Kategorie sportu a zdraví

Principy konzervativní léčby po poranění předního zkříženého vazu
sportu a zdraví

Principy konzervativní léčby po poranění předního zkříženého vazu

Léze křížení vazů je typická pro sportovce (84%): • 41% vápníku • 11% basketbal • 11% lyžování • 8% běh • 9% jiných sportů • 16% náhodných událostí V 90% případů: mužského pohlaví ve věku 17 až 50 let V 52% případů je spojeno zranění mužů. Po diagnostikování poranění ACL si pacient, lékař, terapeut, reedukace a pacientova rodina musí vybrat typ léčby: chirurgický nebo konzervativní. Ideálním pacientem pro chirurgii je mladý člověk, motiv

Číst Dál
sportu a zdraví

Wellness - je to nutné?

«První část Psychická pohoda Psychologická složka je spíše nedávným úvodem v kontextu blahobytu. Až do roku 1993 byly studie a související úvahy prováděny téměř výhradně na populačních vzorcích, s jediným cílem získat soubor proměnných společných pro všechny jedince. Mezi záměry výzkumných pracovník
Číst Dál
sportu a zdraví

Bursitida

Co je Bursitis Vaky jsou malé kapsy naplněné kapalinou, které chrání základní struktury před nadměrným třením a napětím. Vaky jsou obvykle vloženy mezi dvě šlachy, mezi kost a šlachu nebo mezi ně a přesahující kůži. V lidském těle najdeme stovky sáčků, z nichž nejdůležitější se nacházejí ve strategických a zranitelných místech, jako je kloubní spojení kolen, ramen, loktů a kyčlí. Kromě fyzického ochraňování těchto ploch zle
Číst Dál
sportu a zdraví

Kolenní burzitida

Co je kolenní burzitida Bursitida kolenního kloubu, zvaná prerotulea , je důsledkem zánětu prepatelární serózní bursy umístěné před a distálně patellou. Tato patologie, známá také jako koleno pračky, je výsledkem opakovaných traumat, jako je časté klečení na tvrdých površích (z čehož pramení atribut "della washeranda"). I akutní traumatické situace,
Číst Dál
sportu a zdraví

Výkyv kotníku

"Zraněný a nestabilní kotník je předpokladem opakovaných zkreslení, takže chápeme důležitost dobrého reedukace po epizodě zkreslení" V Itálii se odhaduje odhadem 5000 výronů kotníku denně, což znamená, že je to jeden z nejběžnějších traumat ve sportovních a rekreačních aktivitách. Podvrtnutí kotníku je nejčast
Číst Dál
sportu a zdraví

Úder čarodějnice

Podívejte se na video X Podívejte se na video na youtube Definice a symptomy Rána čarodějnice je epizoda akutní bolesti zad, která se projevuje zvláště intenzivní bolestí lokalizovanou v dolní části zad. Postižená osoba si stěžuje na pocit extrémní tuhosti v bederním svalstvu. Právě díky tomuto silnému pocitu komprese má jednotlivec tendenci zůstat v pozici, ve které pocítil úder, hledající nejbližší bod podpory. Následně, omezením pohybů, se snaž
Číst Dál
sportu a zdraví

Whip Strike

Whip Strike Whiplash je traumatická událost, která ovlivňuje krční páteř. Ve většině případů dochází k náhlému pohybu hlavy, který přesahuje fyziologické limity společné exkurze. příčiny Poškozující mechanismus je typický pro nehody na motorových vozidlech, zejména ty, u nichž vozidlo čelí prudkému nárazu zezadu. Když je auto zasaženo, sedadlo a ři
Číst Dál
sportu a zdraví

Svalová kontraktura

Podívejte se na video X Podívejte se na video na youtube definice Svalová kontraktura : nedobrovolná, naléhavá a bolestivá kontrakce jednoho nebo více kosterních svalů. Zapojený sval se jeví jako tuhý a hypertonie svalových vláken je na dotek znatelná. příčiny Kontraktura je sama o sobě obranným činem, ke kterému dochází, když je svalová tkáň namáhána nad rámec svého fyziologického tolerančního limitu. Nadměrná zátěž spouští obranný mec
Číst Dál
sportu a zdraví

Koordinace očí a rukou u starších osob

Co je to okulo-manuální koordinace? je to schopnost spojit pohyb ruky s informacemi přicházejícími z vizuálního orgánu a současně organizovat obě funkce. Koordinace zraku je výsledkem práce na zpracování a organizaci informací o časoprostoru. Práce je prováděna mozkem, který navrhuje a programuje akci, kterou považuje za nejúčinnější pro dosažení nejlepšího výsledku s nejmenšími výdaji energie. U dítěte mají fyziologicky koordin
Číst Dál
sportu a zdraví

Proti bolesti zad: adekvátní prevence

Editoval Fabio Grossi a Michela Verardo Změny ovlivňující páteř představují některé z hlavních zdravotních problémů naší společnosti a postihují až 80% evropské populace. V posledních letech mnoho studií zdůraznilo negativní úlohu prodloužených statických pozic, častého ohýbání a rotace kmene, zvedání břemen a špatně nastavených denních pohybů páteře. Ve světle těchto studií se tradiční terap
Číst Dál