddělily město Marathon od akropole Athén, aby oznámil Athéňanům vítězný výsledek bitvy Maratonu na Peršanech. Od roku 1921 byla délka maratonu oficiálně stanovena na 42, 195 km. Podobný kilometrový výkon v

Role fyzické přípravy v golfu Při analýze jakéhokoliv sportovního gesta musíte mít vždy na paměti, že se jedná o mnoho faktorů, včetně Genetický potenciál Sportovní technika Fyzická kondice (síla, odpor, rychlost, flexibilita, koordinační schopnosti) Psychologické faktory Všechny tyto faktory jsou klíčové pro dosažení maximálního výkonu bez ohledu na to, co sport dělá. V golfové hře, ale stejně jako u

Dott.Luca Franzon Vzhledem k rostoucímu zájmu, který si vytváří kolem sebe, je-li jednou z posledních disciplín patřících k rodině zimních sportů, a to snowboardingu, a vzhledem k rostoucímu počtu praktiků, zdálo se vhodné uvažovat i o ročním období, aby bylo možné provést některé z nich. studie týkající se některý

Dr. Marco Sist Periodizace je fází procesu, jehož prostřednictvím jsou pracovní zátěže v průběhu času distribuovány, aby se zlepšila a pak udržovala úroveň výkonnosti sportovce. Tento proces se rozvíjí ve třech fázích: plánování periodizace programování Ve fázi plánování je prováděna rozsáhlá analýza soutěžní sezóny, která zohledňuje všechny její prvky (kalendář, transfery, posuny v týdnu, fáze obnovy, zvláštní situace). Ve fázi periodizace je detailně rozebrán vývoj pra

Dr. Stefano Casali předpoklad Nedávná studie ukázala, že více než polovina zkušených potápěčů zažila záchvat paniky alespoň jednou [1]. Statistiky DAN (Divers Alert Network) [2] a University of Rhode Island [3] argumentují, že panika byla zodpovědná za 20-30 procent úmrtí při potápění a je pravděpodobně hlavní příčinou úmrtí při potápění. V panické situaci má potápěč na mysl